Taybetmendiyên Fînansê yên Herî Bi bandor ên 2020 -an

Dilşad

• Jinek 5:25 Mile Di 9 Meha Ducaniyê de Reziya
• Vî Perwerdekarê Kesane Di Yek Saetê de 730 Burpees Kir
• Mirovek Hirç-Ji Bo Dirêjiya Maratonek Ji Bo Rûmetkirina Veteran
• Zilamek Paraplegîk Di Rojekê de 150 Çirûsk Dişo
• Ateremzînerê Rollerê Profesyonel Di Yek Minutê de Rekora Piraniya Kelûpelên Li Ser Rollerê şikand
• Malbatek Irishrlandî ji bo Xêrxwaziyê 4 Rekorên Guinnessê şikand
• Vî Perwerdekarê Kesane Di Kêm Kêmtir Ji 21 Demjimêran de Qedexeyek Fînansê ya 48-Saetî Temam Kir
• Pevçûnek Profesyonel 402 L-Seat Straddle Presses to Handstand kir
• Çiyagerek Pro Rock Bû Jina Yekem ku Di Rojekê de Azad Hilkişiya El Capitan
• Nirxandin ji bo

Her kesê ku ji sala 2020-an sax filitî, madalyayek û kuxikê (kêmtirîn) heq dike. Wê got, hin kes li ser gelek dijwariyên 2020-an rabûn ku bigihîjin armancên bêhempa, nemaze di warê fitnessê de.

Di salekê de ku ji hêla xebatkarên malê û alavên werzîşê yên DIY ve hatî destnîşan kirin, hebûn hîn werzîşvanên badass ên ku karîn her cûre serpêhatiyên fitne-heybetî, ji kartwêlên rekor (ahem, di kelekên gerdûnî de!) bigire heya hilpekînek belaş a 3000-ling. Biryardariya wan wekî bîranînek xizmet dike ku aqilmendiyek piçûk - û pir hişk - dikare rêyek dirêj biçe. (Bi giranî, her çend, heke we îsal negihîşt armancên xweyên xwerû sûcdar nebin.)

Ji ber vê yekê, gava ku hûn xatirê xwe ji 2020 dixwazin, ji van şervanên werzîşê yên ku bê guman we teşwîq dikin ku hûn 2021 -ê dagir bikin teşwîq bikin, ne girîng e ku sala nû çi li benda we ye. (Hewcedariyek piçûktir heye? Tevlî bernameya meya fitneyê ya 21 Jump Start bi obé bibin.)

Jinek 5:25 Mile Di 9 Meha Ducaniyê de Reziya

Di bin pênc deqîqe û nîvan de kîlometreyek dimeşin ne karekî hêsan e. Lê bezvana ji Utahê Makenna Myler di Cotmehê de dema ku di neh mehê de 5:25 kîlometre bezand bi rengek girîng rabû ser piyan. Bi xwezayî, serfiraziya Myler li TikTok viral bû piştî ku mêrê wê Mike vîdyoyek ji mile xwe ya balkêş parve kir.

Vî Perwerdekarê Kesane Di Yek Saetê de 730 Burpees Kir

Ka em rast bin: Burpees dikare hov be jî dema ku hûn tenê desteyek ji wan dikin. Lê yek perwerdekarek kesane îsal bi pelçiqandina 730 burpees di nav saetekê de dîrok nivîsand - erê, bi rastî. Alison Brown, hîndekarek kesane ji Ontario, Kanada, di kategoriya jinan de 709 burpeyên sîng-zemîn di nav saetekê de rekora Guinness-ê ya berê xist. Wê got CBC News ku wê ev dijwarî girt ser xwe ku nîşanî sê kurên xwe bide ku ew dikarin bigihîjin her tiştê ku hişê xwe pê bidin.

Mirovek Hirç-Ji Bo Dirêjiya Maratonek Ji Bo Rûmetkirina Veteran

Hirç dikişe-ya ku ji we re lazim e ku hûn bi ço û lingan bi tevgerên hevrêz-dest û lingên xwe li ser erdê biherikin-û çar werzîşan bikin-dibe ku tenê werzîşê ji burpiyan xirabtir be. Devon Lévesque, karsazek ​​tenduristî û fitnessê yê 28-salî ji New Jersey, di meha Mijdarê de li Maratona Bajarê New York-ê karî ku 26,2 mîl bi qasî 26,2 mîl hêlînên hirçê biqedîne.

