Nivîskar: Roger Morrison
Dîroka Afirandina: 3 Îlon 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Pûşper 2025
Anonim
Meriv çawa bi niçikên berevajî şîr dide - Tendûrûstî
Meriv çawa bi niçikên berevajî şîr dide - Tendûrûstî

Dilşad

Pêdivî ye ku meriv bi niçikên berevajî şîrdanê bide, ango yên ku li hundur têne zivirandin, çimkî ji bo ku pitik şîrê xwe rast bide ew hewce ye ku beşek ji pêsîrê bigire û ne tenê pêjikê.

Wekî din, bi asayî, niçik di hefteyên ducaniyê de an hindik piştî welidînê, ku şîrdanê hêsan dike, girîngtir e. Wusa be jî, dibe ku dê û zikên wê bêne zivirandin, û divê ew stratejiyan bipejirîne da ku karibe hêsantir şîr bide.

1. Niçikê bizivirînin

Ger jinikê niçikek zivirî hebe, ew dikare hewl bide ku bi tiliyên xweyên nîşangir û tiliya xwe bizivire, da ku pêçek bêtir diyar bibe.

Ger destên we yên sar hebin, dibe ku pêvajo hêsantir be, ji bo vê yekê hûn dikarin kûpek qeşayê bikar bînin û piçek li ser niçikan bixin, lê pêdivî ye ku hûn berî şîrdanê serlêdanê zêde nekin ji ber ku serma dibe sedema tûjiyên kanalên memikan.


2. Hin şîrê vebêjin

Heke pêsîr pir tijî ye, niçika ​​wê kêmtir derdikeve pêş, ji ber vê yekê hûn dikarin berî ku pitikê li pêsîra xwe bixwin, bi destan an bi pompê hin şîr vemirînin.

Bibînin ka meriv çawa pêsîra memikê bikar tîne da ku şîrê dayikê îfade bike.

3. Bikaranîna pompeyek an şiringek

Ji bo ku niçik bêtir berbiçav be, wekî ku di wêneyê de tê xuyang kirin, pompeyek an jî şiringek 20 mL dikare were bikar anîn. Ev teknîk dikare rojê 30 çirkeyan, an 1 hûrdeman çend caran were bikar anîn û, çêtir e, her gav berî şîrdanê.

Heke dayik, digel van stratejiyan jî, di şîrdanê de zehmetiyên xwe didomîne, divê ew bi doktorê zarokan re bişêwire da ku şîrdanê, bi kêmasî, heya pitika 6 mehî were domandin.


Serişteyên ji bo şîrdanê bi niçikên berevajî

Serişteyên din ên ku ji dayikek bi niçikên zivirî re dibe alîkar da ku şîrê xwe bide, ev in:

  • Pitî dayîkbûnê pitikê xwe bidin ku şîrê xwe bide heya herî zêde 1 demjimêra piştî welidandinê;
  • Ji karanîna tepik, pisîk an parêzvanên niçikên silikonî dûr bisekinin, ji ber ku pitik dikare niçikan tevlihev bike û dûv re di girtina niçikê de zehmetiyek mezintir hebe;
  • Ji bo şîrdanê helwestên cûda biceribînin. Dizanin ka kîjan pozîsyonan ji bo şîrdanê bikar tînin.

Wekî din, karanîna qalibên niçikan di dema ducaniyê de tê bêhêvî kirin, ji ber ku dibe ku ew nebin alîkar ku şêweyê niçikê baştir bibe û dibe ku ew jî biêşînin.

Ji bo şîrdanê bi rêkûpêk hin serişteyan jî bibînin.

Mesajên Dilşewat

Ma rojane xwarina hêkê ji bo tenduristiya we xirab e?

Ma rojane xwarina hêkê ji bo tenduristiya we xirab e?

Rojane xwarina hêkê ji tenduri tiya we re ne xirab e heya ku ew di parêzek hev eng û cûrbecûr de be, û dikare gelek feydeyan bigihîne laş, wek mînak al...
Hîpomagnesemî: çi ye, nîşan û awayê dermankirinê

Hîpomagnesemî: çi ye, nîşan û awayê dermankirinê

Hîpomagnezemiya kêmkirina mîqdara magnezyûmê di xwînê de ye, bi gelemperî di binê 1.5 mg / dl de ye û di nexweşên nexweşxanê de nexweşiyek h...