Ev qehwe Bi rastî Dikare ji bo Digestiya We Baş be

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Bi tevahî, salên dawî ji bo evîndarên qehwê demek pir erêkirî ye. Pêşîn, me dît ku dibe ku qehwe bi rastî pêşî li mirina pêşwext a ji ber nexweşiya dil, Parkinson, û şekir bigire. Now naha, hin giyanên bextewar çûn û qehweyek zexm çêkirine ku dikare ji bo tenduristiya gurê we baş be.

Lehengên demjimêra li ser destpêkirina qehweya Afineur-a li Brooklyn-ê derketin ser navê Kawa Çandê, ku soz dide ku pirsgirêkên jehrêbûnê yên ku qehwe dikare bibe sedema ji holê rake.

Li gorî danasîna hilberê, Kawa Çandî fermentasyona xwezayî derbas kiriye ku hem saxlem dike û hem jî piçekî xweştir dike. Werger: Ger hûn probiyotîkan bixwin an jî kombucha an çayek fêkîkirî vexwin da ku tenduristiya rûviya xwe zêde bikin, dibe ku ev qehwe ji we re be.

Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku ev ne hewce ye ku qehweyek probiotîkî be - Kawa Çand bi pêvajoyek piçûktir ji probiotîkên ku di xwarinên mîna mast û îsotê tirşokê de têne dîtin vedihewîne.

"Ew [bi teknîkî] ne probiotîk e ji ber ku fasûlî di stûyê xwe de stabîl in," Camille Delebecque, PhD, CEO û hev-damezrînerê Afineur, ji Well + Good re got.

Her çend qehwe bakteriyên "baş" ên ku xwarinên mîna mast û kefir ew qas saxlem dihundirîne jî venehewîne, ew bi pêvajoyek ku molekulên ku di qehweyê de tirşiyê derdixin derdixe.

[Ji bo çîroka tevahî, serî li Refinery29 bidin]

Zêdetir ji Refinery29:

Rastiya Di Derheqa Xweseriya Avê ya Bibirqok de

Hûn ê Kur Bikaribin Kewên Qehweyê yên Bi Gîhayê Vexwarî Kirîn

Çima Pêdivî ye ku Hûn Van Xwarinên Probiotîkî ji Xwarinên xwe re Bikirin

Nirxandin ji bo