Li gorî Dermatologan Ji bo Çermê Ziwa Moisturizerên Bêkêmasî çêtirîn

Dilşad

• Meriv Ji bo Çermê Ziwa Moisturizerek Hilbijêre
• Moisturizerên çêtirîn ji bo çermê hişk
• Vebijarka Tev-Baş a Herî Serkeftî: Krem Moisturizing Cetaphil
• Ji bo çermê zuwa û hessas mêşvana rû ya çêtirîn: CeraVe Krema nermkirina rû û laş
• Ji bo Bedenê çêtirîn: Kremê laşê La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream
• Ji bo Çermê Ziwa Moisturizerê Herî Baştirîn Dermanxane: Neutrogena Hydro Boost Avê Hêdîra Gel a Rûyê Moisturizer
• Rûnê herî baş: CeraVe Healing Ointment
• Herî Splurge-Worth: SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating
• Ji bo çermê zuwa, çikilandî çêtirîn: Eucerin Roughness Relief Lotion Body
• Hilbijartina Budceya Herî Baş: Rûnê apîfa Aquaphor
• Nirxandin ji bo

Mûzeker di rûtîna lênihêrîna çerm a pir kesan de cîhek bingehîn e, lê ji bo kesên ku bi çermê zuwa mijûl dibin, dibe ku her salvegera wê qut neke. Lê çi di rêza yekem de dibe sedema ziwabûna zêde? Ji bo destpêkan, genetîk dikare rolek bilîze; heke dêûbav an bapîrê we ji çermê zuwa dikişe, dibe ku hûn ê hin lewazbûn jî hebe. (Pêwendîdar: Ji bo Her Cûreyek Çermê Moisturizerên çêtirîn)

Digel genetîkî, hewa jî dikare sûcdar be: "Çermê zuwa bi gelemperî ji ber nizmbûna kêm a hewayê, û her weha hewaya germ an sar jî çêdibe," dibêje Devika Icecreamwala, MD, dermatolog li Berkley, California. Bi vî rengî, xuyangkirina domdar a klîma an germê jî dikare bibe sedema tevliheviyê; ji ber vê yekê ye ku gelek mirov di zivistanê de çermê wan pir ziwatir dibin, wekî yên ku di avhewa hişk û germ de dijîn.

While dema ku hûn nekarin genetîkî an hewayê kontrol bikin, hûn qûtîk hin tevgerên ku dibin sedema hişkbûna çerm kontrol bikin. Ango, hûn çawa serşokê dikin. Dr. FYI - ew hem li ser çermê rûyê we hem jî li ser laşê we derbas dibe. (Têkildar: Rêwîtiya Lênêrîna Çermê ya Herî Baş ji bo Çermê Ziwa)

Meriv Ji bo Çermê Ziwa Moisturizerek Hilbijêre

Dema ku dor tê hilbijartina yek ji baştirîn şilkerên ji bo çermê zuwa, pêşî li tevna hilberek bihesibîne - ya qalindtir û dewlemendtir, ew qas çêtir. Dr. Icecreamwala şîret dike ku hûn formûlên ku wekî krem ​​têne binavkirin ne ji lotiyonan hilbijêrin, ji ber ku krem ​​ji lotikên sivik, yên ku bi gelemperî li ser bingeha avê ne, mîqdarek zêde malzemeyên hîdratkirinê dihewîne. Balm an melhem jî tercîhên baş in. (Psst... dibe ku hûn yek ji van lêvên çêtirîn jî bavêjin selika xwe.)

Heya ku hêman diçin, li asîda hyaluronic an glycerin bigerin. Van humectant in, ango ew avê ber bi çerm ve dikişînin, diyar dike ku dermatologê bi destûr, Morgan Rabach, MD, hev-damezrînerê LM Medical li New York City û arîkarê profesorê Dermatolojiyê li Dibistana Dermanê Icahn li Mount Sinai.

