8 DPO: Nîşaneyên Destpêka Ducaniyê

Dilşad

• 8 roj berê hêjayî ye?
• 1. Xwînbuna implantasyonê
• 2. Serûber û serêş
• 3. Memikên nermik, werimandî
• 4. Girtîbûn an gaz
• 5. Nexweşiya sibê
• 6. Zêdebûna mîzê
• 7. Çêj, bîhn û hewesên neasayî
• 8. westîn
• Wê gavên din çi ne?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

8 roj berê hêjayî ye?

Hinek kes guman nakin ku ew ducanî ne heya ku ew muhleta xwe winda dikin. Ev bi gelemperî di derheqê 15 rojan de ji ovulation (DPO) pêk tê.

Ovulation dema ku hêkokek hêk berdide çêdibe. Hêk diçe boriya fallopian û li benda zayîna ji hêla spermê ve ye. Hêkek hêkbar paşê rêwîtiya xwe ya ber bi malzarokê ve didomîne.

Nîşaneyên cûda hene ku dibe ku ducaniyek diyar bikin.

Piştî ducaniyê, laşê we hormonek ducaniyê bi navê gonadotropina koriyonî ya mirovî (hCG) çêdike, ku ji çend nîşanên ducaniyê berpirsiyar e. Van nîşanan ji bo her jin û her ducanîbûnê diguhere.

Hinek kes nîşanên ducaniyê heya hefteyan piştî heyama xweya yekem a bêriya wan tune ne. Lê yên din bi zûtirîn 8 DPO, an zû piştî ku hêkek fêkkirî li ser zikê uterus tê de nexşandin hene.

Kesê / a ku hewl dide bizaro bibe dibe ku pir bala xwe bide laşên xwe da ku bibîne ka ew guherînek hûrûkûr a ku ducaniyek zûtir pêşniyar dike ferq dike.

Lê heke hûn testê ducaniyê di cîh de bigirin piştî şandin, test dikare encamek neyînî vegerîne ji ber ku laşê we mîqdarên kêm ên hormona ducaniyê hilberîne.

Gava ku ji bo ceribandina ducaniyê ji bo destnîşankirina ducaniyê pir zû ye jî, nîşanên vegotinê yên din jî hene ku hûn hêvî dikin:

1. Xwînbuna implantasyonê

Hêkek fêkkirî piştî hêklasyonê bi qasî 8-10 rojan xwe li dîwarê zikmakî vedigire. Daxistin dikare bibe sedema xwînrijînek sivik an lekedanê.

Xwîna implantasyonê dikare li dora dema ku hûn çerxa menstrual hêvî dikin pêk were, ji ber vê yekê hûn dikarin xwîna implantasyonê ji bo dema xwe çewt bikin.

Xwîna implantasyonê bi qasî dewra menstrual dom nake, û ew bi gelemperî ji heyamek normal siviktir e. Daxistin dikare bibe sedema nîşanên ducaniyê yên destpêkê mîna êşa zikê jêrîn ku dilrakêşiyên mehane dişibîne, an germahiyek bingehîn a laşê bingehîn.

Kunkirina implantasyonê bi serê xwe radiweste. Heke hûn di derheqê xwînrijandinê de bi fikar in, pêşkêşî tenduristiya xwe bikin.

2. Serûber û serêş

Ducanîbûna zû dikare ji ber guherînên hormonî û guherîna qebareya şilavê serêşên sivik an gêjbûn jî bide alî.

Van nîşanên hanê ji ber guhertinên di qebareya xwînê û gera xwînê de çêdibe. Fainting kêm e, lê ew dikare bibe.

Ji bo şerkirina serêş û gêjbûnê, şilavê di laşê xwe de bihêlin û rojê bi kêmî ve heşt qedeh av vexwin.

3. Memikên nermik, werimandî

Asta bilindbûna hormonê di heman demê de dibe ku bibe sedema guhertinên memikan û hestiyariya zû piştî ducanîbûnê. Ev ji ber zêdebûna herikîna xwînê ya li tevnê memikê we ye.

Dibe ku memikên we werimî û aciz bibin, û dibe ku hûn xwediyê hestiyariya niçikê bin. Lixwekirina bra dibe ku nerehet be, lê ev nîşanên hanê bi gelemperî di nav çend hefteyan de winda dibin ku laşê we li gorî guhertinên hormonî xwe diguncîne.

4. Girtîbûn an gaz

Asta zêdebûna hormonan ne tenê bandorê li memik û niçikên we dike, lê ew dikarin bandorê li rêgezê digestionê jî bikin. Digestion dikare hêdî bikeve, û di encamê de tevgerên rûvî an vexwarinê kêm dibe.

Girtîbûn metirsiya werimandina zik, tengavbûn û gazê zêde dike.

Zêdekirina vexwarina av û fîbera we û sînorkirina vexwarinên karbonî û xwarinên hilberîna gazê (brokolî, fasûlî, şîranî, hwd.) Dikare vegirtinê û gazê hêsan bike.

