Feydeyên Aloe Vera ji bo Çerm Ji Dermankirina bewitandinê Çûyin Çû

Dilşad

• Feydeyên Top Aloe Vera ji bo Çerm - Zêde, Meriv Çawa Bikar Bîne
• Ew çerm hîd dike û sorbûna xwe sivik dike.
• Ew çerm aram dike û iltîhaba kêm dike.
• Ew dikare alîkariya dermankirina pizrikan bike.
• Ew wekî a dixebite nerm exfoliator.
• Ew çerm xurt û tendurist digire.
• Kêmasiyên Bikaranîna Aloe Vera ji bo Çerm
• Tedawiyên çerm ên çêtirîn Aloe Vera
• Nirxandin ji bo

Heya ku we piraniya salên xwe li ser vê gerstêrkê di hundurê hundur de derbas nekiribe, dibe ku we bi kêmanî yek şewatek giran a bi êş, sor-biriqandî êş kişandibe, an jî belkî pir zêde ku meriv bihejmêre. Chances şansê we ev e ku, hûn zivirîn şûşeya pênc-salî ya gel aloe vera ku di dolaba serşoka xwe de veşartî ye ku tavilê êş û germê kêm bike.

Digel ku aloe vera di bingeh de bi arîkariya tavê re hemwate ye, di vê ava şirîn de gelek kompleks hene ku wê di warên din ên lênihêrîna çerm de jî kêrhatî dike, dibêje Melanie Palm, MD, dermatologê destûrnameyê û damezrînerê Art of Skin MD in San Diego, California. "Aloe vera dibe ku ji bo şewitandin û birîna çerm, hîdrasyona çerm, pigmentasyon, dijî-pîrbûn, parastina jîngehê, û tewra pizrikan jî sûdmend be," ew dibêje.

Li vir, dermatolog wan feydeyên aloe vera di binê radarê de ji bo çerm vediqetînin, û hemu awayên cihêreng ên karanîna aloe vera ji bo çerm û tiştê ku divê hûn di hişê xwe bigirin berî ku hûn wê her tiştî şil bikin.

Feydeyên Top Aloe Vera ji bo Çerm - Zêde, Meriv Çawa Bikar Bîne

Ew çerm hîd dike û sorbûna xwe sivik dike.

Li gel naveroka ava nebatê ya zêde, aloe vera çermê bi alîkariya molekulên şekir ên bi navê mucopolysaccharides çerm dike, dibêje Dr. Palm. Van molekûlan xwedan avahiyek kîmyewî ya bêhempa ne ku alîkariya şilkirina çermê dike, û lêkolîn destnîşan dike ku nebat bi efsûniya xweya nermik zû dixebite. Lêkolînek sala 2014 -an dît ku gel aloe vera piştî yek serîlêdanê hîdratasyona çerm baştir dike, û piştî şeş rojên karanînê, gel bi qasî hîdrokortizon (sorikek ku bi gelemperî ji bo kêmkirina werimîn û sorbûnê tê bikar anîn) sorbûna çerm kêm kir. Ji bo ku çerm tevahiya rojê şil bimîne, Dr Palm pêşniyar dike ku rojê du caran gêlê aloe vera wekî moisturizer bikar bînin.

Ew çerm aram dike û iltîhaba kêm dike.

Sedemek din a aloe vera îdeal e ku meriv piştî rojek ku li ber tavê mayî were sepandin: "Aloe ji bo iltîhaba xweş e, wek şewitandina tavê, dermatitis têkilî, an şert û mercên din ên înflamatuar, ji ber ku xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û aramker ên xwezayî ye," Ted dibêje. Lain, MD, dermatologê pejirandî û Berpirsê Bijîjkî yê Dermatolojiyê Sanova. Dara palm lê zêde dike, di nav nebatê de kompleksek dijî-înflamatuar a bi navê aloin heye, ku şîfayê teşwîq dike dema ku ew li çermê ku ji tavê hatî şewitandin were sepandin. (BTW, li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê, ev madde dema ku tê vexwarin bandora xwe ya laxatîf jî dide aloe vera.)

