Ma Serê Pitikê Engaz e? Çawa Vegotin û Awayên Cesaretdayîna Tevlîbûnê

Dilşad

• Wateya angajmanê çi ye
• Qonaxên angajmanê
• Dema ku têkildarî bi gelemperî çêdibe
• Hûn çawa dikarin ji pitikê re mijûl bibin re vebêjin
• Ma ked nêz e?
• Getting pitikê ku tevlê bibin
• Hilgirtin

Gava ku hûn di nav çend hefteyên ducaniyê de digerin, dibe ku rojek were ku hûn şiyar bibin, zikê xwe di neynikê de bibînin, û bifikirin, "Hû… ku xuya dike rê ji doh nizmtir bû! ”

Di navbera heval, malbat û xebatkarên hevkar de, ev bi gelemperî wekî kêliya ku pitika we "davêje", tê zanîn - lê ew ne terma teknîkî ye. Pêşkêşkerên tenduristiyê ji vê guherîna jêrîn re "tevlêbûn" dibêjin, û ew gava ku serê pitikê we di amadekirina zayînê de diçe nav pelika we, ew qonaxa ducaniyê ye.

Piraniya mirovan difikirin ku mijûlbûn nîşanek e ku hûn ê di demek nêz de bikevin nav zayînê - ev diyar dike ku çima hevkarên we bi dilşewatî gazî kirin dema ku hûn ketin hundurê nivîsgehê bi kulmek pitikê vekişiyayî. Lê dema tevlêbûnê bi rastî ji mirovek bi kes - û zayîn heya zayînê diguhere.

Ji ber ku hevjînbûn di bûyîna pitika we de roleke girîng dilîze, ew fêr e ku hûn zanibin kengê dibe û wateya wê çi ye. Li vir scoop e.

Wateya angajmanê çi ye

Hûn dikarin pelika xwe wekî pirek di navbera pitika xwe û cîhana derve de bifikirin, qe nebe dema ku dor tê dayîkbûnê. Di dema ducaniya we de, lebatên pelvika we hêdî hêdî vedibe û dirêj dibe ku ji bo kêliya ku pitikê we hewce dike ku di riya xwe ya derketina ji qenala zayînê re derbas bibe cîh vedike.

Her ku ligaman vedibe - û hûn nêzîkê dawiya ducaniya xwe dibin - serê pitikê we dê dest pê bike ku berjêr ber bi jêr ve bikeve. Gava ku beşa fireh a serê pitika we ket pelikê, serê pitikê we bi fermî mijûl dibe.Hin kes vê pêvajoyê wekî "sivikkirin" jî bi nav dikin.

Qonaxên angajmanê

Awayê herî hêsan a têgihiştina angajmanê nexşeya qonaxên cûda ye. OB-GYN û pîrik qonaxan ber bi pênc beşan, an pêncemîn ve dikin, bi her yekê re pîvandinê ka serê pitikê we çiqas çûye.

• 5/5. Ev helwesta herî kêm mijûl e; serê pitikê we li jor devê pelvî rûniştiye.
• 4/5. Serê pitikê nû dest bi ketinê dike, lê tenê serê jor an pişta serê wî dikare bi destê bijîşk an pîrika we were hîs kirin.
• 3/5. Di vê nuqteyê de, beşa firehtir a serê pitika we çûye nav devê pelvî, û pitika we tê hesibandin.
• 2/5. Zêdetirê beşa serê serê pitika we di ser devê pelvî re derbas bûye.
• 1/5. Doktor an pîrika we dikare karibe piraniya serê pitikê we hîs bike.
• 0/5. Doktor an pîrika we dikare karibe piraniya serê, pêş û paşiya pitikê we hîs bike.

Bi gelemperî, gava ku pitika we mijûl bibe, dabînkerê we wê yekê nîşan dike ku laşê we bi laşî ve dikare pitikê bide. (Ev nayê wê wateyê ku dê hewceyê destwerdanan nebe, mîna welidandina bi cezayî, tenê ku tiştek tune ku riya pitika we asteng bike, mîna serê pir-mezin an placenta previa.)

FYI, heke pitikê we breech e, lingên wan, lepikên wan, an jî pir kêm, milên wan, dê li şûna serê wan tev bigerin - lê ev nayê vê wateyê ku ew nikarin riya rast bizivirin! Ji bo wê hîna dem heye.

Dema ku têkildarî bi gelemperî çêdibe

Her ducanî cûda ye, û pêwendî nexşeyek taybetî naşopîne. Lêbelê, di ducaniyên yekem de, ew bi gelemperî çend hefte berî zayînê - li cîhek di navbera 34 hefte û 38 hefteyên ducaniyê de dibe.

Di ducaniyên paşê de, dibe ku serê pitikê we nekeve heya ku keda we dest pê neke. Her du senaryo normal in, û dema ku dibe ku wisa xuya dike ku hûn rojek ji rojane bi pitikek bêkêmasî ya ku di zikê weyê nû hatî daxistî de hişyar dibin, ew bi gelemperî pêvajoyek ku bi demê re hêdî hêdî diqewime.

Heke hûn li ber dawiya ducaniya xwe ne, û serê pitikê we hêj mijûl nebûye, we tiştek xirab nekiriye! Dibe ku pitika we di rewşek ne tercîhkirî de be, mîna paş-rû (pişt bi pişt) an birrîn.

