Piştî ku Gelek Sal Bi Mîgrenê Kronîk Jiyan, Eileen Zollinger Çîroka Xwe Parve Dike Ku Piştgirî û lhamê bide Yên Din

Dilşad

• Bangek ku alîkariya yên din bike
• Bi rêya sepana Tenduristiya Migraine ve girêdayî dibin

Wêne ji hêla Brittany England

Xeta Tenduristiyê ya Migraine ji bo kesên ku bi mîgrenê kronîk re rû bi rû ne sepanek belaş e. Sepan li ser AppStore û Google Play heye. Li vir dakêşin.

Ji bo tevahiya zaroktiya xwe, Eileen Zollinger ji ber êrişên mîgrenê êş kişand. Lêbelê, bi salan hewce kir ku wê fam bike ka ew çi dijî.

Zollinger ji Healthline re got: "Li paş xwe mêze dikim, dêya min digot dema ku ez 2 salî bûm min ew vereşand, [lê nîşanên din ên nexweşiyê neda], û dibe ku ew destpêk bûya."

"Min berdewam kir ku mîgrenên tirsnak mezin dibin, lê ew wekî serêş hatin dermankirin," wê got. "Di derheqê mîgrenan de pir tişt nedihat zanîn û gelek çavkanî tune bûn."

Ji ber ku Zollinger bi diranên xwe re tevlihevî hebû, ku pêdivî bi emeliyata çena dema ku ew 17 salî bû, wê serêşên xwe yên berdewam bi devê xwe ve girêdide.

Piştî ku di nav ciwaniya xwe û zû mezinbûna xwe de di nav nerehetiyê de şer kir, wê di dawiya 27 salî de teşxîsa mîgrenê stend.

"Ez di xebatê de demek stres derbas bûm û ji karekî darayî bûm rolek hilberînê. Wê gavê, serê min êşek stresê da, ku min dest pê kir fam kir ku dê bi mîgrenê were serê min, ”got Zollinger.

Di destpêkê de, doktorê wêya bingehîn 6 mehan ji bo enfeksiyona sinusê teşhîs kir û derman kir.

"Min di rûyê xwe de gelek êş kişand, ji ber vê yekê dibe ku bibe sedema xelet destnîşankirinê. Di dawiyê de, rojekê xwişka min ez birim bijîşk ji ber ku min nedikarî bibînim û fonksiyonê bikim, û gava ku em gihîştin wir, me çira vemirandin. Dema ku doktor çû hundur û hestiyariya min a ji ronahiyê fêhm kir, wî dizanibû ku ew mîgren e, ”Zollinger got.

Wî sumatriptan (Imitrex) nivîsand, ku ew êrîş piştî ku çêdibin derman kir, lê di vê xalê de, Zollinger bi mîgrenê kronîk dijiya.

"Min bi salan berdewam kir ku ez fêr bibim, û mixabin mîgrenên min neçûn û ne bersiva dermanan jî dan. 18 salan, bi min re her roj êrişên mîgrenê yên kronîk hebû, ”wê got.

Di 2014 de, piştî ku çû serdana gelek bijîşkan, wê bi pisporek êşa serêşê re têkildar bû ku pêşnîyar kir ku ew ji bilî derman parêzek tasfiyekirinê jî biceribîne.

Zollinger got: "Diet û dermanên bi hev re di dawiyê de tiştê ku ew çerx ji min re şikest û ji min re birînek mezin a 22-rojî dan min - yekem carê ku piştî 18 salan min ew (bêyî ku ducanî bibim) hebû," got Zollinger.

Ew ji bo ku ji 2015-an û vir ve frekansa mîgrenê xwe episodîk digire parêz û derman dide.

Bangek ku alîkariya yên din bike

Piştî ku ji mîgrenê xilas bû, Zollinger xwest çîroka xwe û zanîna ku bi dest xwe xist bi yên din re parve bike.

Wê blogek Migraine Strong ava kir da ku agahdarî û çavkaniyan bi kesên bi migrenê re dijîn parve bike. Ew bi kesên din re ku bi mîgrenê re rû bi rû dimînin û parêzvanek parêznameyê qeydkirî re bû yek da ku di blogê de peyama xwe ragihîne.

"Di derheqê mîgrenê de li wir gelek dezînformasyon hene û her dem ku hûn diçin ji bo randevûyê dixtor hindik in ku bi we re li jûreyê derbas bikin. Min dixwest ku bi mirovên din re têkilî daynim û gotinê derxînim ku hêvî heye. Min xwest ez parve bikim ka dîtina bijîşkên rast û [fêrbûna] di derbarê parêza tasfiyekirinê de digel werziş û derman dikare cûdahiyek di hesta xwe de çêbike, "wê got.

Alîkariya mirovên ku li deverek wê ew qas dirêj e pir bi xelat e.

"Ji ber vê yekê gelek kes bi nîşanên ku hene dijîn û nizanin ji ku derê biçin. Em dixwazin li dawiya tunelê ew ronahiya geş bin, ”Zollinger got.

Hê ku dilsoz bimîne ew teşwîq dike armanca wê tevnvîsê ye.

