Nivîskar: Eugene Taylor
Dîroka Afirandina: 14 Tebax 2021
Dîroka Nûvekirinê: 15 Mijdar 2024
Anonim
Ya ku Pêdivî ye Hûn Derheqê Bursitiyê Dizanin - Tendûrûstî
Ya ku Pêdivî ye Hûn Derheqê Bursitiyê Dizanin - Tendûrûstî

Dilşad

Têgihiştinî

Bûrsa tûrikên tijî şil in ku di derheqê lebatên we de têne dîtin. Ew deverên ku tenik, çerm û tevnên masûlkeyan hestî digihînin hev dorpêç dikin. Lubrifasyona ku ew lê zêde dikin di dema tevgera hevbeş de alikarî kêm dike.

Bursît, iltîhaba bursên we ye. Bûrsayên şewitandî di cîhê bandor de dibe sedema êş û nerehetiyê. Ew di heman demê de awayên ku hûn dikarin movikên xwe bar bikin jî sînor dikin.

Nîşaneyên bursîtê

Nîşaneyên gelemperî yên bûrsîtê ev in:

  • êş
  • nepixok
  • sorbûn
  • qelewbûna bûrên xwe

Celebên cûda yên bursîtê jî nîşanên wan ên taybetî hene:

  • Bi bursîta prepatellar û olecranon re, dibe ku ling an milê xwe, bi rêzê, zor be.
  • Bursîta troşanterîk û retrokalcaneal dikare bibe sedema dijwariya meşînê.
  • Bûrsîta Trochanterîkî dikare derewan li ser çoka xwe jî êşdar bike.

Cûreyên bûrsîtê

Çend celebên bûrsîtê hene. Dibe ku ev rewş kronîk bin, wate ew bi rêkûpêk rû didin. Alternatîf, dibe ku ew tûj bin, wate ew ji nişkê ve xuya dibin.


Bûrsîta Prepatellar, iltîhaba li dora çonga we ye, ku wekî pêpelok jî tê zanîn. Ew dikare tûj an kronîk be.

Bursîta Olecranon iltîhaba li dora çonga we ye. Bursayên bandorbûyî li serê milê we (olecranon) hene. Di hin rewşan de, nodulên piçûk di nav bursayê de têne hîs kirin. Bi gelemperî kronîk e.

Bûrsîta trochanterîkî di bursa qurmên we de çêdibe. Ew dikare hêdî hêdî pêş bikeve. Ew dikare li rex mercên din ên bijîşkî, wekî arthritis, xuya bibe.

Bursîta retrocalcaneal dibe ku bibe sedema êş û werimîna di lingê we de. Ew dikare tûj an kronîk be.

Bûrsîta enfeksiyon, an septîk, dibe sedema bûrsa sor, germ an werimî. Di heman demê de ew di sarbûn, tayê de, û nîşanên din ên enfeksiyonê de encam dide.

Sedemên bursîtê

Sedemên herî gelemperî yên bursîtê birîndar an zirara bursa we ne. Zirarê dibe ku êş, werimandin, û sorbûn li herêma bandorbûyî bide destpê kirin.

Lêbelê, sedem ji bo her celeb bursîtê cûda dibin.

Bûrsîta Prepatellar

Hêstir an zirara li kevokên çongên we an di bursayên çokan de dibe ku bibe sedema werimandinê. Sedemên din ev in:


  • çalakiyên têkildarî werzîşê
  • çokên xwe dubare dikin
  • demên dirêj li ser çokan bimînin
  • derbasî
  • di bursa we de xwîn diherike

Bursîta Olecranon

Bi dubarekirina paldana milên xwe li ser rûyên hişk an lêdanek dijwar a li pişt çengelê dikare bibe sedema vî rengî ya bûrsît. Ew dikare ji hêla enfeksiyonê an gogê jî bibe.

Dema ku krîstalên asîdê ûris di laş de kom dibin, gurçik çêdibe. Gout dikare bibe sedema tofî, an nodulên piçûk, ku dikare di nav bursayê de were hîs kirin.

Bûrsîta troşanterîk

Gelek tişt dikarin di lepikên we de bûyerên iltîhaba û êşê bidin alî. Vana ev in:

  • demên dirêj li ser çokên xwe radizên
  • birîn
  • dema rûnitinê an radiwestin helwestek nerast
  • her nexweşiyek ku hestiyên we bandor dike, wekî arthritis

Bursîta retrocalcaneal

Running, jumping, an çalakiyên dubare yên din dikarin bursa di pêlên we de bişewitînin. Destpêkirina tetbîqatek dijwar bêyî ku bi rêkûpêk germ bibe jî dibe ku sedemek be. Pêlavên ku li pişta hengê pir teng in, dema ku li dijî bursayê rûdide, dikare wê xerabtir bike.


Bûrsîta enfeksiyon (septîk)

Bursîza enfeksiyon, an septîk, dema ku bursa ji ber enfeksiyona bakteriyan bihese dibe pêk tê. Ev bi gelemperî diqewime dema ku bakterî rasterast bi birînek di çermê derdorê de diçin nav bursayê.

