Çawa Rêwîtiyê Alîkariya Me kir Ku Anoreksî Ser Bibe

Wekî keçek ciwan a ku li Polonyayê mezin bûm, ez şanikê zarokê "îdeal" bûm. Di dibistanê de notên min ên baş hebûn, beşdarî gelek çalakiyên piştî dibistanê bûm, û her gav xweş tevgerîm. Bê guman, nayê vê wateyê ku ez bûm şa Keçika 12 salî. Gava ku ez ber bi salên xortaniya xwe ve diçûm, min dest pê kir ku dixwazim bibim kesek din ... keçikek "bêkêmasî" û "reqemek bêkêmasî". Kesek ku bi tevahî jiyana wê kontrol dikir. Ew dora dema ku min anoreksiya nervosiyayî peyda kir.

Ez meh bi meh ketim nav çerxek xerab a kîlogerîn, başbûn û paşdeçûyînê. Di dawiya temenê 14 û du mayînên li nexweşxaneyê de, ez wekî "Dozek wenda" hatim ragihandin, wate pizîşkan êdî nizanibûn çi bi min bikin. Ji wan re, ez pir serhişk bûm û pir xweşik bûm bêçare.

Ji min re gotin ez ê rojê enerjiya meş û seyrê nabînim. An jî bi saetan li balafiran rûnim û çi û kengê ku ez hewce bûm dixwim. Even her çend min nedixwest ji kesî bawer bikim jî, xalek wan a xweş baş hebû.

Wê demê tiştek tikandin. Çiqas ecêb xuya dike, mirov ji min re dibêje ez nikaribû tiştek bike ez di rêça rast de şixulandim. Min hêdî hêdî dest bi xwarina xwarinên birêkûpêk kir. Ji bo ku ez bi xwe rêwîtiyê bikim min xwe da pêş ku baştir bibe.

Lê girtinek hebû.

Gava ku ez ji qonaxa nexwarinê derbas bûm da ku ez nerm bim, xwarinê jiyana min kontrol kir. Carcarinan, mirovên ku bi anoreksiyê dijîn di dawiyê de rûtînên xwarinê yên bi tenduristî, hişk sînorkirî ku ew tenê hin beşan an tiştên taybetî di demên taybetî de dixwin pêş dikeve.

Mîna ku ji bilî anoreksiyê, ez bûm kesek bi nexweşiya obsessive-mecbûrî (OCD) dijîm. Min parêzek hişk û rêgezek werzîşê domand û bûme afirendeyek rûtîn, lê di heman demê de mehkûmê van rûtîn û xwarinên taybetî. Erka hêsan a xwarina xwarinê bû rîtual û her astengî xwedî potansiyel bû ku bibe sedema stres û depresiyonek mezin. Ji ber vê yekê ez ê her û her çawa biçûm rêwîtiyê heke ku hizra guherandina deverên demjimêran jîndar û henaseya min a xwarîn bavêje dûvikê?

Di vê nuqteya jiyana min de, rewşa min ez kiribûbûm derveyî tevahî. Ez bûm kesek ecêb bi adetên xerîb. Li malê, her kes min wekî "keçika bi anoreksiyê" dizanî. Gotin li bajarekî piçûk zû digere. Ew etîketek neçê bû û ez nikarim jê birevim.

Wê çaxê wê li min xist: Ku ez li derveyî welêt bim çi?

Ger ez li derveyî welêt bûma, ez kî bûm dixwest bibim kî. Bi rêwîtiyê, ez ji rastiya xwe direviyam û xwe-ya xweya rastîn didîtim. Dûr ji anoreksiyê, û ji etîketan dûr yên din avêtin ser min.

