Hêjîr Vegan in?

Dilşad

• Çima hin kes hêjîrê vegan nahesibînin
• Berhemên ji hêjîrê hatine her dem ne vegan in
• Rêzeya jêrîn

Veganism behsa şêwaza jiyanê dike ku hewil dide ku îstismar û zilma ajalan bi qasî pratîkî mimkûn bike.

Bi vî rengî, parêzên vegan ji hilberên heywanan bêpar in, di nav wan de goştê sor, mirîşk, masî, hêk, û şîranî, û her weha xwarinên ku ji van malzemeyan hatine girtin.

Hêjîr, ku fêkiyek ji başûrê rojavayê Asyayê û Rojhilata Navîn e, dikare nû an hişk bê xwarin. Ew di antioxidantan de dewlemend in, çavkaniyek baş a fîberê, û hindik mîqdarên kalsiyûm, hesin, potiyûm, bafûn û hin vîtamînên B vedigirin (,).

Ji ber ku hêjîr xwarinek nebatî ye, pir kes hêvî dikin ku ew vegan werin hesibandin. Lêbelê, hinek pêşniyar dikin ku hêjîr ji wê dûr in û divê ji hêla kesên ku jiyanek vegan hilbijêrin ji wan were dûrxistin.

Ev gotar li her du aliyên nîqaşê dinihêre da ku diyar bike ka hejîr vegan in an na.

Çima hin kes hêjîrê vegan nahesibînin

Rewşa vegan a hêjîran nîqaş zêde kiriye, wekî ku ew xwarinek bingeha nebatî ne, hin kes wan vegan nahesibînin.

Van kesan pêşniyar dikin ku hêjîrên pêvajoya geşedanê berî ku bigihîjin gihîştinê bi îdeolojiya vegan re li hev nakin.

Hêjîr wekî kulîlkek zivirî ya dorpêçkirî dest pê dikin. Theêwaza kulîlka wan asteng dike ku xwe bisipêrin hingiv an bayê ku polenên xwe bi heman awayî kulîlkên din jî belav bikin. Di şûna wê de, divê hêjîr xwe bisipêrin alîkariya çeqmakên pollinator da ku xwe zêde bikin (,).

Nêzîkî dawiya emrê xwe, gomekek mê dê di nav vebûna piçûk a kulîlka hêjîrê ya zivirî de bigere û hêkên xwe bide. Ew ê di pêvajoyê de antên û baskên xwe bişkîne, piştî demek kurt bimre ().

Dûv re, laşê wê ji hêla enzîmek di nav hêjîrê de tê helandin, dema ku hêkên wê xwe amade dikin ku derkevin. Gava ku ew bikin, kurmikên mêr bi larvaên mê re dibin heval, ku dûv re ji hêjîrê diqerisin, polen bi laşên wan ve girêdayî ye, da ku çerxa jiyanê ya her du celeb berdewam bikin ().

Ji ber ku hêjîr encama mirina îsotê ye, hin kes destnîşan dikin ku divê ev fêkiyan vegan neyê hesibandin.Gotin, hêjîr xwe dispêrin beroşan ku xwe zêde bikin, bi qasî ku wasp xwe dispêrin hêjîrê jî.

Ev têkiliya hevragir ew e ku dihêle her du celeb jîndar bimînin. Piraniya mirovan, vegan, tê de, vê pêvajoyê dişibînin îstismar an zilma ajalan û ji ber vê yekê, hêjîrên vegan dihesibînin.

Wasp arîkariya hêjîrên di pêvajoyê de ji nû ve çêdibe û dimirin, dibe sedem ku hin kes pêşniyar bikin ku hêjîr ne vegan in. Lêbelê, pir kes - vegan jî tê de - viya wekî îstîsmar an zilma ajalan nabînin û hêjîrên vegan dihesibînin.

Berhemên ji hêjîrê hatine her dem ne vegan in

Hêjîr bi gelemperî xav an hişk têne xwarin lê ew dikarin werin bikar anîn ku cûrbecûr hilberên xwarinê çêbikin - ne ku hemî vegan in.

Mînakî, hêjîr dikare ji bo şirînkirina tiştên pijandî, ku hin ji wan hêk an şîr in. Di heman demê de hêjîr jî dikare ji bo çêkirina jelê were bikar anîn, ku bi gelemperî gelatîn ji çerm an hestiyên ajalan çêdibe.

Hûn dikarin bi hêsanî kontrol bikin ka hilberek hejîr-vegan bi lêpirsîna etîketa hêmana wê vegane ye ku pê ewle bibe ku ji malzemeyên ku ji ajalan çêdibe, wekî şîr, rûn, hêk, giha, an gelatîn.

Hin pêvekên xwarinê û boyaxên xwarinên xwezayî jî dikarin ji malzemeyên heywanan werin girtin. Li vir navnîşek berfirehtir ya malzemeyên ku vegan bi gelemperî jê dûr dikevin heye.

Her çend hêjîr dikare vegan were hesibandin jî, hemî hilberên ku ji wan têne çêkirin ne. Kontrolkirina navnîşa melzemeyek xwarinê ji bo hilberên heywanan çêtirîn awayê çêtirîn e ku ew rast be vegan e.

Rêzeya jêrîn

Pileya hêjîrên xwe dispêre waspên, ku di pêvajoyê de dimirin. Ev dibe sedem ku hin kes pêşniyar bikin ku divê hêjîr vegan neyên hesibandin.

Lêbelê, têkiliya di navbera hêjîr û bizinan de ji hevûdu feyde ye, ji ber ku her celeb ji bo zindîbûnê xwe dispêre yê din. Piraniya mirovan, vegan jî tê de, bawer nakin ku ev bi wêneyê karanîna ajalan an zilma ku vegan hewl didin ku jê dûr bikevin, li hev dike.

Xincî ku hûn hilbijêrin ku hêjîran wekî vegan bibînin, ji bîr mekin ku hemî hilberên ku ji hêjîrê hatine derxistin ne vegan in. Kontrolkirina nîşana hilbera xwarinê awayê çêtirîn e ku ew statuya vegan piştrast bike.