Ji bo ku çermê weya şewitî TLC-ya ku jê re lazim e bistîne, rojê sê-çar caran jelek aloe vera li ser deverên zirardar bicîh bikin, Dr. Palm pêşniyar dike. "Avrabûna gêlê xwedan bandorek sarbûnê ye, û mucopolysaccharides ji çerm re astengiyek parastinê û hîdkirinê peyda dike," ew diyar dike. (Têkildar: Ya ku divê hûn li ser ava Aloe zanibin)

Ew dikare alîkariya dermankirina pizrikan bike.

Ger hewcedariya we bi tedawiyek cîhek nû hebe, aloe vera dikare karê xwe bigire, dibêje Dr. Li gorî gotarek ku di kovarê de hatî weşandin, nebat şeş hêmanên antîseptîk digire - di nav de salicylic acidê ku pizrikan dişkîne - ku dibin alîkar ku mezinbûna fungî, vîrus û bakteriyan asteng bike. Indian Journal of Dermatology. ICYDK, salicylic acid di heman demê de werimandinê jî kêm dike, sorbûnê hêsantir dike, û pora çermê astengkirî ji hev vediqetîne, dihêle pirtûkxaneyên Neteweyî yên Dermanê Dewletên Yekbûyî zîtirkên acizker ber bi jibîrbûnê ve bibin. Dema ku Dr. Palm bi gelemperî pêşniyar dike ku dermanek pizrikan a rewa bikar bînin da ku qisûrên we çareser bikin, gela aloe vera qûtîk wekî dermankirina cîhê ji bo pizrikek nû were bikar anîn, ew dibêje. Li gorî Klînîka Mayo, tenê serê sibê û êvarê çend dabek ji gel li ser veqetînê bicîh bikin.

Ew wekî a dixebite nerm exfoliator.

Li gorî NLM, asîta salîsîlîk a ku di aloe de tê dîtin jî tê zanîn ku çermê hişk û stûr nerm dike û vedihewîne, ku ew dike dermanek jêgirtinê ya îdeal. Her çend ew bi gelemperî wekî hêmanek lênihêrîna çermê rû tê dîtin, asîda salicylîk dikare li ser serê serê jî were bikar anîn, ji ber ku ew dikare hucreyên çermê mirî yên çêkirî li wir nerm bike û ji holê rake, Marisa Garshick, MD, FAAD, panelek. dermatologê pejirandî li New York City, berê jê re gotibû Cins. Ji bo şuştina guliyên we di bin çerm de, Dr. Palm pêşniyar dike ku gel aloe vera li çermek şil bicîh bikin, bihêlin ku ew 15 û 20 hûrdeman rûnê, û paşê wê bi tevahî bişon.

Ew çerm xurt û tendurist digire.

Mîna seruma weya bijare ya dijî-pîrbûnê, aloe vera vîtamîna C, vîtamîna E, û metallothionein-antîoksîdan hene ku çerm ji zirara radîkalên azad ên ku ji ber qirêjiya hawîrdorê û tîrêjên ultraviyole çêdibin diparêzin, dibêje Dr. Palm. Ji xeynî şiyana kontrolkirina zirarê, vîtamîna C hilberîna kolajenê zêde dike - proteînek ku ji bo domandina çermê we saxlem, hişk û bihêz pêdivî ye - û dibe alîkar ku pêşî li şikestinê were girtin, li gorî gotarek di gotarê de Kovara Dermatolojiya Klînîkî û Estetîk. Zêde, vîtamîn çerm ji pêşkeftin û wênegiriya penceşêrê (pîrbûna zû ya ku ji ber tavê çêdibe, dibe sedema çerm û xal) diparêze û pigmentasyonê kêm dike, JCAD tişt. Tiştê ku tê gotin ev e ku aloe vera xwedan taybetmendiyên parastinê yên dijî-pîrbûnê ye.

