Tevlêbûna Sîngê: Ma Ew Normal e? Ez dikarim der barê wê de çi bikim?

Dilşad

• Engijandina memikan çi ye?
• Sedem çi ye?
• Nîşan çi ne?
• Ez çawa dikarim wê derman bikim?
• Ez çawa dikarim pêşî lê bigirim?
• Rêzeya jêrîn

Engijandina memikan çi ye?

Engagement singê werimandina memikê ye ku di encamê de pêsîrên êşdar, nermik çêdibin. Ew ji ber zêdebûna herikîna xwînê û şîrdanê di pêsîrên we de çêdibe, û ew di rojên yekem ên piştî zayînê de çêdibe.

Heke we biryar daye ku hûn şîrdanê nedin, dibe ku hûn hîn jî şilbûna memikê biceribînin. Ew dikare di rojên pêşîn ên piştî radestbûnê de çêbibe. Dê laşê we şîrê çêbike, lê heke hûn wê an şîrdêr îfade nekin, dê hilberîna şîrê di dawiyê de raweste.

Sedem çi ye?

Engagerandina pêsîrê encama zêdebûna herika xwînê di memikên we de ye di rojên piştî welidandina pitikekê de. Herikîna xwînê ya zêde dibe alîkar ku memikên we şîrek mezin çêbikin, lê ew dikare bibe sedema êş û nerehetiyê jî.

Hilberandina şîrê dibe ku heya sê-pênc rojan piştî zayînê pêk neyê. Engorgement piştî radestkirinê dibe ku di yekem an du hefteyan de yekem car pêk were. Ger hûn şîrdanê bidomînin jî dikare li her nuqteyê dubare bibe.

Têrê şîr nadin? Li vir 5 serişte hene ku hûn hilberîna şîrê dayikê zêde bikin.

Hin rewş an bûyeran dibe ku hûn bi tûjiya werimandî ya ku bi gelemperî bi şilkirina pêsîran re têkildar dibe, zêde bikin. Van sedeman ev in:

• xwarinek winda kir
• dev ji danişîna pompeyê berdidin
• ji bo şirîna pitikê pir zêde şîrek diafirînin
• di navbera danişînên hemşîreyê de bi formulê vezelîne, ku dibe ku paşê hemşîretiyê kêm bike
• zû zû ji hev dûr xistin
• şîrdana pitikek nexweş e
• zehmetiya leqandin û şîrdanê
• dema ku ew tê hundurê şîrê dayikê şirove nekin ji ber ku hûn ne naxwazin ku hûn şîrê xwe bidin

Nîşan çi ne?

Nîşaneyên dorpêçkirina pêsîran dê ji bo her kesek cûda be. Lêbelê, pêsîrên ku ketî ne dikarin bifikirin:

• hişk an teng
• nermik an germ bi dest xistin
• giran an têr
• qeşmerî
• werimî

Dibe ku werimîn li yek pêsîran hebe, an jî dibe ku li herduyan jî çêbibe. Her weha werimandin dikare pêsîra xwe dirêj bike û bikeve binemala nêzê wê.

Damarên ku di bin çermê memikan de diçin dibe ku bêtir berbiçav bibin. Ev encamek zêdebûna herikîna xwînê ye, û her weha tengbûna çerm li ser rehan.

Hinekên ku bi pêçandina memikan re hene, dibe ku di rojên yekem ên hilberîna şîr de taya nizm û westîn hebe. Carinan ji vê re "taya şîr" tê gotin. Ger ev taya we hebe hûn dikarin hemşîreyê bidomînin.

Lêbelê, ramanek baş e ku hûn doktorê xwe bi germbûna zêdebûna xwe haydar bikin. Ji ber ku hin enfeksiyonên di memikan de dibe sedema tayê jî, û van enfeksiyonan hewce dike ku werin dermankirin berî ku ew bibin pirsgirêkên mezintir.

Mastitis, wek mînak, enfeksiyonek e ku dibe sedema iltîhaba tevna pêsîr. Ew bi gelemperî ji ber şîrê ku di memikê de asê mayî ye. Mastîza neçareserkirî dibe sedema tevliheviyên wekî berhevkirina pusê di nav kanalên şîrê yên girtî de.

Taya xwe û nîşanên din ên ku we di van demên dawî de jiyaye ji doktorê xwe re ragihînin. Ew ê bixwazin ku hûn şopên nexweşiyek an enfeksiyonê bişopînin da ku hûn bilez li dermankirinê bigerin.

Ez çawa dikarim wê derman bikim?

Dermankirinên ji bo dorpêçkirina pêsîran dê bi vê yekê ve girêdayî be ka hûn şîr didin an na.