Enfeksiyonên çermî, wekî hucreyê, dibe ku bibe sedema bûrsîta enfeksiyonê. Enfeksiyonên xwîn an hevbeş dikarin li bursayê jî belav bibin û bibin sedema bursîta enfeksiyonê.

Nîşaneyên bursîta enfeksiyonî mîna yên bursîta ne-enfeksiyon in. Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dikare nimûneyek şilaba bursalê bikişîne û ji bo ceribandina bûrsîta enfeksiyonê analîzek şileya bermayî bikar bîne.

Faktorên rîskê ji bo bûrsît

Faktorên rîskê yên ji bo bûrsîtê ev in:

  • pîrbûn
  • pirsgirêkek tibî ya kronîk heye
  • beşdarî werzîş an çalakiyên dubarekirî dibin
  • karanîna dubare ya hevbeşek dayî
  • helwesta nerast
  • enfeksiyonek peyda dibe ku dikare li bursa, hestî, û movikên we belav bibe
  • birînên bursayê

Diyarkirina bursîtê

Bursît bi gelemperî bi muayeneya laşî dikare were teşxîs kirin. Lêbelê, ji bo teşhîskirina vê rewşê test jî dikarin werin bikar anîn.

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dikare tîrêjek X an ultrason bikar bîne da ku wêneyên devera bandorkirî bikişîne. Testên xwînê û nimûneyên ji bursayên bandorbûyî jî dikarin ji bo teşxîsê werin bikar anîn.

Aspasyona derziyê her gav di rewşên ku bursîta enfeksiyon tenê bi movikê ve hatî veseng kirin de tê pêşniyarkirin.

Di hin rewşan de, wekî mînak dema ku kesek bi bursîta olecranon heye, pêkanîna hewesek derziyê dê xetereya enfeksiyona duyemîn a ji çerm ber bi bursayê ve diçe zêde bike.

Dûv re dibe ku aspirasyona derziyê neyê kirin. Di şûnê de, dibe ku ji kesê bi bursît re bera antîbîyotîk bê dayîn ku bi klînîkî were dîtin. Ev wekî terapiya ampîrîk tê zanîn.

Dermankirina bursîtê

Bêhnvedan, dermanê êşê, û cemedandina hevjîna we dikare bursîta we rehet bike. Lêbelê, dermanên din jî hewce ne:

  • Di rewşên ku bursa pêgirtî ye de antîbiyotîkî hewce ne.
  • Kortîkosteroîd dikarin bêne bikar anîn ku êş, iltîhab û werimê sivik bikin heya ku delîlek ji enfeksiyonê li an li dora bursayê tune be.
  • Tetbîqatên li malê dikarin ji êş û nîşanên din re bibin alîkar. Di rewşên kêm kêm de, dermankirina laş hewce ye.

Pêşîlêgirtina bûrsîtê

Bursît her gav nayê pêşîlêgirtin. Lêbelê, çêkirina hin guhertinên bingehîn ên jiyanê dikare xetera weya pêşvexistina bûrsîtê kêm bike û pêşî li şewatên dijwar bigire:

  • Giraniyek saxlem biparêzin da ku stresek zêde li ser lebatên we neyê dan.
  • Ji bo xurtkirina masûlkeyên ku lebatên we piştgirî dikin sporê bikin.
  • Dema ku karên dubare dikin gelek caran bêhna xwe vedidin.
  • Berî ku dest bi çalakiyên dijwar bikin germ bikin.
  • Dema rûniştin û radiwestin helwestek baş pratîk bikin.
  • Heke hûn êşê dikişînin çalakiyek rawestînin.

Dîtina demdirêj a bo bursîtê

Dê rewşa we bi dermankirinê baştir bibe. Lêbelê, bursît dikare kronîk bibe. Ger bursîta we ev be dibe ku ev îhtîmal e:

  • nayê teşhîs kirin û bi guncan nayê dermankirin
  • ji hêla pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn ve ku nayê derman kirin ve çêbûye

Heke êşa we an nîşanên din bi dermankirinê baştir nebin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re bipeyivin.

Balkêş

Temaşe bikin Ashley Graham îsbat bike ku Cardio Ne Pêdivî ye ku Xwe Bike

Temaşe bikin Ashley Graham îsbat bike ku Cardio Ne Pêdivî ye ku Xwe Bike

Mîna gelek ji me, A hley Graham di derbarê kardiyoyê de hin he tên xurt hene. "Gelo hûn jixwe dizanin ... cardio beşek ji der ên min e ku ez NEFIRTIN dikim," w&...
Heke Di Nightevê De Xew Di Xewê De Xwe Dikişîne, Vê Pozê Yoga Biceribînin

Heke Di Nightevê De Xew Di Xewê De Xwe Dikişîne, Vê Pozê Yoga Biceribînin

Her ke bi rengekî bi tre ê re mijûl dibe - û em her gav hewl didin ku awayên çêtirîn fêr bibin ku meriv bi tre ê re mijûl bibe da ku ew jiyana me...