Hûn Dibe Ku Hûn Kanabisê Zêde Teze Nekin, Lê Hûn Dikarin Hîn jî Wê Zêde Bikin

Dilşad

• Pir pir çiqas e?
• Bertekek xirab çawa xuya dike?
• Meriv wê çawa bigire dest
• Nermkirin
• Tiştek bixwin
• Avê vexwe
• Xewa xwe lê bidin
• Ji teşwîqa zêde dûr bikevin
• Firçeyên bîbera reş diqijilînin an dixurînin
• Gazî hevalekî xwe bikin
• Ma ew acîl e?
• Serişteyên kanabisê
• Rêzeya jêrîn

Ma hûn dikarin kanabisê zêde doz bikin? Ev pirs, di nav mirovên ku timûtim esrar bikar tînin de jî nîqaşker e. Hin kes bawer dikin ku esrar bi qasî opiyoîdan an hişyarker xeternak e, hinên din jî bawer dikin ku ew bi tevahî bê zirar e û ti bandorên wê tune.

Hûn nekarin kanabîsê bi awayê ku hûn dikarin, zêde bikin, opiyoîdan zêde doz bikin. Heya îro, heye ne her mirinên ragihandî yên ku tenê ji ber karanînê bikar tînin, li gorî.

Lê ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin wê zêde bikin an bertekek xirab li hember esrarê hebe.

Pir pir çiqas e?

Li vir bersivek rasterast tune ji ber ku her kes cuda ye. Wisa dixuye ku hin kes baş kanabîsê tehmûl dikin, lê hin kes jî tehemûla wê nakin. Berhemên kanabîsê jî di hêza xwe de pir diguhere.

Lêbelê, xuya dibe ku dibe ku dibe ku bibe sedema bertekek neyînî. Ev hinekî ji ber ku ji wan re pir dirêj hewce dike ku bikevin hundur.

Piştî xwarina xwarinek, ew dikare ji 20 hûrdeman heya 2 demjimêran hebe berî ku hûn dest bi hestkirina bandorên xwe bikin. Di vê navberê de, pir kes dixwe bêtir dixwin ji ber ku ew bi xeletî bawer dikin ku xwarinên xwarinê lawaz in.

Tevlîhevkirina esrarê bi alkolê re dibe ku ji bo hin kesan bibe sedema bertekek neyînî.

Hilberên kanabisê yên ku tê de astên bilind ên tetrahydrocannabinol (THC) hene, kîmyewî ya ku we hest dike "bilind" e an qels dibe, di heman demê de dibe ku li hin kesan bibe sedema bertekek xerab, nemaze yên ku pir caran esrar bikar nakin.

Bertekek xirab çawa xuya dike?

Dibe ku çend heb bandorên kêmendam ên kêm-kêm hebin, di nav de:

• tevlihev
• tîbûn an devê zuwa (aka "devê pembû")
• pirsgirêkên konsantrasyonê
• demên berteka hêdîtir
• çavên ziwa
• westîn an bêhalî
• serêşan
• gêjbûn
• lêdana dil zêde bû
• fikar û guherînên din ên di giyan de

Di rewşên kêmtir de, ew dikare bibe sedema:

• hallusination
• paranoya û êrişên panîkê
• bêhalî û vereşîn

Van bandorên aliyî dikarin ji 20 hûrdeman heya rojek têr bimînin. Bi gelemperî, kana ku di THC de mezintir e, bi bandorên dijwartir, domdirêj re têkildar e. Yes erê, gengaz e ku hûn roja din bi "xilasbûna giya" şiyar bibin.

Meriv wê çawa bigire dest

Heke we an hevalek xwe zêde tepisandibe, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku bandorên neyînî yên ne xweş kêm bikin.

Nermkirin

Heke hûn xemgîn dibin, baş e ku meriv xwe xweş bike û ji xwe re vebêje ku hûn ê baş bibin. Bînin bîra xwe ku kes ji ber zêde dozana esrarê nemiriye.

Dibe ku ew nuha mîna wê hîs neke, lê van nîşanan xwestek nasname.

Tiştek bixwin

Heke hûn dilşikestî an şikestî ne, hewl bidin ku hûn xwarinek bixwin. Dibe ku ev tişta dawîn be ku hûn dixwazin bikin, nemaze ku devê we jî hişk be, lê ew ji bo hin kesan cûdahiyek mezin çêdike.

