Çi Dibe Painşa Zikê Min û Windakirina etehîtê?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Çi dibe sedema êşa zikê û bêhêvîbûnê?
• Sedemên Gastrointestinal
• Infeksiyon û sedemên iltîhaba
• Sedemên dermanan
• Sedemên din
• Divê ez kengê li alîkariya bijîşkî bigerim?
• Painşa zikê û winda şehwetê çawa têne derman kirin?
• Ez çawa dikarim êşa zik û winda şehwetê li malê sivik bikim?
• Ez çawa dikarim pêşî li êşa zik û winda şehwetê bigirim?

Têgihiştinî

Painşa zik dikare tûj, tîr, an jî bişewite. Di heman demê de dibe ku bibe sedema gelek bandorên din, tewra bêhêvîbûnê jî. Painşek giran carinan dikare we hest bike ku hûn nexweşî dixwin.

Berevajî jî dikare rast be. Windabûna şehwetê û nexwarin dibe sedema êşa zik. Wendabûna şehwetê dema ku hûn xwesteka xwarinê di dema xwarinên tîpîk an demên xwarinê de winda dikin diqewime.

Cûreyek adet û mercên jiyanê dikare bibe sedema êşa zik û bêhêvîbûnê.

Çi dibe sedema êşa zikê û bêhêvîbûnê?

Di zikê we de gelek organ hene, di nav de zikê we, rovî, gurçik, kezeb, pankreas, şirîn, mîzdank, û pêvek. Painşa zikê dibe ku bi pirsgirêkên bi yek an çend organên hanê re têkildar be. Carinan êşa zik û windabûna şehwetê, ji bilî fîzîkî, sedemên giyanî hene. Mînakî, stres, fikar, xem, an depresiyon dikare bibe sedema van nîşanan.

Sedemên Gastrointestinal

• gastroenterîta vîrus, ku wekî grîpa mîde jî tê zanîn
• reflaksa asîdê, an nexweşiya reflaksa gastroesophageal (GERD)
• Nexweşiya Crohn, rewşek ku dibe sedema iltîhaba rovî
• gastritî, an hêrsa zikê zikê we
• sendroma rûviya hêrs (IBS)
• kolîta ulserative (UC)
• birînên peptîk
• nexweşiya celiac, an bêtehamuliya gluten
• astengiya bilûrê (rêça bilikê)
• keviran
• gastroenterîta bakterî
• E. coli derbasî
• perîtonîtîs
• taya zer
• tifus
• tuberkuloz
• sarcoidosis
• bruceloz
• leishmaniasis
• hepatît
• Infeksiyona vîrusa West Nîl (tayê Nîlê West)
• botulîzm
• enfeksiyona klamîdyayî
• pancreatitis kronîk
• uretratis
• gelek başe
• mononukleoza enfeksiyon
• enfeksiyonên kurmik
• giardiasis
• appendicitis
• pancreatitis akût

Infeksiyon û sedemên iltîhaba

Sedemên dermanan

Hin dermanan digirin an hin dermankirinan derbas dikin jî dibe sedema êşa zik û windakirina şehwetê. Heke hûn guman dikin ku derman an dermankirina ku hûn bikar tînin zikê we aciz dike an jî şehweta we bandor dike bi doktorê xwe re bipeyivin.

Mînakên dermanên ku dikarin bibin sedema êşa mîde û winda şehwetê ev in:

• dermanên kemoterapî
• antîbiyotîk
• codeine
• morfîn

Bikaranîna tiryakên şahî an neqanûnî, wekî alkol, amfetamîn, kokaîn, an eroîn jî dibe sedema van nîşanan.

Sedemên din

Li vir navnîşek sedemên din ên êşa zik û winda şehwetê heye:

• jarbûna xûrekî
• nexweşiya gurçik a kevneşopî an têkçûna gurçikê
• nexweşiya kezebê ya kronîk an têkçûna kezebê
• hîpotîroidîzm an tîroîdê nederatif
• ducanî, nemaze di sê mehên yekem de
• overdose ya acetamînofen
• ketoacidoza şekir
• ketoacidoza alkolî
• hyperparathyroidism
• Tumora Wilms
• dabeşkirina aortayê
• nexweşiya kezeba alkolî
• şewatên kîmyewî
• sîroza
• talasemî
• Nexweşiya iltîhaba pelvî (PID)
• leukemî
• toreskirina testîlan
• alerjiya derman
• Krîza Addisonian (krîza adrenal a tûj)
• pençeşêrê pankreasê
• glanda hîpofîza bêbandor (hypopituitarism)
• Nexweşiya Addison
• pençeşêrê mîde (adenokarcînoma gastrîkî)
• alkolgirî
• ducaniya ektopîk
• pençeşêrê hêkokan
• sendroma pêşdestê (PMS)

Divê ez kengê li alîkariya bijîşkî bigerim?

Ger ku hûn van nîşanên jêrîn, digel êşa zik û windabûna şehwetê bibînin, alîkariya tibbî ya bilez bigerin.

