Xwarinên dewlemend ên asparagîn

Dilşad

• Navnîşa xwarinên herî dewlemend
• Asparagine ji bo çi ye?

Xwarinên bi asparagîn dewlemend in bi taybetî xwarinên bi proteîn, wekî hêk an goşt, dewlemend in. Asparagine amînoyek ne-esas e ku ji hêla laş ve di miqdaran de tê hilberandin û ji ber vê yekê, ne hewce ye ku bi riya xwarinê were xwarin.

Yek ji fonksiyonên asparagine ew e ku hucreyên pergala rehikan bi tendurist bimîne û ji bo damezrandin û parastina hestî, çerm, neynûk an por, mînakî bibe alîkar. Wekî din, asparagine her weha li gorî pêdiviyên laş her gav çêkirina proteînên nû di hundurê laş de dike.

Navnîşa xwarinên herî dewlemend

Di asparagînê de xwarinên herî dewlemend hêk, goşt, şîr, penîr, mast û masî ne. Xwarinên din ên ku asparagîn hene ev in:

• Shellfish;
• Qîvar;
• Potatîk;
• Nuts;
• Tov û fasûlî.

Ji ber ku laş karibe amino acid asparagine hilberîne, ne hewce ye ku meriv bi xwarina bi riya parêzê xeman bike.

Asparagine ji bo çi ye?

Fonksiyonên sereke yên asparagine ev e ku di karûbarê rast ê şaneyên mêjî û pergala rehikan a navendî de bibin alîkar.

Asparagine amînoyek e ku ji hêla şaneyên saxlem ve di laş de tê hilberandin û ji ber vê yekê, şaneyên pençeşêrê nekarin vê amîno asîdê çêbikin, lê ew pê pê têr dibin. Ji ber vê yekê, terapiyek alternatîf ji bo dermankirina leukemî ev e ku asparaginase derzîkirî bikar bîne, ku ew enzîmek e ku asparagina xwarinê tune dike, bi vî rengî pêşî lê digire ku şaneyên pençeşêrê hêzê bigirin û bi karanîna asparagine wekî çavkaniya enerjiyê pêşve biçin.