Çi Sedem û Meriv Çawa Ji Kelûpelên Vebijarkên Dengbêjî Dûr Bikin

Dilşad

• Çi dibe sedema kelûpelên têlên deng
• Meriv çawa di têlên deng de ji kelmêşê dûr dikeve

Nodul an kelûpel di têlên deng de birînek e ku dikare bi karanîna zêde ya dengê herî pirrjimar di mamoste, dengbêj û stranbêjan de, nemaze di jinan de ji ber anatomiya lavayê jinan, çêbibe.

Ev guherîn bi gelemperî piştî mehan an salan nebaşiya deng xuya dibe û ji hêla otorînolaryngolojolojiyê ve tê dîtin ku bi nîşanên ku ji hêla kesane ve têne pêşkeş kirin û bi ceribandinên dîmenkirinê yên wekî endoskopiya jorîn a digestive, ku li wir gengaz e ku meriv xuyanga lavikê bigire, were pejirandin. û awazên dengbêjî.

Çi dibe sedema kelûpelên têlên deng

Nîşaneyên kelûpelê di têlên deng de dengê zirav an xelet e, zehmetiya axaftinê, pir caran kuxika zuwa, hêrsbûna qirikê û windabûna dengê. Hemî ev dikare di bûyerê de rabe:

• Mirovên ku pir hewce ne ku biaxivin, wekî mamoste, stranbêj, lîstikvan, axaftvan, firotkar an kargêrên têlefonê, mînak;
• Pir caran bi dengekî bilind bipeyivin an bistirên;
• Ji asayî bi dengek nizmtir biaxifin;
• Pir zû biaxivin;
• Pir nerm biaxifin, qirika xwe bêtir bikişînin, dengê xwe kêm pêşde bibin.

Heke nîşanên ku li jor hatine behs kirin ji 15 rojan zêdetir dom dikin şêwirmendiyek bijîşkî tê pêşniyarkirin.

Kesên ku bi îhtîmaleke mezin li ser têlên dengî kelmêş pêş dikevin ew in ku xwedan pîşeyên ku hewce ne ku pir dengên xwe bikar bînin, lê jin bi gelemperî bêtir bandor dibin. Wusa dixuye ku di navbera cixare kişandin û xwedan kelokek de têkiliyek tune, lê di her rewşê de tê pêşniyar kirin ku meriv cixare nekêşe ji ber ku derbasbûna dûmana di qirikê de dibe sedema hêrsbûnê, qirikê paqij dike û metirsiya penceşêrê zêde dike. Di heman demê de zarok dikarin li ser têlên deng, nemaze jî kur, dibe ku ji ber adetên qîrîna di dema lîstikên komê de, wekî fûtbolê, kelûpel çêbibin.

Meriv çawa di têlên deng de ji kelmêşê dûr dikeve

Ji bo pêşî li çêbûna kelokek din were, girîng e ku hûn zanibin ka hûn çawa dengê xwe rast bikar tînin, teknîkên ku ji hêla otorînolaryngolog û terapîstê axaftinê ve têne xuyang kirin, bikar tînin, wekî:

• Germên piçûk ên avê bikişînin:hergav qirika xwe bi rêkûpêk hîdartî bihêlin, her gava ku hûn hîn dikin an jî li deverek ku hûn nekarin mîkrofonê bikar bînin da ku bilindahiya dengê xwe zêde bikin;
• Berî ku hûn dengê xwe pir bikar bînin 1 sêv bixwin, mîna berî dayîna dersek an dersek, ji ber ku ew qirik û têlên dengî paqij dike;
• Qîrîn nekin, awayên din bikar tînin da ku balê bikişînin;
• Dengê zorê nekin ku bi dengekî bilind biaxive, lê hûnerê, bi rahênanên dengbêjî xweş danîna hunerê;
• Hewil nedin ku dengê deng biguherînin, ji bo tûjtir an tûjtir, bêyî rêberiya ji terapîstê axaftinê;
• Bêhna xwe bi pozê xwe bigirin, bi devê xwe nefes bigirin, da ku qirika we zuwa nebe;
• Berî ku hûn dengê xwe pir bikar bînin ji xwarina çîkolatayê dûr bisekinin ji ber ku ew zirav stûrtir dike û deng lawaz dike;
• Di germahiya jûreyê de xwarinê tercîh bikin, ji ber ku yên pir germ an pir sar jî zirarê didin deng.

Dermankirin dikare bi dengbêjiya mayî û pratîkkirina rahênanên ji bo qurmên dengbêjî were kirin ku ew deng ji hêla terapîstê axaftinê ve tê fêr kirin û sar bibe. Di rewşên herî giran de dema ku kelmêş mezin an pir hişk dibe, dibe ku emeliyat were bikar anîn ku jê were rakirin, lê bi şopandina van serişteyan dibe ku meriv tenduristiya deng baştir bike û pêşî li xuyangkirina kelûpelên nû li têlên deng bigire.