"Gelek komên [serhêl] hene, lê ew dikarin xemgîn bin… Min komek dixwest ku ew bêtir li ser başbûnê bû ji ya li ser nexweşîyê, ku mirov tê de biceribîne û fêr bibe ka bi mîgrenê çawa şer dike," wê got .

"Her dem dê rojên ku em tenê li jêr in bimînin û em hewl didin ku nebin ew mirovên erênî yên jehrîn, lê ew kesên ku li wir in dema ku hûn li bersivan digerin. Em başbûnxwaz in, koma çawa-em-çêtir dibin, "wê got jî.

Bi rêya sepana Tenduristiya Migraine ve girêdayî dibin

Zollinger dibêje nêzîkatiya wê ji bo rola parêzvaniya wê ya herî dawî bi sepana belaş a Healthline, Migraine Healthline, ku armanc dike ku mirovan bi hêz bike, bi dilovanî, piştgirî û zanînê ji nexweşiya xwe bijîn bêkêmasî ye.

Sepan kesên ku bi mîgrenê dijîn ve girê dide. Bikarhêner dikarin li profîlên endaman bigerin û daxwaz bikin ku bi her endamê nav civakê re hevber bikin. Ew jî dikarin beşdarî nîqaşek komî ya ku rojane tê kirin, bi pêşengiya moderatorê civaka mîgrenê mîna Zollinger bibin.

Mijarên nîqaşê teşwîq, dermankirin, şêwaza jiyanê, kariyer, têkilî, birêvebirina êrîşên mîgrenê li kar û dibistanê, tenduristiya derûnî, lênihêrîna tenduristiyê, îlham û hwd.

Weke moderator, nêzbûna Zollinger bi civakê re rêzikek rasterast ji bo têgihiştin û bersiva hêja ya daxwaz û hewcedariyên endaman misoger dike, dibe alîkar ku civakek dilşad û geş berdewam bike.

Bi parvekirina ezmûnên xwe û rêberkirina endaman bi nîqaşên têkildar û têkildar, wê civakê li ser bingeha hevaltiyê, hêvî û piştgiriyê bîne ba hev.

"Ez ji bo vê fersendê kêfxweş im. Her tiştê ku rêber dike her tişt e ku ez 4 salên dawî bi Migraine Strong re dikim. Ew li ser rêberkirina civakekê û alîkariya mirovan e ku di rê û rêça xwe de bi mîgrenê re ne, û alîkariya wan dikin ku fam bikin ku bi amûr û agahdariya rast, mîgren bi rêve dibe, "got Zollinger.

Bi navgîniya sepanê, ew li bendê ye ku bi mirovên li derveyî qenalên xwe yên medyaya civakî re bêtir têkiliyan çêbike û wê armanc dike ku tecrîda ku dikare bi jiyana bi mîgrenê kronîk re jiyan bike, rabike.

Zollinger got: "Bi qasî ku malbat û hevalên me piştgirî û hez dikin, heke ew bi xwe koçberiyê nebînin, ji wan re dijwar e ku bi me re empatiyê bikin, ji ber vê yekê hebûna kesên din ên ku di bernameyê de pê re diaxifin û bi wan re sohbet dikin ew qas kêrhatî ye," .

Ew dibêje ku beşa peyamê ya sepanê vê yekê bi rengek bêkêmasî dihêle, û derfeta ku wê ji yên din jî bigire û her weha bide.

"Rojek derbas nabe ku ez tiştek ji kesek fêr nebim, çi bi rêya civaka Migraine Strong, medyaya civakî, an jî sepanê. Çiqas ez difikirim ku ez bi mîgrenê dizanim, ez her dem tiştek nû hîn dibim, ”wê got.

Ji bilî pêwendiyan, ew dibêje beşa Discover ya sepanê, ku tê de çîrokên xweşiyê û nûçeyan ji hêla tîmên pisporên tenduristî yên Healthline ve hatine nirxandin, alîkariya wê dike ku li ser dermankirinan, ya ku trendî ye, û ya herî dawî di ceribandinên klînîkî de bimîne.

Zollinger got: "Ez her gav bala xwe didim zanînê wergirim, ji ber vê yekê girîng e ku meriv bigihîje gotarên nû."

Bi hema hema 40 mîlyon mirovên li Dewletên Yekbûyî û mîlyarek cîhanê li seranserê cîhanê bi mîgrenê re dijî, ew hêvî dike ku yên din jî sepana Xeta Tenduristiyê ya Migraine bikar bînin û jê sûd werbigirin.

“Zanibe ku gelek kesên mîna te bi mîgrenê hene. Dê hêja be ku em werin beşdarî bernameyê bibin. Em ê kêfxweş bibin ku hûn bi we re hevdîtin bikin û pêwendiyan bi we re çêbikin, "wê got.

Cathy Cassata nivîskarek serbixwe ye ku di çîrokên derdora tenduristî, tenduristiya derûnî, û tevgera mirovan de pispor e. Wê jêhatî ye ku bi hestyarî binivîse û bi rengek têgihiştî û balkêş bi xwendevanan re têkilî dayne. Bêtir xebata wê bixwînin vir.