Destên çepeyî

Ji bo pêşîgirtina li destên çikilandî:

• Ji ber zêdebûna tava rojê an ji ber serma an bayê giran dûr bisekinin.
• Destên xwe bi ava germ dûr bigirin.
• Dema ku paqijiya baş diparêze heya ku mimkun şuştina destan bi sînor dike.
• Hewil bidin ku hewa di mala we de şil be.
• Sapunên sivik an paqijkerên ne-sabûn bikar bînin.
• Li ser destên xwe lotikên şilber bi rêkûpêk bikar bînin, nemaze heke hûn di avhewa hişk de bijîn.

Ji bo aramkirina destên çirandî û êş:

• Her dem lotika çerm lê bikin (heke viya bi ser nekeve, krem ​​an melheman biceribînin).
• Heya ku hewce nebe destên xwe nedin avê.
• Heke destên we çêtir nebin, bi dermatolog re têkiliyê daynin.
• Kremên hîdrokortîzon ên pir bi hêz (bi reçete hene) ji bo destên xirab xitimî têne pêşniyar kirin.
• Ji bo kirina karên rojane lepik li xwe bikin (pembû çêtirîn e).

Destan - pijiyayî û hişk

• Destên çepeyî

Dinulos JGH. Ekzema û dermatîta destan. Li: Dinulos JGH, weş. Dermatolojiya Klînîkî ya Habif. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: beşa 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Ekzema, dermatîta atopîk, û nexweşiyên kêmasiya immunode ya ne enfeksiyon. Li: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, weş. Nexweşiyên Çermê yên Andrews. Çapa 13-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 5.