Fêmkirina Arachibutyrophobia: Tirsa Ji Gencerê Gûzê Bi Banê Devê We Zeliqî

Dilşad

• Nîşaneyên arachibutyrophobia çi ne?
• Çi dibe sedema arakîbûtyofobiyê?
• Araçibûtîrofobiya çawa tê teşxîs kirin?
• Dermankirina ji bo arakîbûtyofobiyê çi ye?
• Tedawiya reftarî ya nasnameyî
• Terapiya pêşandanê
• Dermanên bi reçete
• Rêzeya jêrîn

Ger hûn du caran bifikirin berî ku hûn PB&J bikirin, hûn ne tenê ne. Navê wê heye: arachibutyrophobia.

Arachibutyrophobia, ji bêjeyên Grekî tê "arachi" ji bo "findiqa zevî" û "butyr" ji bo rûn, û "phobia" ji tirsa, ew ditirse ku ji hêla rûnê findiqê ve were xeniqandin. Bi taybetî, ew behsa tirsa ku rûnê fisteqê fêkiyê li banê devê we dike ye.

Ev fobiya hindik e, û ew tête hesibandin ku di kategoriya fobiyan de "hêsan" (berevajiya tevlihev) be.

Kêmasiyên îstatîstîkî yên mezinek li ser rûnê findiqê dixeniqe bi awakî kêm e, û pirraniya kesên bi vê fobiyê vê yekê fam dikin. Lêbelê, zanîna astengiyan dibe ku nîşanên fobiyayekê neyên sekinandin.

Nîşaneyên arachibutyrophobia çi ne?

Nîşaneyên arachibutyrophobia kes bi mirovek diguhere, û her kes dê her nîşaneyê biceribîne.

• dema ku derfet hebe hûn ê bi rûnê findiqê ve biçin fikara bêsînor
• berteka firîn-an-firînê ya xurt dema ku hûn di rewşek de ne ku rûnê fisteqan tê serve kirin an nêzîkî we ye
• dema ku bikeve ber rûnê gûzan, dilketin, dilrabûn, xwêdan, an lerizîn
• Hişyariyek ku ramanên we di derheqê xeniqandina rûnê findiqê de dibe ku neaqilane be, lê hûn xwe bêçare hîs dikin ku berteka xwe biguherînin

Hin mirovên bi vê fobiyê dikarin tiştan bi rûnê fistiqên fêkiyan wekî melzemeyek bixwin û hin jî ne.

Arachibutyrophobia dikare nîşanên fikarê derxe holê, ku ew dikare dijwariya daliqandinê jî bike. Wateya wê ev e ku gava fobiya we were hildan, hingiya fêkiyê fistiqê - an jî her tiştiyek din a têkûz a bi vî rengî.

Heke ramana rûnê fisteqê jî we dide hest kirin ku hûn nekarin daqurtînin, hay jê hebin ku hûn vê nîşaneya fîzîkî xeyal nakin.

Çi dibe sedema arakîbûtyofobiyê?

Sedemên fobiyayan dikare tevlihev be û naskirina wan dijwar e. Heke ji bo tevahiya jiyana we ji tirsa xefkirina rûnê findiqê hebe, dibe ku faktorên genetîk û hawîrdor dilîzin.

Di heman demê de dibe ku hûn karibin dema ku nîşanên fobiya we dest pê kirine diyar bikin û hîs bikin ku fobiya we bi tiştek ku hûn jê re bûne şahid an jî tiştek ku hûn hîn bûne ve girêdayî ye.

Dibe ku we dîtibe ku kesek / a ku reaksiyonek alerjîk a giran lê hebû dema ku wî dixwest rûnê fistiqê daqurtîne an jî dema ku hûn zarok bûn rûnê fistiq dixwarin we hest pê dikir ku hûn xwe dixeniqînin.

Arachibutyrophobia dikare di nav tirsek gelemperî ya xeniqandinê de biner bibe (pseudodysphagia). Ew pir tirsa xeniqandinê piştî ezmûnek kesane ya bi xeniqandina xwarinê dest pê dike. Dibe ku jin ji mêran li vê fobiyê bin.

Araçibûtîrofobiya çawa tê teşxîs kirin?

Ezmûnek fermî an amûrek teşhîskirinê tune ku arachibutyrophobia destnîşan bike. Heke bi we re nîşan hene, li ser tirsa xwe bi peydakiroxê tenduristiya xwe an pisporekî tenduristiya derûnî ya pispor re bipeyivin.