Lévesque got Îro ku wî destnîşan kir ku vê serhildanê bi ser bixe da ku hişmendiya tenduristiya giyanî ya veteranan bilind bike piştî ku bavê xwe ji ber xwekujiyê winda kir. "Pir girîng e ku mirov fam bike ku ew dikarin qala têkoşînan bikin," wî parve kir. "Hûn nekarin wê hemî şûşê bihêlin. Ew ê ji we bêtir bandorê li we bike, ji ber vê yekê pir baş e ku hûn bikarin xwe îfade bikin." (Bi îlhamê? Vê komboya cûrpîta hilpekîna berpê-fireh biceribînin.)

Zilamek Paraplegîk Di Rojekê de 150 Çirûsk Dişo

Di sala 2019 -an de, niştecihê Avusturalya Luke Whatley, ku ji kember û jêr ve felç e, di yek rojê de 100 gav avêt. Îsal, ji bo bîranîna Roja Navneteweyî ya Kesên Bi Astengdaran di 3ê Kanûnê de, Whatley 50 dor li rekora xwe ya berê zêde kir ku bi tevahî 150 dor avjeniyê (û bi qasî 10 saetan di hewzê de) di rojekê de zêde kir. Wî ji nûçeyek herêmî ya Awustralya re got ku wî ev kir "ji bo ku ji her cûre mirovan re îsbat bike ku gava ew bi dijwarî bixebitin, û ew xwe bidin fitnessê, ew dikarin bigihîjin xewn û armancên xwe."

Ateremzînerê Rollerê Profesyonel Di Yek Minutê de Rekora Piraniya Kelûpelên Li Ser Rollerê şikand

Skating Roller bû yek ji meylên herî populer ên fitnessê yên 2020 -an (tewra kesên navdar ên wekî Kerry Washington û Ashley Graham skatesên xwe di karantîneyê de dan hev). Lê yek şalkêşê profesyonel, Tinuke Oyediran (ango Orbita Tinuke), meyla xwe gihand astek bi tevahî nû, di yek deqîqeyê de Rekora Cîhanî ya Guinnessê ya ji bo pirtirîn kartolên li ser kelekan qezenc kir (wê 30 kir!) û di yek hûrdemê de herî zêde li ser e-skates dizivirin (bi 70 rijandin).

"Gihîştina van her du tomar xewnên girtina min rast kir!" wê ji Guinness re got. "Ji bo her kesê ku mîna min bi qefilandinê re têkoşîn kiriye, danîna dijwariyek bi rastî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi ser bikevin û ez her kesî teşwîq dikim ku tenê ji bo wê here." (Têkildar: Feydeyên Xebatê yên Roller Skating - Zêde, Li Ku Kirên Xweyên Baştirîn Kirîn)

Malbatek Irishrlandî ji bo Xêrxwaziyê 4 Rekorên Guinnessê şikand

Akingikandina yek rekora Guinnessê balkêş e. Lê di sala 2020-an de, malbatek ji Kerry, Irelandrlanda hilweşiya çar ji wan - hemî bi ruhê vegerandinê. Ji bo arîkariya ajansa humanitarianrlandayî ya arîkariya mirovahî, GOAL, û Mileya Wê ya Virtual, malbata Hickson gelek dijwariyên fitnessê yên bêhempa pêk anîn. Li gorî ya Exrlanda Examiner, Sandra Hickson a 40 salî 8:05 mîl bi 40 lîre li ser pişta wê baz da, dema ku hevjînê wê, Nathan Missin, di dema 6:54 mîl de 60 pound bar kir. û 100 lîre di 7:29 mîl de cuda. Missin di heman demê de beşdarî birayê Sandra, Jason Hickson bû, di şansek din a fitneya malbatê de ku gazî dikir ku 50-kîloyek (an 110-pound) kesek li ser xalîçeyek yek mîlî hilgire. Hevalan bi wextê 10:52 mîlometreyî rekora şikestinê temam kir. Dema ku malbat li bendê ye ku serfiraziyên wan ji hêla Pirtûka Rekoran a Guinnessê ve bêne pejirandin, wan jê re got Exrlanda Examiner ku ew hêvî dikin ew ê mirovan hem li derve û hem jî li malê teşwîq bikin ku bi awayên taybetî yên taybetî ve girêdayî bin û di nav pandemiya cîhanî ya COVID-19 de piştgiriyê bidin hewildanên arîkariya mirovahî.

