9 nîşanên anemiyê û awayê pejirandinê

Dilşad

• Testkirina nîşaneyê
• Meriv çawa anemiyê piştrast dike
• Meriv çawa bi anemiya şer dike
• Di anemiyê de çi bixwin
• Li dijî anemiyê lêzêdekirina hesin

Nîşaneyên anemiya hindik-hindik dest pê dikin, adaptebûnê çêdikin, û ji ber vê sedemê dibe ku demek bigire berî ku ew fêhm bikin ku ew bi rastî dibe ku encama hin pirsgirêka tenduristiyê be, û ew ji ber kêmbûna astên hemoglobînê pêk tên, ku yek e ji pêkhateyên erythrocytes berpirsiyar e ji bo veguhastina oksîjenê bi laş.

Ji ber vê yekê, dema ku asta hemoglobîn li jinan ji 12 g / dL kêmtir be û di mêr de jî ji 13 g / dL kêmtir be, anemî tête hesibandin. Nîşaneyên sereke yên anemiyê ev in:

1. Pir westîn;
2. Çermê zirav û / an hişk;
3. Tunebûna terazûbûnê;
4. Serêşê domdar;
5. Neynik û porê lawaz;
6. Pirsgirêkên bîranînê an zehmetiya komkirinê;
7. Dilxwaziya xwarina tiştên ku nayên xwarin, mîna kerpîç an axê, mînak;
8. Dizziness;
9. Guhertina lêdana dil, di hin rewşan de.

Di pir rewşan de, ji ber kêmasiya hesin di xwînê de asta hemoglobîn kêm dibe, ji ber ku ew ji bo damezrandina wê pêwîst e, ku dikare ji ber kêmbûna kêm a hesin a rojane pêk were an jî ji encama xwînek dirêj, wek menstruasyona giran an xwînrijandina di nav pergala digestive de, ji ber ulsera gastrîkê, wek mînak.

Testkirina nîşaneyê

Heke hûn difikirin ku dibe ku we bi anemiyê hebe, ji van nîşanên ku hûn pê re biceribînin hilbijêrin da ku bibînin ka xetera we çi ye:

1. 1. Kêmbûna enerjî û westandina zêde
2. 2. Çermê zirav
3. 3. Nebûna dilxwazî ​​û hilberîna kêm
4. 4. Serêşê domdar
5. 5. Hêrsbûna hêsan
6. 6. Hewesek bêveng ku meriv tiştek ecêb mîna kerpîç an axê bixwe
7. 7. Windakirina bîranînê an dijwariya komkirinê

Li ber nîşana û nîşanên nîşana anemiyê, girîng e ku bi doktorê giştî re bişêwirin da ku testên xwînê werin kirin da ku sedema diyardeya anemiyê nas bikin û dermankirina herî guncan nîşan bikin da ku pêşî li tevliheviyên anemiyê bigirin û sivik bikin. nîşanên. Li ser sedem û cûreyên kêmxwîniyê bêtir fêr bibin.

Meriv çawa anemiyê piştrast dike

Awayê çêtirîn ji bo pejirandina hebûna kêmxwîniyê ev e ku tehlîlek xwînê hebe ku meriv bi rêjeya hemoglobînê binirxîne, binirxîne ka ew ji pêşniyarê kêmtir e. Wekî din, tehlîlên ku asta hesin, vîtamîna B12 û asîdê folîk dinirxînin dibe ku bêne nîşandin, ji bilî ceribandinên ku alîkariya nirxandina xebata kezeb û gurçikan dikin, ji ber ku ew dikarin pêşkeftina anemiyê jî bikin. Di derbarê ceribandinên ku ji bo piştrastkirina anemiyê hatine nîşan kirin de bêtir bibînin.

Nirxên hemoglobînê yên ji bo anemiya ku bêne hesibandin li gorî temen û qonaxên din ên jiyanê diguhere. Tabloya jêrîn qonaxên sereke yên jiyanê û nirxên ku anemiyê nîşan dikin nîşan dike:

Meriv çawa bi anemiya şer dike

Anemî bi gelemperî bi vexwarina zêde ya xwarinên dewlemend ên hesin, wekî goştên sor, fasûlî û mêş, tê dermankirin, lê di rewşên herî giran de doktor dibe ku pêşniyar dike ku hûn lêzêdekirina hesin bigirin, û di rewşên pir giran de dibe ku veguhastina xwînê hewce be. . Lêbelê, zêdebûna vexwarina hesin her dem tête diyar kirin.

Di anemiyê de çi bixwin

Pêdivî ye ku hûn bêtir xwarinên mîna goştê sor, kêzikên wekî kezeb û gilover, goştê mirîşkan, masî û sebzeyên kesk ên tarî bixwin. Mirovên ku hilberên heywanan dixwin ji vejeteriyan metirsiya wan a anemiya kêmbûna hesin heye. Ji ber vê yekê, dema ku kesek vejeterîstan be, divê bi wan re doktorek an parêzvanek pê re hebe da ku lêzêdekirina pêdivî çêbike, û têkeliya xwarinên rast jî girîng e ji bo ku materyalên pêdivî laş saxlem be jî girîng e.

Digel vexwarina zêde hesin, tê pêşniyar kirin ku di heman xwarinê de çavkaniyek vîtamîna C jî were vexwarin.Ji ber vê yekê, heke hûn hez nakin goşt bixwin, hûn dikarin kelemê biraştî bixwin û qedehek ava porteqalê jî vexwin, ji ber ku vîtamîna C kişandina hesinê ku di kelem de heye zêde dike. Tedbîrek din a girîng ev e ku meriv piştî xwarinê qehwa an çaya reş nevexwe ji ber ku ew li ber hesinkirina hesinê dibin asteng. Di vîdyoya jêrîn de binihêrin ka divê xwarin di rewşa anemiyê de çawa be:

Li dijî anemiyê lêzêdekirina hesin

Ji bo dermankirina anemiya giran doktor dikare vexwarinek lêzêdeyê bi vî rengî pêşniyar bike:

• Ji bo mezinan rojê 180 heya 200 mg hesinê bingehîn;
• Ji bo zarokan rojê 1,5 û 2 mg hesinê bingehîn.

Pêdivî ye ku doz li 3 û 4 dozan werin veqetandin, çêtir e ku 30 hûrdem berî navroj û şîvê.

Wekî awayek pêşîlêgirtina kêmxwîniyê, dibe ku doktor di dema ducaniyê de û li zarokên di temenê pêşdibistanê de jî lêzêdekirina hesin pêşniyar bike. Dozê pêşniyazkirî teqrîben:

• Rojane 100 mg hesinê bingehîn ji bo jinên ducanî û jinên ku dimêjînin;
• Rojane 30 mg hesinê bingehîn ji bo pêşdibistan û
• Her roj 30-60 mg hesinê bingehîn ji bo xwendekaran, ji bo demên du-sê hefte, salê kêmî caran du caran.

Piştî ku hûn bi lêzêdekirina hesin dest bi dermankirinê kirin, piştî nêzîkî 3 mehan divê hûn ceribandinan dubare bikin da ku bibînin ku anemî ji holê rabûye.