Counselêwirmendek dikare bi we re bipeyive û diyar bike ka nîşanên we bi pîvanên fobiyê re ne an na û di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo dermankirinê planek çêbikin.

Dermankirina ji bo arakîbûtyofobiyê çi ye?

Dermankirina ji bo tirsa we ji xeniqandina rûnê findiqê dikare gelek nêzîkatiyan bigire. Rêbazên dermankirinê yên hevpar ev in:

Tedawiya reftarî ya nasnameyî

Tedawiya reftarî ya zanistî celebek terapiya axaftinê ye ku tê de nîqaşkirina tirsên we û hestên din ên derdora rûnê fistiqan, di vê rewşê de, bi pisporek tenduristiya derûnî re heye. Wê hingê hûn bi hev re dixebitin ku raman û tirsa neyînî kêm bikin.

Terapiya pêşandanê

Wusa dixuye ku pisporan qebûl dikin ku terapiya tîrêjê, an jî hesasiyetkirina sîstematîkî, awayê herî bibandor e ku fobiyên hêsan, wekî arakîbutyrobobiya derman bike. Terapiya nişandanê li ser alîkarîkirina mejiyê we disekine ku xwe bispêre mekanîzmayên liberçavgirtinê da ku bi tirsê re mijûl bibe, berevajî dîtina sedemê bingehîn ê fobiya we.

Astengiya gav bi gav, dubare ya ku tirsa we radigihîne, mifteya dermankirinê ye. Ji bo arachibutyrophobia, ev dibe ku li wêneyên mirovên ku bi ewlehî rûnê fistiqê dixwin binihêrin û malzemeyên ku mîqdarên şopa rûnê fasûlî vedigirin nav parêza we.

Ji ber ku hûn nakin lazimî ji bo ku rûnê fistiqê bixwin, ev terapî dê li ser birêvebirina nîşanên weya fikarê bisekine, ne ku hûn bi zorê tiştek dixwin.

Dermanên bi reçete

Dema ku hûn ji bo birêvebirina fikar û tirsa xwe dixebitin derman dikarin bibin alîkar ku nîşanên fobiyayê derman bikin. Astengkerên beta (ku adrenalîn kontrol dikin) û dermanên nermker (ku dikarin nîşanên mîna lerizîn û fikarê kêm bikin) dikarin werin nivîsandin ku fobiyan birêve bibin.

Dibe ku pisporên bijîşkî dudil bin ku ji bo fobiyan dermanên narkotîkê binivîsin ji ber ku rêjeya serfiraziya dermankirinên din, mîna terapiya derbê, zêde ye, û dermanên bi reçete dikarin bibin tiryak.

Heke hûn bi her celeb fobîyayê re mijûl dibin, bizanin ku hûn ne tenê ne. Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Giyanî, ji sedî 12 zêdetir mirov dê di dema jiyana xwe de celebek fobiyê bibînin.

• Li ser dîtina alîkariya dermankirinê ji Komeleya Xemgînî û Depresiyonê ya Amerîkayê fêr bibin. Di heman demê de vê rêxistinê Navnîşek Terapîstê Dîtin jî heye.
• Rêzeya Alîkariya Karûbarên Neteweyî ya Abuse Abstance û Tenduristiya Giyanî bang bikin: 800-662-HELP (4357).
• Heke hûn difikirin ku xwe-êşandin an xwekujî hebe, hûn dikarin her dem li 800-273-TALK (8255) li Lifeline-a Pêşîlêgirtina Kuştina Neteweyî ya Neteweyî bigerin.

Rêzeya jêrîn

Ji bo ku hûn tendurist bin hûn ne hewce ne rûnê fisteqan. Lê ew çavkaniyek mezin a proteînê ye, û ew di gelek xwarin û şîraniyan de melzemeyek e.

Rêvebirina nîşanên arachibutyrophobia dibe ku kêm be ku mirov bigihîje nuqteya ku hûn lê rûnê fasûlî bixwin û bêtir jî ku hûn ji bersiva panîk, şer-an-firîna ku li dora wê dihêle dûr bixin. Bi terapiya pêvedanê ya dilsoz, şansê we yê kêmkirina nîşanan bê derman pir e.

Heke nîşanên fobiya we hene ku li ser jiyana we bandor dikin, bi doktorê xweya giştî an pisporê tenduristiya derûnî re bipeyivin.