• fayîn
• fena xwînê
• xwîn vereşîn
• vereşîna bêkontrol
• çerm an çavên te zer dibin
• ramanên xwe birîndar kirin
• ramanên ku jiyan êdî ne hêjayî jiyînê ye

Ger ku hûn van nîşanên jêrîn, digel êşa zik û windabûna şehwetê, bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin:

• werimîna zik
• fezayê lewaz ku ji du rojan zêdetir berdewam dike
• windabûna kîloya ji nişkê ve, bêveng

Heke hûn ducanî ne an jî difikirin ku dibe ku hûn ducanî bin, bijîjkê xwe agahdar bikin.

Her weha heke êşa zikê we û windabûna şehweta ku di nav du rojan de çareser nabe, divê hûn bi doktorê xwe re jî têkilî daynin, her çend ew bi nîşanên din re nebin jî. Ew dibe ku nîşanek ji rewşa tibî ya bingehîn e ku pêdivî bi dermankirinê heye.

Ev agahdarî kurtajek e. Ger ku hûn fikar dikin ku hûn dikarin acîliyek bijîjkî bijîn her dem li bal bijîşkî bigerin.

Painşa zikê û winda şehwetê çawa têne derman kirin?

Ji bo ku êşa zikê we û winda şehwetê derman bike, doktor dê hewl bide ku sedema wan a bingehîn nas bike û çareser bike. Ew ê îhtîmal dê bi pirsîna li ser nîşanên we û dîroka tibî dest pê bikin. Ew ê dixwazin bi kalîteya êşa we zanibin. Ew ê her weha bipirsin ka ew kengê dest pê kiriye, çi êşê xirabtir an çêtir dike, û nîşanên we yên din hene an na.

Di heman demê de dibe ku ew bipirsin ka we dermanek nû girtiye, xwarinek pîs xwariye, li dora kesê bi nîşanên bi vî rengî re maye, an jî çûye welatek din. Di hin rewşan de, dibe ku dixtorê we jî xwîn, mîza, stol, an testên wêneyê ferman bike da ku sedemên potansiyel kontrol bike.

Nexşeya dermankirinê ya bijîşkê we dê bi teşhîsa we ve girêdayî be. Di derheqê teşhîsa taybetî, vebijarkên dermankirinê, û nêrîna we de ji wan bêtir agahdariyê bipirsin.

Heke hûn guman dikin ku dermanek dibe sedema nîşanên we, heya ku hûn pêşî bi doktorê xwe re neaxivin dev ji wê bernedin.

Ez çawa dikarim êşa zik û winda şehwetê li malê sivik bikim?

Herweha li dû şopandina nexşeya dermankirinê ya dixtorê we, hin stratejiyên lênihêrîna malê dikarin bibin alîkar.

Mînakî, hîndarkirina mirov pir girîng e. Ew dikare bibe alîkar ku tevliheviyên potansiyel ên êşa zik û winda şehwetê kêm bike. Dibe ku xwarina xwarinên piçûk ên pirjimar ên bi malzemeyên hestiyar kêmtir dibe ku zikê we aciz bike. Hin mînakên van malzemeyan ev in:

• fêkiyên kelandî yên bê tov, wekî sêva sêv
• donimê sade
• toast sade
• birincê sade
• crackers
• şorba zelal
• broth
• hêk

Dema ku hûn êşa zikê dikişînin ji xwarinên bihurmet, fîberên zêde û xav dûr bisekinin.

Heke nîşanên we ji ber enfeksiyonek vîrusî ve têne çêkirin, wekî mînak şaneya mîde, gelek şilavên zelal vexwin, û gelek bêhna xwe bigirin.

Ez çawa dikarim pêşî li êşa zik û winda şehwetê bigirim?

Hûn dikarin gavan bavêjin ku metirsiya weya êşa zik û winda şehîn kêm bibe. Dibe ku ev gavên hanê ji we bixwazin ku hûn ji hin sedeman dûr bisekinin, lê di nav rûtîna xweya rojane de jî pratîkên taybetî hene. Bo nimûne:

• Ji xwarina xwarinên pijiyayî an xav dûr bisekinin da ku pêşî li jehrîkirina xwarinê bigirin.
• Destên xwe bi rêkûpêk bişon da ku metirsiya weya enfeksiyonên virusî, wekî enfeksiyonê, kêm bibe.
• Ji vexwarina mîqyasên mezin alkol an karanîna dermanên kolanê, wekî amfetamîn, kokaîn, û eroîn dûr bikevin.
• Tenduristiya giyanî ya xwe baştir bikin bi karanîna stratejiyên stresê-rehet, wekî werziş bi rêkûpêk, rojnamevanî, an hizirkirin.

Heke hûn dermanên ku tê zanîn sedema tehliya mîde ne digirin, ji bijîşk an dermansazê xwe bipirsin ku hûn dikarin çi bikin ku nîşanên xwe kêm bikin. Ew dibe alîkar ku hûn dermanê xwe bi xwarinê bigirin.