6 Tiştên Hûn Dikarin Rast Bikin Ji Bo Xwe Parastina Ji Superbugê Nû

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Va ye, Superbug hat! Lê em qala fîlima pirtûka komîk a herî dawî nakin; ev jiyanek rastîn e - û ew ji her tiştê ku Marvel dikaribû xeyal bike pir tirsnaktir e. Hefteya çûyî, Navendên Kontrolkirina Nexweşan (CDC) dozek jinek bi bakteriya tîpa E. coli ya ku li hember kolîstîna antîbîotîk a çareya paşîn berxwedêr e, ragihand, ku nexweşî li hember hemî dermanên dermanên naskirî berxwedêr dike. Ev yekem doz e ku li Dewletên Yekbûyî tê dîtin (Psst ... "Super Gonorrhea" Di heman demê de Tiştek Berbelav e.)

Jina ku çû nexweşxaneyê û fikirî ku ew tenê enfeksiyona mîzê heye, naha baş e, lê ger ev superbakê li dijî antîbîotîk belav bibe, ew ê dinya vegere wextekî ku antîbîotîk tune bûn, got Tom Frieden , MD, derhênerê Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan, di axaftinek li Klûba Neteweyî ya Çapemeniyê ya li Washington de. "Ew dawiya rê ji bo antîbiyotîkan e heya ku em bilez tevnegerin," wî got, anî ziman ku îhtîmal heye ku bûyerên din ên E. coli bi heman mutasyona genê mcr-1 hebin.

Ev ne tiştekî piçûk e. Daneyên herî dawîn ên CDC destnîşan dikin ku zêdetirî du mîlyon mirov her sal bi bakteriyên berxwedêr ên derman vegirtî dimînin, û 23,000 tenê ji ber enfeksiyonên xwe tenê li Dewletên Yekbûyî dimirin. Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê dibêje berxwedana antîbiyotîk yek ji mezintirîn tehdîdên tenduristiyê ye ku mirovahî pê re rû bi rû ye, ragihand ku bûyerên îshal, sepsîs, pneumonia û gonorrhea li hember dermanan berxwedêr in li seranserê cîhanê bi mîlyonan kesên din vegirtine.

Bi dilşadî, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin hem xwe biparêzin û hem jî arîkariyê bidin pirsgirêkê berî ku ew bigihîje asta krîzê.

1. Sabûna antîbakteriyal bixapînin. Li gorî Rêveberiya Xurek û Dermanê Dewletên Yekbûyî, sabûnên antîbakteriyal, şûştina dev, diran, û hilberên din ên kozmetîkî yên ku Triclosan tê de ne, rêjeya berxwedana antîbîotîk zêde dikin. Wekî din, lêkolîn nîşan dide ku ew ji sabûnên kevn ên birêkûpêk çêtir we paqij nakin. Hin dewletan berê wan bi tevahî qedexe kirine.

2. Bakteriyên xwe yên baş ava bikin. Hebûna mîkrobiomek tendurist, nemaze di gewriya we de, berevaniya weya yekem a çêtirîn li hember bakteriyên xirab e. Bakteriyên baş pergala berevaniya we zêde dikin û diparêzin, nexasim ku xwedan tonek feydeyên din ên tenduristî ne. Hûn dikarin lêzêdekirinek probiotîkî ya baş bavêjin an jî tenê xwarinên xweşbîn, xwezayî yên probiotîk ên mîna mast, kefir, tirşok û kîmçî li parêza xwe zêde bikin.

3. Doktorê xwe ji bo antîbîotîkan lava nekin. Gava ku hûn xwe xedar hîs dikin, dikare were ceribandin ku hûn tenê dermanek bixwazin da ku hûn xwe çêtir hîs bikin. Tiştek xirabtir tune ku hûn bi rewşek xirab a grîpê re bikevin hundurê ku tenê doktorê we ji we re bêje ku vebijarka we tenê ew e ku hûn vegerin malê û cefayê bikişînin. Lê hewl nedin û bi wî / wê re bipeyivin ku "di rewşekê de" antîbiyotîkan bide we. Ew ê ne tenê alîkariya enfeksiyonek vîrusî, mîna gripê an sermayê bikin, lê her ku em antîbiyotîkan bikar bînin ew qas bakterî "fêr dibin" ku li hember wan bisekinin, pirsgirêkê xirabtir dikin. (Ma hûn * Bi rastî * Antîbîotîk hewce ne? Testek xwînê ya potansiyel a nû dikare bibêje.)

4. Ji bo STD -ê bêne xuyang kirin. Bi saya zêdebûna van demên dawîn ên gonoreya derman-berxwedêr û sifilîs, nexweşiyên zayendî niha yek ji wan sedemên sereke yên enfeksiyonên bakterî yên tirsnak in. Awayê yekane ku meriv van xeletiyan rawestîne ev e ku ew bi zûtirîn dem werin derman kirin, berî ew dikarin li mirovên din belav bibin. Ev tê vê wateyê ku pir girîng e ku hûn pê ewle bin ku hûn bi rêkûpêk têne kontrol kirin. (We dizanibû Seksa Neewle Naha Faktora Rîska #1 Ji bo Nexweşî, Mirin Di Jinên Ciwan de ye?)

5. Hemî nusxeyan tam wekî ku hatî diyar kirin bavêjin. Gava ku hûn nexweşiyek bakteriyal bigirin, dermanên antîbîotîk dikarin jiyanparêz bin-lê tenê ger hûn wan rast bikar bînin. Bawer bikin ku hûn fermanên bijîşkê xwe bi baldarî dişopînin. Çewtiya herî mezin a rokê? Ji ber ku hûn xwe çêtir hîs dikin qursek antîbiyotîkê neqedînin. Hiştina kêzikên xirab di laşê we de dihêle ku ew xwe bihezînin û li hember dermanê berxwedêr bibin ji ber vê yekê ew ê dîsa ji bo we (û di dawiyê de kesek) dîsa nexebite.

6. Goştê bê derman bixwin. Li gorî WHO, ji sedî 80ê antîbiyotîkan diçin heywanan da ku alîkariya wan bikin ku mezin û zûtir bibin, û ew yek ji sedemên sereke yên berxwedana antîbîotîk e. Heywanên nêzîkê ku lê dijîn ji bo mîkrobên guheztina genê zemînek çêtirîn a çandiniyê peyda dikin, û ew berxwedana derman dikare ji mirovan re were derbas kirin. Ji ber vê yekê bi kirîna tenê goştê ku bi antîbîotîkan çênebû piştgirî bidin cotkarên herêmî û organîk.

Nirxandin ji bo