Her du derms her weha pêşniyar dikin ku formulayek ku tê de seramîd hene, ku molekulên lîpîd (navê rûn) hene ku di tamîrkirina astengiya çerm de rolek girîng dilîzin û ji çerm re dibe alîkar ku şilbûnê bigire hilbijêrin, Dr. Icecreamwala rave dike. (Bîranînek zû: Astengiya çerm tebeqeya herî derve ya çermê we ye, berpirsiyar e ku şilbûnê di hundurê xwe de bigire û acizkeran ji holê rabike. Heke hûn bi ziwabûnê re mijûl dibin, dibe ku ew asteng têk biçe, ji ber vê yekê seramîd BFD in.) Belge jî bipejirînin ku girîng e ku hûn pê ewle bin ka kîjan nermalava ku hûn hilbijêrin dike*ne* bîhnek heye, ku dikare pir acizker be. Hûn ê bixwazin ku hûn ji her asîdên derxistinê (ango asîdê salîsîlîk) dûr bisekinin, ji ber ku ev jî dikarin pir zuwa bibin, Dr. Icecreamwala zêde dike.

Moisturizerên çêtirîn ji bo çermê hişk

Rêzeya jêrîn: Kremên sade, bê bîhn, qalind ên bi humectant û seramîd BFF-ya çermê hişk in. Berê, ji bo çermê ziwa şilavên çêtirîn ên bi formulên ku li gorî pîvanê ne û bi tevahî ji-dermê têne pejirandin.

Vebijarka Tev-Baş a Herî Serkeftî: Krem Moisturizing Cetaphil

Digel vê rastiyê ku ev wekî hilberek laş tê binav kirin, ev şirînkera çêtirîn ji bo çermê hişk têra xwe sivik e ku hûn dikarin wê li ser rûyê xwe jî bikar bînin. (Is ne-comedogenîk e ji ber vê yekê hûn ne mecbûr in ku ji bo girtina poran û potansiyelê sedema pizrikan xeman bixwin.) "[Formul] nerm e û acizker, bîhnxweş, an gelek additive nagire," dibêje Dr. Icecreamwala . Ji bo derxistina çermê zuwa, ya ku di heman demê de bi bihayek pir erzan lê dixe jî, wê yek-firoşgeha xwe bihesibînin. (Kûçeya xwe xweş bikin? Van hilberên bedewiya budçeyî yên ji TJ-yê temaşe bikin.)

Bikire: Cetaphil Moisturizing Cream, $11, target.com

Ji bo çermê zuwa û hessas mêşvana rû ya çêtirîn: CeraVe Krema nermkirina rû û laş

Her du dermatolog heyranên vê formula hanê ne, ku tê de hîaluronîk heye ku şiliyê li çerm bikişîne. Di heman demê de sê (ez dubare dikim: sê) celebên cihêreng ên wan seramîdên oh-girîng hene. Dîsa jî, digel ku ew çiqas şilandî ye jî, ew pir rûn naxwe, dibêje Dr. Icecreamwala. Sedemek din ev kurê xirab ji bo çermê zuwa yek ji baştirîn moisturizer tê hesibandin? Ew bêhn û super nerm e-ew çend ku di wê de Mohra Pejirandinê ya Komela Neteweyî ya Eczema heye (tê vê wateyê: "ji bo lênêrîna eczema an çermê hestiyar, li gorî komeleyê guncan e") û Dr. Rabach dibêje ku ew tewra bikar tîne li ser zarokê wê ye.

Bikire: CeraVe Rû û Body Moisturizing Cream, $15, walgreens.com

Ji bo Bedenê çêtirîn: Kremê laşê La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream

Icecreamwala dibêje, "Vê şilker xwedan naverokek rûnek zêde ye ku tavilê hîdratasyonê peyda dike, lê dîsa jî ew bi hêsanî di çerm de dişewite bêyî ku xwe pir qalind hîs bike." Li gel rûnê shea û glycerin ên ku şilbûna dirêj-mayînde peyda dikin, ev şirînkera çêtirîn ji bo çermê ziwa di heman demê de niacinamide jî pesnê xwe dide, hêmanek nermkirina çerm ku dibe alîkar tamîrkirina astengiya çerm, ew dibêje. (Têkilî: Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê Niacinamide de bizanibin û Ew dikare ji bo çermê we çi bike)

Bikire: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream, $20, target.com

Ji bo Çermê Ziwa Moisturizerê Herî Baştirîn Dermanxane: Neutrogena Hydro Boost Avê Hêdîra Gel a Rûyê Moisturizer