An jî dibe ku pirsgirêkek anatomîkî bi placenta, zikmakî, an pelvika we re hebe ku ev tê wê wateyê ku pitika we bêyî hin arîkariyê nekare bi tevahî têkeve têkiliyê. An jî, bi îhtîmalek mezin, tiştek ne çewt e.

Hûn çawa dikarin ji pitikê re mijûl bibin re vebêjin

Heya ku li malê mekîneyek ultrason (an pîrikek an OB-GYN!) Tune be, hûn ê nekarin rojane bi rojî bêjin ka pitika we di têkiliya wan de çiqas dûr e. Lê çend nîşan hene ku hûn dikarin temaşe bikin ku bi gelemperî tê wateya Tevgera Mezin diqewime.

• Ew hesta pir tijî, ji nefesê ya ku we ji destpêka sê meha sêyemîn ve heye? Ew bi piranî naha çûye - pitik daketina nav legenê we tê vê wateyê ku we bêtir cîh heye ku nefes bistînin.
• Li dora meriv bi rehetî an ji bo demên dirêj meş meşandin dijwartir e. (Bi gotinên din, waddling we tenê pir xweşiktir ket.)
• Pêdivî ye ku hûn ji ber zexta zêde ya li ser mîzdanka xwe, bêhtir caran hemamê bikar bînin.
• Dibe ku hûn li dora malzaroka xwe bêtir nerehetî, tûj an bêhal bimînin, an êşa piştê biceribînin.
• Dibe ku hûn xwe tûşî kapsîtê bibin, di hilberandina rûviyan de pirsgirêk derkevin, an ji ber ku di pelvîk û deviyên we de zêde bûye hin hemorroîdên ne xweş peyda bikin.
• Ji ber ku zexta li dora pelvika we dibe alîkar ku hûn devê devê xwe tenik bikin, dibe ku derketina mukusê vajîna we zêde bibe.
• Di dawiyê de, dema ku hûn xwe di neynikê de kontrol bikin dibe ku bump we bi rastî kêmtir xuya bike. An jî, hûn dikarin pêhesin ku kincê we ji nişkê ve bi rengekî din li hev tê - bendika we tengtir e, an jî serûberên ducaniya we êdî bi tevahî li ser firehtirîn zikê we dipijin.

Ma ked nêz e?

Em ê naha vê efsaneyê ji bo we bişkînin: Têkiliya tevlêbûnê bi dema ked û radestkirina we re tune. Pitikê we dikare bi hefteyan berî ku hûn di dawiyê de bikevin nav zayînê, bi taybetî heke ew pitika weya yekem be, têkeve têkiliyê.

Heke ew pitika weya yekem nebe, tevlêbûn dikaribû nîşanek be ku hûn ê di demek nêz de bikevin nav zayînê an jixwe di zikê zû de ne. Piraniya jinan têkiliya bi pitikên paşîn re derbas nakin heya ku tûjiyên kar dest pê dikin, pitikê bêtir dixin nav qenala zayînê.

An away, tevlêbûn nahêle ku ked dest pê bike. Ew dibe ku nîşanek e ku tişt dişewitin, lê mijûlbûn we nahêle ku hûn ji berê zûtir (an derengtir) bikevin nav kar.

Getting pitikê ku tevlê bibin

Hin hêmanên pêwendiya pitika we dê mixabin, bi tevahî ji bin kontrola we derkevin. Lê di rewşên din de, hûn dikarin bikaribin pitikê bi rê de biçin nav pelika we. Hûn dikarin ji hêla:

• bi meşîn, avjenî, temrînek kêm-bandor, an yogaya berî zayînê bi laşî çalak bimînin
• rûniştina li ser topek ji dayikbûnê (ji pêşkêşa xwe şîretan li ser tevgerên ku tevlêbûnê pêş dixin bipirsin)
• serdana kirîpraktikek (bi destûra ji dabînkerê lênihêrîna tenduristiya we) ku hûn devera pelvîka xwe xweş bikin û sererast bikin
• her roj bi nermî laşê xwe dirêj dikin
• Di rojê de çend caran di rewşek xwerû de rûniştiye (ev mîna ku hûn li ser erdê bi lingên xaç rûniştibin, lê hûn lingên xwe nexapînin - li şûna wê, hûn binê lingên xwe li hev bicivînin)
• her gava ku hûn rûniştin helwestek baş biparêzin - li şûna ku hûn paşde rûnin, hewl bidin ku rast rûnin an hinekî ber bi pêş ve biçin

Hilgirtin

Em nikarin ji we re vebêjin ku pitika we dê kengî têkeve têkiliyê, lê em dikarin ji we re vebêjin ku - wekî pir tiştên din ên di ducanîbûn, kar û jidayikbûnê de - zêde tiştê ku hûn dikarin bikin ji bo ku pêvajo bilezînin an jî sist bikin. Hişên pitikan ji xwe hene!

Lê hûn bi gelemperî dikarin bêjin ka û serê kengê pitikê te mijûl bûye an na. Ger hûn tê dawiya ducaniya xwe (nemaze heke ew yekem we be), û hûn hîn jî nafikirin ku pitik çû rewşek xwe, bi peydakiroxê tenduristiya xwe re bipeyivin.