Meriv çawa piştî zayînê ji episiotomiyê re lênihêrîne

Dilşad

• Lênêrîn ji bo ku xwe ji enfeksiyon û iltîhaba negirin
• Lênihêrîna ku êş û nerehetiyê radike
• Lênêrîn ji bo zûtirkirina başbûnê

Piştî radestkirina normal, girîng e ku meriv bi episiotomiyê hinekî lênihêrîne, mînakî ku tu hewil nede, pembû an pantikên yekcar bikişînî û piştî ku tuwaletê bikar bînî şûştina devera nezik di riya vajînayê de heya anusê. Vê lênihêrîna bi episiotomî armanc dike ku şîfayê zûtir bike û pêşî lê bigire ku herêm nexweşî bibe û pêdivî ye ku heya 1 meh piştî welidandinê, dema ku başbûn xilas bibe, were domandin.

Episiotomy birînek e ku li herêma masûlkeyê ya di navbera vajîn û anusê de, di dema welidandina normal de, ji bo hêsankirina derketina pitikê. Bi gelemperî, jin di dema epîsiyotomiyê de êşê hîs nake ji ber ku anestîze dibe, lê normal e ku meriv êş û nerehetiyê li dor epîsiyotomiyê di 2-3 hefteyên pêşîn ên piştî welidandinê de bibîne. Fêr bibin ka kengê episiotomy hewce ye û çi xetere hene.

Dûvikên ku di epîsîotomî de têne bikar anîn bi gelemperî ji hêla laş ve têne şuxulandin an bi xwezayî dikevin, ne hewce ye ku vegerin nexweşxaneyê da ku wan rakin û piştî ku başbûn baş bû herêm vedigere normal.

Lênêrîn ji bo ku xwe ji enfeksiyon û iltîhaba negirin

Ji bo ku li herêma episiotomiyê ji enfeksiyonê dernekeve, divê hûn:

• Ji bo bêhna çermê herêmê pembû an pantikên yekcar li xwe bikin;
• Destên xwe berî û piştî karanîna serşokê bişon û kengê ku hewce be tewra xwe biguherînin;
• Piştî ku serşokê bikartînin herêma xwerû ji vajînayê heya anusê bişon;
• Hilberên paqijiya hundirîn ên bi pH bêalî, wekî mînak, Lucretin, Dermacyd an Eucerin sabûna şilav a xwemal bikar bînin;
• Hewildanek nekin, lênihêrin ku dema rûniştinê destên xwe li ser kursî hiştin û li ser kursiyên nizm rûnenin da ku deq neqeliqin.

Ji jinikê re pir girîng e ku hay ji nîşanên enfeksiyonê yên ji episiotomiyê hebe, wekî sorbûn, werimandin, berdana pus an şilavê ji birînê û, di van rewşan de, bi pizîşkê bijîşkî yê ku zarok radest kiriye bişêwire an tavilê here odeya acîl.

Lênihêrîna ku êş û nerehetiyê radike

Ji bo ku êş û nerehetiya ku ji hêla epîzotomî ve hatî çê kirin sivik bikin, divê hûn:

• Mifteyek bi qulikê navîn bikar bînin, ku dikare li dermanxaneyan an balgiyek şîrdanê were kirîn, da ku dema rûniştin, hûn episiotomiyê nekşînin, êşê rehet bikin;
• Devera nezikî hişk bikin, bêyî ku xwe bişkînin û bişkînin da ku xwe neêşînin;
• Kompresên sar an kûpek qeşayê li cîhê episiotomiyê bikin da ku êşê sivik bikin;
• Di dema mîzkirina avê de avê dişewitîne da ku mîzê hûr bike û li cihê episiotomiyê hestê şewatê kêm bike, ji ber ku tirşbûna mîzê ya bi episiotomiyê re di têkiliyê de ye dibe sedema şewitandinê;
• Dema ku hûn vala dikin epîisomomiya li pêş xwe bi pêlên paqij bişkînin da ku nerehetiya ku dibe ku gava hûn hêzê bikar bînin kêm bike.

Heke êşa li herêma episiotomy pir giran e, dibe ku pizîşk analgesîkên wekî paracetamol an melzemeyên anesteziyê binivîse da ku êş û nerehetiyê derxîne, ku ew tenê di bin şîreta bijîşkî de tê bikar anîn.

Bi gelemperî, pêwendiya nezakî piştî welidînê dikare bi qasî 4 û 6 hefteyan ji nû ve were dest pê kirin, lêbelê, ji bo jinê normal e ku êş an nerehetî bibîne, lêbelê, heke êş pir giran be, divê jin têkiliya nezik qut bike û bi jînekolog re bişêwire.

Lênêrîn ji bo zûtirkirina başbûnê

Ji bo zûtirkirina başkirina herêma ku epîsiyotomî derbas kiriye, divê meriv xwe ji lixwekirina kincên teng dûr bigire, da ku çerm li dora episiotomiyê bêhna xwe bistîne û başkirinê zûtir bike û rahênanên Kegel bike, ji ber ku ew herîkîna xwînê li herêmê zêde dikin, dibe alîkar şîfayê zûtir bikin. Fêr bibe ka meriv van tetbîqatan çawa dike.

Wekî din, dibe ku bijîşk sepandina melhemên taybetî yên ku di başbûnê de dibin alîkar jî pêşniyar dike, ku dibe ku di pêkhateyê de hormon hebin, antîbiyotîk an enzîmên ku başbûnê pêşve dibin, mînakî.