Ji bo ku çermê we bibe alîkar ku ew ronahiya ciwaniyê bi dest bixe, Dr. Palm pêşniyar dike ku hûn wekî aloe vera gel wekî beşek ji rûtîneya lênihêrîna çerm a serê sibê bikar bînin. "Ev dikare bibe alîkar ku çerm bi ajansên dijî-înflamatuar û antîoksîdan re peyda bike ku di tevahiya rojê de li hember rûbirûbûna UV û qirêjiyên hawîrdorê diparêzin," wê diyar dike.

Kêmasiyên Bikaranîna Aloe Vera ji bo Çerm

Bi gelemperî, aloe vera ji bo çerm ewle ye û û rîskek hindik çêdike ku bibe sedema pirsgirêkan dema ku li rûtînek lênihêrîna çerm were zêdekirin, dibêje Dr. Lain. Dîsa jî, Dr. Palm hişyar dike ku dibe ku hin kes li hember wê reaksiyonên neyînî hebin. "Gelek cureyên nebatan hene ku dikarin bibin sedema acizbûna çerm an alerjiyê," ew dibêje. "Her çend pir kêm kêm be jî, di wêjeya bijîjkî de bûyerên alerjiya têkiliyê bi aloe vera re hatine belgekirin û weşandin."

Ger hûn ji dermanfiroşek çermê aloe vera bikar tînin, li malzemeyên mîna boyax, ajanên stabîlîzasyonê (wek EDTA û mûma sentetîk), û konservatîfên (wek fenoksyetanol û methylparaben) ku dikarin bibin sedema alerjî an acizbûnê, bisekinin. Palm Dr. Û ger çermê we yê hesas hebe, her weha binihêrin ku hilberên aloe vera yên ku alkolê lê zêdekirî, astringent, bîhnxweş, retinol, rûnên bingehîn ên konsantrekirî, û asîdên hîdroksî yên alfa û beta, yên ku dikarin çerm xera bikin, dihewîne, derbas bikin, dibêje Dr. Lain. Ger hûn nebawer in ka dê çermê weya hesas çawa bertek nîşan bide, hilbera aloe vera-yê testa patch bikin da ku hûn pê ewle bin ku hûn dikarin wê berawirdî bikin berî ku wê tevde bicîh bikin, Dr. Palm zêde dike.

Digel ku lêkolînê destnîşan kiriye ku aloe vera dikare dema başkirina birînê zûtir bike, Dr. Lain dibêje dema ku hûn birînên vekirî, di nav de şewitandinên kûr an xurmeyan derman bikin, hilbijartina çêtirîn nine. Bi gelemperî, hûn dixwazin birînên vekirî bi rûnê an kremek antî-enfeksiyonê (ango antîbakteryalek wekî Neosporin) an vazelînê derman bikin, ku dê wekî astengiyek parastinê tevbigere û başbûnê bilez bike, ne jelekek belavkirî mîna aloe, ew dibêje. (FWIW, Dibistana Dermanê Icahn a li Çiyayê Sînayê jî şîret dike ku meriv aloe li birînên vekirî neke.)

As her ku gotinek çêdibe, mumkun e ku pir tiştek baş hebe, ji ber vê yekê divê hûn ji bo ewlehiyê rojê yek û sê caran aloe vera ji bo çerm bikar bînin, bisekinin, dibêje Dr. Palm. "Bikaranîna serîlêdanên qalind bi gelemperî bêyî rakirina qata berê dikare fîlimek li ser çerm bihêle ku dikare bi demê re mîkroban bihewîne, her çend ez difikirim ku ew ê ne mimkûn be," ew rave dike.

Tedawiyên çerm ên çêtirîn Aloe Vera

Ma hûn amade ne ku van feydeyên çermê aloe vera bixin ceribandinê? Bifikirin ku hûn hilberên ku bi aloe ve hatine kişandin ji holê rakin û rasterast biçin nebatê zindî, tewra we tiliyek kesk jî tune. Dr Palm dibêje: "Çêkirina vê nebatê bi rengek ecêb hêsan e." "Hilbijandina darek rasterast ji aloe vera pir xweş e, û di nav wê de stabîlîzator, bîhnxweş, konservatîf, an boyax tune."

