Nivîskar: Roger Morrison
Dîroka Afirandina: 3 Îlon 2021
Dîroka Nûvekirinê: 7 Tîrmeh 2025
Anonim
Meriv çawa bi niçikên berevajî şîr dide - Tendûrûstî
Meriv çawa bi niçikên berevajî şîr dide - Tendûrûstî

Dilşad

Pêdivî ye ku meriv bi niçikên berevajî şîrdanê bide, ango yên ku li hundur têne zivirandin, çimkî ji bo ku pitik şîrê xwe rast bide ew hewce ye ku beşek ji pêsîrê bigire û ne tenê pêjikê.

Wekî din, bi asayî, niçik di hefteyên ducaniyê de an hindik piştî welidînê, ku şîrdanê hêsan dike, girîngtir e. Wusa be jî, dibe ku dê û zikên wê bêne zivirandin, û divê ew stratejiyan bipejirîne da ku karibe hêsantir şîr bide.

1. Niçikê bizivirînin

Ger jinikê niçikek zivirî hebe, ew dikare hewl bide ku bi tiliyên xweyên nîşangir û tiliya xwe bizivire, da ku pêçek bêtir diyar bibe.

Ger destên we yên sar hebin, dibe ku pêvajo hêsantir be, ji bo vê yekê hûn dikarin kûpek qeşayê bikar bînin û piçek li ser niçikan bixin, lê pêdivî ye ku hûn berî şîrdanê serlêdanê zêde nekin ji ber ku serma dibe sedema tûjiyên kanalên memikan.


2. Hin şîrê vebêjin

Heke pêsîr pir tijî ye, niçika ​​wê kêmtir derdikeve pêş, ji ber vê yekê hûn dikarin berî ku pitikê li pêsîra xwe bixwin, bi destan an bi pompê hin şîr vemirînin.

Bibînin ka meriv çawa pêsîra memikê bikar tîne da ku şîrê dayikê îfade bike.

3. Bikaranîna pompeyek an şiringek

Ji bo ku niçik bêtir berbiçav be, wekî ku di wêneyê de tê xuyang kirin, pompeyek an jî şiringek 20 mL dikare were bikar anîn. Ev teknîk dikare rojê 30 çirkeyan, an 1 hûrdeman çend caran were bikar anîn û, çêtir e, her gav berî şîrdanê.

Heke dayik, digel van stratejiyan jî, di şîrdanê de zehmetiyên xwe didomîne, divê ew bi doktorê zarokan re bişêwire da ku şîrdanê, bi kêmasî, heya pitika 6 mehî were domandin.


Serişteyên ji bo şîrdanê bi niçikên berevajî

Serişteyên din ên ku ji dayikek bi niçikên zivirî re dibe alîkar da ku şîrê xwe bide, ev in:

  • Pitî dayîkbûnê pitikê xwe bidin ku şîrê xwe bide heya herî zêde 1 demjimêra piştî welidandinê;
  • Ji karanîna tepik, pisîk an parêzvanên niçikên silikonî dûr bisekinin, ji ber ku pitik dikare niçikan tevlihev bike û dûv re di girtina niçikê de zehmetiyek mezintir hebe;
  • Ji bo şîrdanê helwestên cûda biceribînin. Dizanin ka kîjan pozîsyonan ji bo şîrdanê bikar tînin.

Wekî din, karanîna qalibên niçikan di dema ducaniyê de tê bêhêvî kirin, ji ber ku dibe ku ew nebin alîkar ku şêweyê niçikê baştir bibe û dibe ku ew jî biêşînin.

Ji bo şîrdanê bi rêkûpêk hin serişteyan jî bibînin.

Rêvebiriyê Hilbijêrin

4 Stratejiyên Ji Bo Hilweşîna Ji Mijê Piştî Hilbijartinê Zû

4 Stratejiyên Ji Bo Hilweşîna Ji Mijê Piştî Hilbijartinê Zû

Bêyî ku we dengê xwe da kîjan berbijarê an we hêvî dikir ku encama hilbijartinê dê çi be, bê guman rojên borî ji bo hemî Amerî...
Çima Pêdivî ye ku hûn li ser Greenwashing - û Meriv Çawa Wê Nas Bikin

Çima Pêdivî ye ku hûn li ser Greenwashing - û Meriv Çawa Wê Nas Bikin

Ku hûn ji kirîna perçeyek nû ya kincê çalak an hilberek bedewiya nû ya hêja aciz dibin, dibe ku hûn lêgerîna xwe bi navnîşek taybetmendiy...