Çawa ku min dilsoz bû ku ez bi anoreksiyê re bijîm, ez jî li ser pêkanîna xewnên rêwîtiya xwe sekinîm. Lê ji bo ku ez vê bikim, ez nikarim bi xwarinê re girêdayî têkiliyek ne tendurist bim. Mebesta min hebû ku ez li cîhanê bigerim û min dixwest ku tirsa xweya xwarinê li dû xwe bihêlim. Min dixwest ku ez dîsa normal bibim. Ji ber vê yekê min tûrikên xwe dan hev, firînek çû Misrê, û dest bi serpêhatiya jiyanek kir.

Gava ku em di dawiyê de ketin erdê, min fam kir ku rûtînên min ên xwarinê çiqas zû diguhezin. Ez nikarim tenê ji xwarinên ku herêmî pêşkêşî min dikin re bêjim na, dê wusa rûreş bûya. Di heman demê de ez rastî ceribandinê hatim ku bibînim ka çaya herêmî ya ku ji min re hat şandin şekir lê heye, lê kî dixwaze ku bibe gerokê ku li ber çavê her kesê li çayê şekir dipirse? Welê, ez ne. Li şûna ku kesên din ên li dora xwe aciz bikim, min çandên cûda û adetên herêmî hembêz kir, di dawiyê de diyaloga xweya hundurîn bêdeng kirim.

Gava ku ez li Zimbabweyê bi dilxwazî ​​bûm, di seferên min de yek ji girîngtirîn deman hat. Min dem bi cihiyên ku di xaniyên teng û gilgiran re tê de xwarinên bingehîn diman re derbas kir. Ew ji ber ku ji min re bûn mêvan pir kêfxweş bûn û bi lez hinek nan, kelem û paç, qurme qurmek herêmî pêşkêş kirin. Wan dilê xwe dan ku wê ji min re çêbikin û wê dilsoziyê ji fikarên min ên di derheqê xwarinê de zêdetir bû. Hemî tiştê ku ez dikarim bikim ev bû ku ez dema ku me bi hev re derbas kirî bixwim û bi rastî teqdîr û kêfê bikim.

Ez di destpêkê de rojane, ji yek ji hedefê heya ya din, bi tirsên bi vî rengî re rû bi rû mam. Her wargeh û razanê alîkariya min kir ku ez behreyên xweyên civakî baştir bikim û pêbaweriyek nû vebibim. Ku li dora gelek gerokên cîhan îlham da min ku ez bêtir spontan bibim, ji yên din re bi rehetî vebim, jiyanê bi azadtir bijîn, û ya girîngtir, li ser kêfa kêfa bi yên din re tiştek bixwe.

Min nasnameya xwe bi alîkariya civakek erênî, piştgirî dît. Ez di nav odeyên sohbetê yên pro-ana de bûm ku min li Polonyayê şopandibû ku wêneyên xwarin û laşên qeşeng parve kiribûn. Naha, min wêneyên xwe li deverên çar aliyê cîhanê parve dikir, û jiyana xwe ya nû hembêz dikir. Min başbûna xwe pîroz dikir û ji çaraliyê cîhanê bîranînên erênî çêdikir.

Dema ku ez bûm 20 salî, ez bi tevahî ji her tiştê ku dişibihe anoreksiya nervosayê, azad bûm, û rêwîtiya min bûye kariyera min a rojane. Li şûna ku ez ji tirsên xwe birevim, mîna ku min di destpêka rêwîtiya xwe de kir, min dest pê kir wekî jinek biewle, saxlem û bextewar ber bi wan ve bazdan.

Anna Lysakowska li AnnaEverywhere.com blogereke gerrê ya profesyonel e. Ew 10 salên dawî jiyanek koçerî dimeşîne û naxwaze ku zû bi zû rawestîne. Anna li şeş parzemînan serdana 77 welatan kir û li hin ji bajarên mezintirîn ên cîhanê jiyaye, Anna dilsoz e. Gava ku ew ne li Safari ye li Afrîkayê an jî bi skydivingê diçe şîvê li xwaringehek luks, Anna jî wekî çalakvanek psoriasis û anoreksiyê dinivîse, ku bi salan bi herdu nexweşiyan re jiyaye.