Tenê gûzek ji nebatê bişkînin, wê bi nermî bikirtînin, û naveroka gûzê rasterast li çermê weya paqij paqij bikin, ew dibêje. If heke hûn dixwazin bandora sarbûnê zêde bikin, biharê berî serîlêdanê çend hûrdeman di sarincê de bihêlin, ew dibêje. Ji bo dermankirinên lênêrîna çermê DIY, Dr. Palm pêşniyar dike ku perçeyek aloe vera bi mastê sade (ya ku lêkolîn nîşan dide ku dikare şil bike û şewqê zêde bike) û xiyaran (ku bandorek aramkirinê heye û werimandinê kêm dike) tevlihev bike, dûv re jî wekî aramkirinê bikar bîne. , maskeya hîdratîk li ser çermê tîrêjkirî, çi li rû yan laş be. (Pêwendîdar: Halle Berry Yek ji Vebijarkên Xweyên Xweyên Xweyên Mask ên Rûyê DIY Parve kir)

Dema ku meriv nebatê bixwe bikar tîne alerjen û acizkerên potansiyel ji çerm dûr dixe, dibe ku ew ji hin hilberên lênêrîna çerm aloe vera ku ji hêla bazirganî ve têne peyda kirin kêmtir kom bibe, dibêje Dr. Palm. Ji ber vê yekê ger hûn dixwazin dravê xwe pirtir bikin, bifikirin ku hûn Holika Holika Aloe Vera Gel (Bikirin, 8 $, amazon.com)-ku aloe vera tê de heye û ji boyaxên sûnî bêpar e-bixin nav rûtîneya lênihêrîna çerm, pêşniyar dike Dr. Palm. "Ew bi rastî formulasyonek paqij heye û estetîka şûşeyê li cî ye," wê dibêje. Dema ku hûn dikarin hilberek lênêrîna çermê ku xuya dike *û* mîna wê tevbigere, hewceyê kê nebata rastîn e?

Holika Holika Aloe Vera Gel 7,38 $ li Amazon bikire

Piştî rojek dirêj li peravê, Dr. Palm pêşniyar dike ku li ser Herbivore Botanicals 'Aloe Mist After-Sun (Buy It, $20, amazon.com), ku aloe vera, mint, û lavender dihewîne ku di dema ku dide we de hîd bike û nerm bike. bîhnek spa-wek.

Armanckirina herêmek mezintir? Li ser Sun Bum's Cool Down Aloe Vera Gel (Buy It, 9, amazon.com), ku bi aloe vera, rûnê dara çayê, û vîtamîna E-yê hatî formule kirin ji bo tamîrkirina çermê şewitî ya tavê, bişon, ew dibêje. Û ji bo ku sorbûna çermê xweya tiralkirî - bêyî ku ew bi tevahî zuwa bike - kûr paqij bike, ton bike, û paqij bike - Lotion Aloe ya Mario Badescu (Wê bikire, 11 $, amazon.com) biceribîne, Dr. Palm zêde dike.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20,00 li Amazon-ê bikirin Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel 9,99 $ li Amazon bikire Mario Badescu Aloe Lotion $15.00 ji Amazonê bikirin

Tevî ku hûn tercîh dikin ku meriv ji nebatê bixwe bizivire an hilberek pêş-çêkirî bikar bîne, bizanibin ku aloe vera ne guleyek sêrbaz e ku dê hemî êşên çermê we çareser bike. "Bi piranî, ez difikirim ku aloe vera çêtirîn e ku ji bo şert û mercên çerm û birînên ku hatine destnîşan kirin, ji bilî dermankirina yekane, wekî dermankirinek temamker were bikar anîn," dibêje Dr. Palm. "Çêtir e ku meriv vê yekê wekî tevgerek botanîkî ya mezin bihesibîne."

Nirxandin ji bo

Gilî