Nivîskar: Frank Hunt
Dîroka Afirandina: 17 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 13 Reşemî 2025
Anonim
Pêveka albumîn û nerazîbûn ji bo çi ye - Tendûrûstî
Pêveka albumîn û nerazîbûn ji bo çi ye - Tendûrûstî

Dilşad

Albumîn di laş de proteîna herî pir e, ku ji hêla kezebê ve tê hilberandin û di laş de cûrbecûr fonksiyonan pêk tîne, wek veguheztina xurekan, pêşîgirtina li werimandin û xurtkirina pergala parastinê. Di xwarinê de, spî hêka çavkaniya sereke ya albumîn e, û her weha dikare were bikar anîn ku di parêzê de proteîn zêde bibe.

Di heman demê de ev proteîn dikare wekî pêvek were bikar anîn ku piştî çalakiya laşî ya dijwar alîkariya başkirina masûlkan bike û gera xwînê pêşde bibe. Ji bo vê yekê, diyar kirin ku pêveka albumîn dema ku di dema taştê de, piştî temrîna laşî an berî razanê şiyar dibe, tê vexwarin, ji ber ku ew hêdî hêdî tê werdan, di çêkirina masûlkan de di dema mayînê de dibe alîkar.

Lêbelê, ji ber tama xweya bihêz, ya îdeal ew e ku bi şîrê, mast an fêkiyên citrus ên ku tehmek wan xurt heye vexwin û tama albumînê veşêrin.

Albumîn ji bo çi ye?

Albumîn di laş de gelek heb e, di nav wan de gelek feyde hene:


  • Piştî perwerdehiyê başkirina masûlkeyan bilezînin;
  • Masûlkeyan biparêzin û qeweta masûlkeyan pêş bixin;
  • Wekî antioxidant tevbigerin;
  • Di xwînê de nerîtan veguherînin;
  • Pergala parastinê xurt bikin;
  • Wekî dij-înflamatuar tevbigerin;
  • Çêkirina xwînê baştir bikin.

Li gorî şîreta bijîşkî, albumîn ji bilî karanîna wê ji bo werzîşkaran, ji bo nexweşên bi zikê di zik, şokê hemorrajîk, sîroza an ku veguheztina organan hatine jî tê pêşniyar kirin.

Albumîn qelew e?

Wekî lêzêdekek proteîn, albumîn we qelew nake, lê heke bi zêdeyî an ji parêzek bi tendurist û hevseng were girtin an ku çalakiya laşî bi rêkûpêk neyê kirin, ew dikare bibe sedema zêdekirina kîloyê û bi zêdebûna masûlkeyan teşwîq dike, îdeal e ku ew ji hêla parêzvanek ve tête nivîsandin.

Tesîrên aliyan û nerazîbûnan

Bikaranîna zêde ya albumîn dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî gaz, zikêş û di rewşên herî giran de, pirsgirêkên gurçikan, ji ber ku ew dikare gurçikan zêde bar bike û bibe sedema guhertinên di fonksiyona wan de û ji ber vê yekê, girîng e ku vexwarina albumîn were kirin di bin rêberiya xurekê de.


Wekî din, ev lêzêdekirin di rewşên têkçûna gurçikê, hemodîalîzê, pirsgirêkên kezebê, pankreatîtiyê û derbeyê de qedexe ye.

Li Ser Malperê Balkêş

Nûçeyên Serpêhatî Di Derbarê Tenduristiya We de (Li hember Wî)

Nûçeyên Serpêhatî Di Derbarê Tenduristiya We de (Li hember Wî)

Lêkolînên nû eşkere dikin ka ji dermanan heya nexweşiyên kujer her tişt ji mêran cûdatir bandor dike. Encam: Eşkere ye ku cin iyet çiqa girîng e dema ku me...
Ev Treadmill -a NordicTrack -a Zehf populer 2,000 $ kêm e - lê tenê ji bo çend demjimêrên din

Ev Treadmill -a NordicTrack -a Zehf populer 2,000 $ kêm e - lê tenê ji bo çend demjimêrên din

Ger di şeklê çêtirîn ê jiyana xwe de - an jî bi tenê bêtir wext veqetandin ku hûn bala xwe bidin tenduri tiya xwe - î al di navnîşa çare eri...