Avê vexwe

Axaftina devê zuwa, bisekinin ku hûn pir heb ava vedixwin. Ev bi taybetî girîng e ku hûn vereşînin, ku dikare we dehş bike.

Heke hûn panîk dikin, hêdî hêdî bi avê vexwarinê biceribînin ku hûn xwe bibin erdê.

Xewa xwe lê bidin

Carcarinan, tiştê herî çêtir e ku meriv li bendê bimîne ku bandorên wan kêm bibin. Xewkirin an bêhnvedan rêbazek baş e ku meriv wext derbas bike dema ku hûn li bendê ne ku esrar ji pergala we derkeve.

Ji teşwîqa zêde dûr bikevin

Heke pir zêde li dora we diqewime, ew dikare we aciz bike û hetta paranoîd bike.

Muzîk an TV-yê vemirînin, girseyê bihêlin, û hewl bidin ku li hawîrdorek aram, mîna xewnek xewê an serşokek vala bibin.

Firçeyên bîbera reş diqijilînin an dixurînin

Anecdotally, gelek kes sond dixwin ku tovê fasûlî reş dikarin bandorên alîgir ên zêdexwarina esrar, nemaze fikar û paranoya hênik bikin.

Li gorî, kewkurtên reş caryophyllene hene, ku dibe ku bandorên nerehet ên THC lawaz bike. Lê ev derman bi hişkî nehatiye lêkolîn kirin, û di mirovan de tu delîl tune ku wê piştgirî bike.

Gazî hevalekî xwe bikin

Dibe ku kêrhatî be ku meriv bang li hevalekî xwe bike ku ezmûna wî bi esrarê re heye. Ew dikarin bikaribin bi ezmûna ne xweş we bipeyivin û we aram bikin.

Ma ew acîl e?

Li hember esrarê bertekek xirab hebe bi gelemperî ne acîliyek bijîjkî ye.

Lêbelê, heke kesek bi xapînok an nîşanên psîkozê re rû bi rû bimîne, girîng e ku hûn alîkariya acîl bistînin.

Serişteyên kanabisê

Digerin ku di pêşerojê de ji bertekek xirab dûr bikevin?

Ya jêrîn ji bîr mekin:

• Bi dozên kêm dest pê bikin. Ger ew yekem car e ku hûn esrar bikar tînin, ev ramanek baş e ku kêm û hêdî dest pê bike. Mîqarek piçûk xwar bikin û gelek wext bidin wê da ku berî bêtir bikar bînin.
• Bi xwarinên xwarinê re hişyar bimînin. Xwarinên xwarinê ji 20 hûrdeman heya 2 demjimêran digirin ji ber ku ew hewce ne ku pêşî werin helandin. Heke hûn cara yekem e ku xwarinê dixwin, an heke hûn ji hêzê ne ewle ne, hejmarek pir hindik hebe û beriya ku bêtir hebe bi kêmî ve 2 demjimêran bisekinin.
• Hilberînek esrarê ya kêm-THC biceribînin. Piraniya dermanxane û firoşgehên esrarê di hilberên xwe de hêjmara THC nav dikin. Heke hûn di esrar de nû ne, an heke hûn ji bandorên alîgir hesas in, hilberek kêm-THC an jî yek bi CBD-ya bilind biceribînin: Rêjeya THC.
• Ji rewşên giran dûr bisekinin. Heke esrar carinan we dixe fikaran an tevlihev dike, dibe ku çêtir be ku hûn li hawîrdorek ewledar, aram bikar bînin.

Rêzeya jêrîn

Gava ku kes tenê ji ber zêde dozkirina mirinê ne miriye, gengaz e ku meriv pir zêde bixwe û bertekek xirab hebe. Ev dibe ku bi xwarinên xwarinê û hilberên bilind-THC re bêtir bibe.

Heke hûn di esrarê de nû ne, baldar bin ku hûn di demekê de çiqas esrarê dixwin û gelek wext bidin xwe da ku hûn bandorên berî karanîna bêtir hîs bikin.

Sian Ferguson nivîskarek û edîtorê serbixwe ye û li Cape Town, Afrîkaya Başûr bingeh digire. Nivîskariya wê mijarên bi dadmendiya civakî, esrar, û tenduristiyê ve girêdayî ye. Hûn dikarin li ser Twitterê bigihîjin wê.