Ji bo kesên ku dimêjînin, dermankirinên ji bo pêgirtina pêsîran ev in:

• bi karanîna kompresyonek germ, an şûşek germ girtin da ku şîrek teşwîq bike
• bi rêkûpêk, an bi kêmî ve her yek ji sê demjimêran xwarinê didin
• heya ku pitik birçî be şîrmijî dike
• dema şîrmijandinê pêsîrên xwe por dikin
• bi karanîna kompresek sar an pakêteke cemedê da ku êş û werimê sivik bike
• helwestên xwarinê yên alternatîf da ku şîrê ji hemî deverên pêsîrê bikişîne
• di xwarinê de pêsîrên hev digirin da ku pitika we pêdiviya we vala bike
• gava hûn nekarin hemşîre bikin destê xwe vebêjin an bikar bînin
• dermanê êşa ku ji hêla doktor ve hatî pejirandin digirin

Ji bo kesên ku şîrê xwe nadin, dorpêça bi êş bi gelemperî rojek didome. Piştî wê heyamê, dibe ku pêsîrên we hîna tijî û giran dibin, lê divê nerehetî û êş kêm bibin. Hûn dikarin vê heyamê bisekinin, an jî hûn dikarin yek ji dermanên jêrîn bikar bînin:

• bi karanîna kompresyonek sar an pakêtên qeşayê ji bo sivikkirina werimandin û şewitandinê
• dermanên êşê digirin ku ji hêla doktorê we ve hatine pejirandin
• brayek piştgirî li xwe dikin ku nahêle pêsîrên we girîng biçin

Ez çawa dikarim pêşî lê bigirim?

Hûn di rojên pêşîn ên piştî welidandinê de nikarin pêşî li şînbûna memikê bigirin. Heya ku laşê we nizanibe ka çawa hilberîna şîrê we sererast dike, hûn dikarin zêde hilberînin.

Lêbelê, hûn dikarin bi van şîret û teknîkan pêşî li episodesên paşîn ên şoxilandinê bigirin:

• Bi rêkûpêk xwarin an pompe bikin. Laşê we bêyî bernameya hemşîreyê, bi rêkûpêk şîr çêdike. Bi kêmî ve her yek ji sê demjimêran pitika xwe bidin. Ger pitika we ne birçî ye an hûn ne dûr in pompê bikin.
• Pakêtên cemedê bikar bînin da ku kêm bikin. Ji bilî sarbûn û aramkirina tevnê pêsîrê yê iltîhabekirî, pakêtên qeşayê û pêlên sar dibe ku bibe alîkar ku şîrdanê kêm bike. Ji ber ku pakêtên qeşeng nîşana "bila xwarê" di memikên we de vedişêrin ku ji laşê we re dibêje bêtir şîr bide.
• Mîqdarên piçûk ên şîrê dayikê jê bikin. Heke hûn hewce ne ku zextê rabikin, hûn dikarin bi destê xwe hin şîrê dayikê îfade bikin an jî hinekî pompe bikin. Lêbelê pir pompê nekin an jî îfade nekin. Ew dikare we paşve bikşîne, û dibe ku laşê we di encamê de hewl bide ku bêtir şîr hilberîne da ku tiştê ku we nû rakiriye têr bike.
• Hêdî hêdî ji hev qut bibin. Heke hûn pir zû ne ku hûn hemşîreyê bidin sekinandin, dibe ku plana weya wendakirinê paşde vegere. Hûn dikarin bi pir zêde şîrê xwe biqedînin. Hêdî hêdî zarokê / a xwe ji hev derxînin da ku laşê we li gorî hewcedariya kêmbûyî biguhere.

Heke hûn şîr nedin, hûn dikarin li benda hilberîna şîrê dayikê bimînin. Di nav çend rojan de, laşê we wê fam bike ku ew ne hewce ye ku şîr hilberîne û pêdawîstî ziwa bibe. Ev ê engore rawestîne.

Ceribandinê nekin ku hûn şîrê xwe bilêv bikin an bikişînin. Hûn ê nîşanî laşê xwe bidin ku ew hewce ye ku şîrê hilberîne, û hûn dikarin nerehetiyê dirêj bikin.

Rêzeya jêrîn

Dorpêça pêsîran werimîn û iltîhaba ku di memikên we de çêdibe ji ber zêdebûna herikîna xwînê û şîrdanê. Di roj û hefteyên piştî welidandinê de, laşê we dê dest bi hilberîna şîr bike.

Heya laşê we nezanibe ku hûn çiqas hewce ne, dibe ku ew pir zêde hilberîne. Ev dikare bibe sedema tevhevkirina memikan. Di nîşanan de pêsîrên hişk û teng ên werimandî û nermikî hene. Hemşîrebûn an pompeya bi rêkûpêk dikare bibe alîkar ku pêşî li şîrdanê bigire.

Heke hûn berdewam bûna werimandina bi êş a pêgirta pêsîran, xwe bigihînin şêwirmendek şîrdanê an komek piştgirî ya şîrdanê li nexweşxaneya xweya herêmî. Van herdu çavkaniyan dikarin bi pirsên xwe alîkariya we bikin û piştgiriyê bidin.

Di heman demê de, heke di sê-çar rojan de dorpêç nekeve an jî ger ku hûn tayê pê bikevin, bijîjkê xwe re telefon bikin. Ew ê ji we bipirsin ku hûn nîşanên din ên ku dibe ku pirsgirêkek girantir nîşan bidin, mînakî enfeksiyona pêsîrê, bişopînin.