Digel ku formulên gel ji bo çermê zuwa zuwa têra xwe hîdratasyonê peyda nakin, ev salvegera superstar ji ber berhevbûna wê ya zêde ya hyaluronîk asas e. "Ez ji vê nermalava çermê zuwa li ser rûyê xwe hez dikim ji ber ku asîaluronîk ne tenê hîdrat dike, di heman demê de çerm jî çerm dike da ku xuyangên xêzikên zirav kêm bike," Dr. Icecreamwala diyar dike. Ji ber ku ew gêl e, ew ji yên din siviktir jî hîs dike, û ew ji bo rojên germ hilbijartinek xweş dike. (Ji ber ku em jê re rû bi rû bimînin, çermê hişk dikare-û dibe- di havîna havînê de çêbibe, nexasim li seranserê salê. )

Bikire: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Moisturizer, 23 $, walgreens.com

Rûnê herî baş: CeraVe Healing Ointment

Dr. Rabach ji bo "çermê super ziwa" vê rûnê (keyword = melhem) pêşniyar dike. Ji kremê stûrtir jî, rûn li ser çerm mohrê diafirînin da ku şilbûnê bigire; ev yek bi taybetî ji bo xwedîkirina wan seramîdên xurtkirina astengiya çerm jî pûanan distîne. Serişteyek Pro: Wê tavilê piştî serşuştinê, dema ku çerm hîn şil e, bicîh bikin, da ku hûn hemî tiştên baş mohr bikin.

Bikire: CeraVe Healing Ointment, $ 10, target.com

Herî Splurge-Worth: SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating

Erê, ev vebijark biha ye, lê ew hêja ye, li gorî Dr Rabach. Ew ne yek, ne du, lê pênc (!!) celebên ciyawaz ên asîda hîaluronîk dihewîne da ku avê bikişîne nav rû, di heman demê de çerm hîd bike û geş bike, ew dibêje. Li gel hemî wê hîdratasyonê, hêsan e ku meriv texmîn bike ku ev şirînkera çêtirîn ji bo çermê hişk dê vebijarkek pir-qelew be, ji bo wan rojên zivistanê yên super sar. Lê hûn dizanin ku ew di derbarê texmînê de çi dibêjin - û ew li vir rast e. Di şûna wê de, ev hêza hîdratîk sivik û balîf e, û di binê makyajê de bedew xweş dibe. An jî, ji bo ku yek şûşeyek dirêjtir bimîne, hûn dikarin tenê çend pompeyên vê di binê kremek erzantir de bihêlin; hûn ê hîn jî feydeyên wekhev bistînin. (Herwiha binihêrin: Kristen Bell ji vê 20 dolarê Hyaluronic Acid Moisturizer hez dike)

Bikire: SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating, $ 178, dermstore.com

Ji bo çermê zuwa, çikilandî çêtirîn: Eucerin Roughness Relief Lotion Body

Gava ku hûn bi zuwabûnê re mijûl dibin dibe ku hûn di guhartina çermê xwe de jî guheztinek bibînin (bifikirin: xurîn, pelek, û kulik). Ger wusa be, ji xwe re xêrek bikin û bigihîjin vê formula-yek din ji hilbijarkên Dr. Icecreamwala. Digel rûnê şil, glycerin, û seramîdên şilkirî, ew di heman demê de urea jî dihewîne, hêmanek ku bi nermî diherike da ku ji çermê gemarî li ser deqên mîna çong û çongên we re bibe alîkar, ew dibêje.

Bikire: Eucerin Roughness Relief Lotion Body, $ 10, target.com

Hilbijartina Budceya Herî Baş: Rûnê apîfa Aquaphor

Rûnê din ku ji hêla Dr. Rabach ve hatî pêşniyar kirin, ev hilbera çerm ne tenê super erzan e lê di heman demê de dikare bi gelek awayên cihê jî were bikar anîn. Wê li ser çîp an lêvên şikestî bixin, wê bikar bînin da ku pêtên şikestî nerm bikin, hetta ew li ser şewat an birînên xwe bixin da ku bi başî ji wan xilas bibin. Ew bi bandor dixebite ku tîrêjê têxe hundurê û astengek parastinê biafirîne.

Bikire: Pîvana Tenduristiya Aquaphor, 5 $, target.com

Nirxandin ji bo