Vî Perwerdekarê Kesane Di Kêm Kêmtir Ji 21 Demjimêran de Qedexeyek Fînansê ya 48-Saetî Temam Kir

Ger bi tenê xwendina navê "Pêşkêşiya Ducarî ya Şeytan" we dilerize, hûn ne bi tenê ne. Pêşbîniya xedar a 48 demjimêran, ku îsal bi rastî ji hêla Gut Check Fitness ve hatî pêşwazî kirin, du-beş e: Di beşa yekê de, beşdar hewl didin ku 25 kîlometreyan bezîn, 3,000 kincên zikî, 1,100 pişk avêtin, 1,100 fîşekên bazdanê, û yek mîl. yên burpee leapfrogs (FYI: ew burpees in ku di şûna wan de kevneşopiyek kevneşopî heye). Di beşa duduyan de, beşdar 25 kîlometreyan dimeşin, 200 pêlên serê jorîn, 400 pişk avêtin, 600 çikilandin, û kîlometreyek din ê çivîkên burpî-hemî bi çenteyek 35 kîlo.

Hîn westiyayî? Tammy Kovaluk, perwerdekarek ji Bend, Oregon, ev hemî ne di 48 demjimêran de, lê di 20 demjimêr û 51 hûrdeman de kir. Di vê pêvajoyê de, wê 2,300 $ berhev kir ji bo Harmony Farm Sanctuary, ku cîhek ewledar ji bo heywanên çandiniyê yên rizgarkirî peyda dike ku bi mirovan re têkildar bibin. Kovaluk ji nûçegihana herêmî re got, The Bulletin, ku serkeftin "belkî tiştê herî dijwar" bû ku wê ji hêla fizîkî ve kiriye. "Di heman demê de hemû hêza min a derûnî jî lazim bû. Bê guman tiştê ku min jê xwest, min tazî kirin heta koka xwe," wê got.

Pevçûnek Profesyonel 402 L-Seat Straddle Presses to Handstand kir

Ger hûn ji bo serweriya poza darê xwe li çepikan bidin (herin!), hûn ê di derbarê tomara ku Stefanie Millinger îsal şikandibû de bêbawer bin. Millinger, kontoryonîstek profesyonel ji Avusturya, Rekora Cîhanî ya Guinnessê şikand ku ji bo pêlavên herî paşîn ên L-kursiyê yên ku bi destan radiwestin - 402 li pey hev wekî NBD tomar kirin. (Ev herikîna yogayê dikare laşê we xweş bike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn destanek bixin.)

Çiyagerek Pro Rock Bû Jina Yekem ku Di Rojekê de Azad Hilkişiya El Capitan

Di dirêjahiya kariyera xwe ya hilkişîna zinaran de, Emily Harrington sê carên cihê hewl da ku azad biçe El Capitan, çiyayek 3,000 metreyî li Parka Neteweyî ya Yosemite. Di sala 2019-an de, ew di dema hewildana xwe ya sêyemîn a fethkirina monolîtê de ji ketina 30 lingê sax filitî. Zû zû berbi 2020-an, û Harrington bû jina yekem ku di yek rojê de bi serfirazî hilkişiya El Capitan. "Ez çu carî bi niyeta serfiraziyê derneketim, min tenê dixwest ku armancek balkêş hebe û bibînim ka ew çawa çû," Harrington di hevpeyvînek vê dawiyê de bi Cins. "Lê yek ji sedemên ku ez hildikişim ev e ku ez pir kûr li ser tiştên wekî xetere û celebên xetereyên ku ez amade me bigirim bifikirim. Û ez difikirim ku tiştê ku min bi salan fêm kir ev e ku ez pir jêhatî me. ji ya ku ez difikirim ez im."

Nirxandin ji bo