5. Nexweşiya sibê

Gelek jin di sê mehên yekem a xwe de di hin xalan de nexweşîya sibehê dibînin. Di vê yekê de tînîn an vereşîn heye.

Her çend ev nîşanek ducaniyê ya zû ye jî, ew dikare di her dema ducaniyê de pêk were.

Hin jin vereşîn û dilxelandinê nînin, lê yên din piştî ovulation zû zû her du nîşanan dibînin. Nexweşî tenê dikare serê sibehan, an jî tevahiya rojê rû bide.

Hin xwarin, bîhn û bêhn dibe ku nexweşî derkeve.

6. Zêdebûna mîzê

Heke hûn bi berdewamî diçin serşokê da ku mîz bikin - digel ku hûn bêtir şilav venakin jî - dibe ku ew nîşanek din a zû ya ducaniyê be.

Di dema ducaniyê de herikîna xwînê li gurçikên we zêde dibe. Ev bersiv dibe sedem ku gurçikên we pirtir mîza çêbikin, ku dikare piştî zikbûnê zû bi zû dest pê bike.

Zêdebûna mîzê bi gelemperî di sê mehên yekem de hêdî dibe, lê dema ku hûn ber bi dawiya sê meh a sêyemîn ve diçin dîsa zêde dibe. Di sê mehên sêyemîn de, zêdebûna mîzê ji ber ku uterus mezin dibe zextê li mîzdana we dike.

7. Çêj, bîhn û hewesên neasayî

Ducanîbûna zû dikare hestên we jî zêde bike. Dibe ku hûn ji bo hin çêjan zêde hesas bibin an jî tehmûlek kêm hebe.

Hin xwarin û vexwarinên ku hûn jê hez dikin, dibe ku nema bala tama we bikişînin, an jî dibe ku tama wan xweş be.

Hin jin ji tama metalîkî ya di devên xwe de gilî dikin. Di heman demê de dibe ku hûn xwarinên nû jî bixwazin. Mînakî, dibe ku hûn qehwexwar bûne, lê naha hûn nekarin tehmê tehmûl bikin û ji nişkê ve çayê tercîh bikin.

Hûn dikarin guhêrînên hormonî li ser çêj, bîhn û xwestekên ecêb sûcdar bikin.

8. westîn

Laşê we dê di dema ducaniyê de bêtir hormona progesterone hilberîne. Progesterone uterus ji bo ducaniyê amade dike. Astên bilintir dikarin ji normalî bêtir hest bi we bikin.

Hûn dikarin serê sibê zû razên û tevahiya şevê razên, lêbelê şiyar bibin ku hûn bê taze ne. Westîn û westînek dijwar tenê dikare di dema destpêka ducaniyê de çêbibe, an jî dibe ku ew ji bo tevahiya ducaniyê bidome.

Girîng e ku hûn laşê xwe guhdarî bikin û têra xwe bêhna xwe bigirin.

Ji bo tekoşîna li dijî westanê, her weha rojê 30 hûrdeman werzişê biceribînin da ku hûn asta enerjiya xwe zêde bikin, parêzek hevseng bixwin, û ji hişyarkerên mîna kafeîn dûr bikevin.

Wê gavên din çi ne?

Heke hûn yekem ducaniya xwe dibînin, dibe ku hûn nîşanên ducaniya zû nas nekin. Dibe ku hûn hay jê tunebin ku nîşanên piştî ovulation zû çêdibe.

Ceribandina testa ducaniyê li malê yek ji awayên çêtirîn e ku hûn fêr bibin ka hûn ducanî ne. Lê heke hûn testê zû zû bikişînin, dibe ku hûn tevî ducaniyê encamek neyînî bistînin.

Hûn dikarin piştî heyama wenda ya yekem ji bo encamek rasttir li malê xwe biceribînin. An jî, ji bo pejirandina ducaniyê bi doktorê xwe re testa mîz an xwînê saz bikin.

Ji bo ceribandinên ducanîbûna malê bikirin.

Test testa ducaniya malê çiqas zû dikare ducaniyek bi erênî bibîne?
Testên ducaniyê yên navmalîn di mîzê de asta hormonek bi navê gonadotropîna koriyonî ya mirovî (hCG) dipîvin. Di urîneyê de bi gelemperî ji xwînê kêmtir hormonên pîvandinê hene, ji ber vê yekê dibe ku testên mîzê di destpêka ducaniyê de ew qas rast nebin. Çend faktor dikarin li rastbûna testa ducanîbûna mîzê ya malê bandor bikin. Cûreyê test an marqeyê, xeletiya di şîrovekirina encaman de, dirêjahiya çerxa jinan, û destwerdana ji teşxîs an dermankirina din çend mînak in. Dema çêtirîn ku meriv testa ducaniya malê bike, di dema xilasbûna mehane de ye. Lêbelê, di roja yekem de piştî demek bêhêvî, di sêyemîn jina ducanî de dê encama testa ducaniya malê ya negatîf hebe. Bersiv ramanên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.