Qalikê Reş dikare We Bikuje?

Dilşad

• Qalibê reş çi ye?
• Nîşaneyên rûdana qalibê reş çi ne?
• Tespîta qalibê reş çawa tê teşxîs kirin?
• Faktorên rîskê çi ne?
• Dermankirina ji bo rûbirûbûna qalibê reş çi ye?
• Meriv çawa xaniyê xwe ji qalibê reş biparêze
• Hilgirtin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Bersiva kurt ji bo piraniya mirovên saxlem tune, qalikê reş dê we nekuje û ne mumkune ku we nexweş bike.

Lêbelê, qalikê reş dikare komên jêrîn nexweş bike:

• pir ciwan
• mirovên pir pîr
• mirovên xwedan pergalên parastinê yên lihevhatî
• mirovên bi mercên tenduristiyê yên heyî

Lê ev komên hanê jî ne mimkune ku ji ber rûbirûbûna qalikê reş bimirin.

Vê bixwînin ku di derbarê qalibê reş de û kîjan xeter di rastiyê de hene hîn bibin.

Qalibê reş çi ye?

Mould yek ji zindîtirîn zindiyên li ser Erdê ye. Qalib ji derdorên şil hez dikin. Ew li hundur û derveyî mezin dibin, li deverên mîna serşok, jêrzemîn û garaj jî.

Qalikê reş, ku wekî din jî tê zanîn Stachybotrys chartarum an atra, yek celeb qalibek e ku li cîhên şil ên di hundurê avahiyan de tê dîtin. Mîna deq û reşikên reş xuya dike.

Qalikê Reş piştî ku têlek heşt pitikan li Cleveland, Ohio, di navbera Çile 1993 û Kanûn 1994 de nexweş ket, navûdengiya jehrîkbûnê çêkir. Hemî ji wan di nav pişikan de xwîn rijiya, ku jê re dibêjin xwînrijiya pişikê idîopatîk. Yek ji wan pitikan mir.

Encamên Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan (CDC) diyar kir ku van pitikan di xaniyên ku xisara mezin a avê û zêdebûna qalibê çêkirina toksîn di hundurê wan de dijiyan. Vê yekê hişt ku gelek kes bawer bikin ku qalikê reş jehrî ye û dikare mirovan bikuje.

Di dawiyê de, zanyar destnîşan kirin ku ew nekarin têkiliya qalibê reş bi nexweşî û mirina pitikên Cleveland ve girêdin.

Nîşaneyên rûdana qalibê reş çi ne?

Di rastiyê de, hemî qaliban - qalikê reş jî di nav de - dikarin jehrînan hilberînin, lê rûbirûbûna qalikê kêm kêm mirin e.

Mirov bi saya sporên ku têne berdan û bi hewa re digerin rê li ber qalibê digire.

Rast e ku hin kes ji yên din bi qalib hesastir in. Ev mirov pir ciwan, pir pîr in, an jî xwediyê wan in:

• pergala parastinê ya lihevhatî
• nexweşiya pişikê
• alerjiya qalibek taybetî

Di mirovên ku ji ber hestiyariya qalikê hesas in de, nîşanên rûdana qalibê reş ev in:

• kuxîn
• çermê hişk ku dibe ku pûrt xuya bike
• çavên, poz û qirikê dixurifin
• xwedan pozek qeşeng an şilok
• çilmisîn
• nefes girtin
• çavên avî

Çawa hûn li hember qalibê çawa tevdigerin, bi viya ve girêdayî ye ku hûn li hember rûbirûbûna qalibê çiqas hesas in. Dibe ku hûn li hember rûbirûbûna qalikê reş qet bertekên we tune be, an jî dibe ku we bertekek sivik hebe.

Mirovên ku ji qalibê reş pir hesas in, dema ku dikevin hundir dibe ku bi wan re enfeksiyonên nefesê yên giran çêbibin.

Tespîta qalibê reş çawa tê teşxîs kirin?

Heke hûn xwe baş nehesibînin û bawer bikin ku hûn bi qalibê reş an her cûre qalibek din re rû bi rû maye, bi doktorê xwe re serdanekê saz bikin. Ew ê hewl bidin ku asta hestiyariya we ya li ser qalikê û bandorên wê li ser tenduristiya we diyar bikin.

Doktorê we dê pêşî muayeneyek fîzîkî bike. Ew ê girîng bala xwe bidin ka dema ku hûn nefes digirin pişikên we çawa deng dikin.

Dûv re ew ê dîroka bijîşkî ya we bigirin û ceribandinek alerjiyê bikin. Ev bi dirûtin an birrîna çerm bi jêgirtinên celebên cûda yên qalib tête çêkirin. Ger werimandin an bertekek li dijî qalikê reş hebe, dibe ku ji we re alerjiyek hebe.

Doktorê we dikare testa xwînê jî bike ku bersiva pergala parastinê ya we li hember hin celeb qaliban dipîve. Ji vê re ceribandina radyoallergosorbent (RAST) tê gotin.

Faktorên rîskê çi ne?

Hin tişt dikarin ji bo berteka li hember qalikê reş rîska we zêde bikin.

• temen (pir ciwan an pir pîr)
• alerjiya qalikê
• nexweşiyên din ên ku bandor li pişik û pergala nefesê dikin
• mercên tenduristiyê yên din ên ku pergala parastina we li hev dikin

Dermankirina ji bo rûbirûbûna qalibê reş çi ye?

Dermankirin bi berteka we ve girêdayî ye û heya kengî hûn hatine eşkere kirin. Heke qalibê reş we nexweş kir, ji bo lênihêrîna domdar bijîjkek bibînin heya ku laşê we ji rûdana sporên qalikê reş qenc bibe.

Sedema herî hevpar a berteka li hember qalikê reş alerjiya qalikê reş e.

Heke hûn bi alerjiyekê re mijûl dibin, hûn dikarin gavan bavêjin ku vederkirina xwe bi sînor bikin û nîşanên xwe birêve bibin. Dema ku ji bo alerjiyên qalibê dermanê heyî tune, derman hene ku hûn dikarin bigirin ku nîşanên xwe kêm bikin.

Li ser karanîna dermanên jêrîn bi doktorê xwe re bipeyivin:

• Antihistamines. Van dermanan dikarin bi astengkirina hîstamîna kîmyewî ya ku di dema reaksiyonek alerjîk de ji hêla laşê we ve hatî serbestberdan, êş, birçîn û pozê bişewitînin kêm bikin. Hin antihistamînayên sergirtî (OTC) yên hevpar hene loratadine (Alavert, Claritin), fexofenadine (Alerjiya Allegra) û cetirizîn (Allerjiya Xyzal 24hr, Alerjiya Zyrtec). Ew bi reçete wek sprayên pozê jî hene.
• Sprey pozê dekonjestan. Van dermanan, wekî oksîmetazolîn (Efrîn), dikare çend rojan were bikar anîn ku rêçikên pozê we paqij bikin.
• Kortîkosteroîdên pozê. Sprayên pozê ku van dermanan tê de, di pergala hilmîna we de iltîhabê kêm dikin û dikarin alerjiya qalikê reş derman bikin. Hin celeb kortîkosteroîdên pozê ciclesonide (Omnaris, Zetonna), fluticasone (Xhance), mometasone (Nasonex), triamcinolone, û budesonide (Rhinocort) in.
• Dekonjestanên devkî. Van dermanan OTC hene û marqeyên mîna Sudafed û Drixoral jî tê de ne.
• Montelukast (Singulair). Ev tablet tabletên kîmyewî yên pergala parastinê dibe sedema nîşanên alerjiya qalikê mîna mûzek zêde. Tenê pêdivî ye ku ew were bikar anîn heke ku dermankirinên guncan ên din peyda nebin, ji ber (mînakî raman û kirinên xwekuştinê).

Dibe ku hin bijîjk şûştina pozê an şûşbûna sinusê jî pêşniyar bikin. Amûrek taybetî, mîna potek neti, dikare bibe alîkar ku pozê we ji hêrsên mîna sporên qalikê paqij bibe. Hûn dikarin potên neti li dermanxaneya xweya herêmî an jî serhêl bibînin.

Di hundurê pozê xwe de tenê ava sar a ku hatiye dirijandin an kelandin, an jî şûşeyek, ava stêrîkkirî bikar bînin. Bawer bikin ku cîhazê xweya avdanê bi ava şid bişon û piştî her karanînê wê bi tevahî ziwa bikin.

Meriv çawa xaniyê xwe ji qalibê reş biparêze

Heke di mala we de li hember qalibê reş bertekek we hebe, hûn dikarin gavan bavêjin ku qalib ji mala xwe derxînin.

Hûn ê karibin qalibê reş bi xuyangkirina xuyangiya wê ya reş û spotîndar nas bikin. Di heman demê de qalib xwedan bêhnek bêhnok e. Ew pir caran mezin dibe:

• li ser serşokan
• bin lavaboyan de
• di sarincokan de
• li jêrzemînan
• hundurê yekîneyên klîma

Heke hûn mîqdarên piçûk ên qalikê ferq bikin, hûn dikarin bi gelemperî bi spreyek jêkirina qalikê jê xilas bibin. Di heman demê de hûn dikarin çareseriyek spîçek ya 1 qedehê spîçalaka malê bi 1 gallon avê bikar bînin.

Heke di mala we de gelek qalibê reş heye, pisporek ji bo derxistina wê bistînin. Ger hûn kirê bidin, ji xwediyê xwe re qala qalikê bikin da ku ew karibin pisporek bistînin.

Pisporên qalikê dikarin hemî deverên ku qalik lê mezin dibe û awayê çêtirîn jê derxistin nas bikin. Heke mezinbûna qalibê pir fireh be dibe ku hûn hewce ne ku di dema rakirina qalikê de ji mala xwe derkevin.

Gava ku we qalibê reş ji mala xwe derxist, hûn dikarin ji nû ve mezinbûna wê rawestin ji hêla:

• Ava ku mala we diherike paqij û hişk bike
• sererastkirina derî, lûle, banî, û pencereyên lehî
• bi şanikayendkirinê re asta şiliyê li mala we kêm bimîne
• serşokê, şûştina xwe, û deverên xwarinçêkirinê baş hûr kirin

Hilgirtin

Qalikê reş dibe ku ne super mirin be, lê ew dikare hin kesan nexweş bike. Heke li hember qalikê reş bertekek we heye, li bijîşkê xwe bigerin da ku bizanin ka alerjiya qalikê we heye an jî rewşa tenduristî ya din dibe sedema nîşanên we.

Awayê çêtirîn ku meriv berteka li hember qalibê reş bide sekinandin ev e ku meriv wê ji mala xwe derxîne û dûv re bi dûr girtina şiliya hundur re pêşî li mezinbûna wê bigire.