Meriv çawa ji kesê bi Alzheimer re lênihêrîne

Dilşad

• 1. Çareserkirina Alzheimer
• 2. Perwerdehiya ji bo mejî
• 3. Çalakiya laşî
• 4. Têkiliya civakî
• 5. Adaptasyona xanî
• 6. Meriv çawa bi nexweş re diaxive
• 7. Meriv çawa nexweş bi ewle dihêle
• 8. Meriv çawa lênihêrîna paqijiyê dike
• 9. Divê xwarin çawa be
• 10. Dema ku nexweşî êrîşkar e divê meriv çi bike

Pêdivî ye ku nexweşê Alzheimer her roj dermanên demansê bixwe û mejî bi awayên cûda teşwîq bike. Ji ber vê yekê, tête pêşnîyar kirin ku ew bi dêûbavek an endamek malbatê re were rêve kirin, ji ber ku digel wî hêsantir e ku meriv lênihêrîna pêdivî dom bike û pêşveçûna windabûna bîranînê kêm bike.

Wekî din, xwediyê lênihêrînê divê bi karên rojane, wek xwarin, şûştin an cilûbergê, alîkariya pîr û kal bike, mînakî, ji ber ku ji ber taybetmendiyên nexweşiyê ev çalakî dikarin bên paşguh kirin.

1. Çareserkirina Alzheimer

Pêdivî ye ku nexweşê Alzheimer rojane dermanên ji bo demansê bistîne, wekî Donepezil an Memantine, ku dibe alîkar ku pêşveçûna nexweşiyê hêdî bike û tevgerên kontrolê, wekî ajîtasyon û êrişkariyê. Lêbelê, ji nexweş re dijwar e ku meriv derman bi tenê bixwe, ji ber ku ew dikare ji bîr bike û ji ber vê yekê divê lênêrîner hertim baldar be da ku derman di demên ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin bê girtin.

Lêbelê, her weha pir caran ev dibe ku kesê bi Alzheimer naxwaze heban bistîne. Seriştek baş ev e ku hûn dermanan bi mast û şorbe re bikin hevîr û tevlihev bikin, mînakî.

Li ser dermanên sereke ku ji bo dermankirina Alzheimer têne bikar anîn bêtir bixwînin.

2. Perwerdehiya ji bo mejî

Pêdivî ye ku rojane perwerdehiya fonksiyona mêjî bête kirin da ku bîranîn, ziman, rês û bala nexweş bikişîne, û çalakiyên kesane an komî bi hemşîreyek an terapîstek kargêr re bêne kirin.

Armanca çalakiyan, wekî xilaskirina puzzle, temaşekirina wêneyên kevn an xwendina rojnameyê, wek nimûne, teşwîqkirina mêjî ye ku bi rêkûpêk bixebite, ji bo dema herî zêde, alîkariya bîranînên kêliyan, axaftin berdewam bike, piçûk kirin wezîfe û mirovên din û xwe nas bikin.

Wekî din, girîng e ku meriv rênîşandana nexweşê pêşve bibe, li ser dîwarê malê xwediyê salnameyek nûvekirî, mînakî, an rojê çend caran wî li ser navê wî, tarîx an demsala wî agahdar bike.

Di heman demê de navnîşek hin pratîkên ku dibin alîkar ku mejî teşwîq bikin jî bibînin.

3. Çalakiya laşî

Nexweşiya Alzheimer dibe sedema kêmbûna livîna mirov, dijwariya meş û domandina hevsengiyê zêde dike, ku vê yekê dike ku pêkanîna çalakiyên rojane yên xweser, mînakî meşîn an radizê.

Ji ber vê yekê, çalakiya laşî ji bo nexweşê bi Alzheimer gelek avantajan heye, wekî:

• Ji êşa masûlk û movikan dûr bisekinin;
• Daketin û şikestin asteng bikin;
• Tevgerên peristaltîk ên rûvî zêde bikin, rakirina fehlan hêsan dikin;
• Nexweşê dereng bimîne ku di nav nivînan de bimîne.

Pêdivî ye ku hûn her roj çalakiya fizîkî bikin, wekî mînak her roj bi kêmanî 30 hûrdeman rêwîtiyê an aerobîka avê. Wekî din, bi giraniya nexweşiyê ve girêdayî, ji bo domandina kalîteya jiyanê dibe ku danişînên fîzyoterapî hewce be. Fêm bikin ka di danişînên fîzyoterapî de ji bo Alzheimer çi tê kirin.

4. Têkiliya civakî

Pêdivî ye ku nexweşê Alzheimer bi heval û malbata xwe re têkiliyê dayne da ku xwe ji tecrîd û tenêtiyê dûr nexe, ku dibe sedema windabûna zêdekirina şiyanên zanînê. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn biçin nanpêjgehê, li baxçe geriyan an jî di rojbûna malbatê de amade bin, bipeyivin û têkilî daynin.

Lêbelê, girîng e ku meriv li cîhên bêdeng be, ji ber ku deng dikare asta tevliheviyê zêde bike, û wî mirovî hêrstir an êrişker bike.

5. Adaptasyona xanî

Nexweşê bi Alzheimer rîska ketinê heye, ji ber karanîna dermanan û winda hevsengiyê, û ji ber vê yekê, divê xaniyê wî mezin be û di rêgezan de divê ti tişt tune be.

Wekî din, pêdivî ye ku nexweş pêlavên girtî û cilên rehet li xwe bike ku nekeve. Hemî serişteyên girîng bibînin ka meriv çawa xanî diguhezîne da ku nekeve.

6. Meriv çawa bi nexweş re diaxive

Nexweşê Alzheimer dikare peyvan nebîne ku xwe bilêv bike an jî tiştê ku jê re têbigihîje, li pey fermanan nahêle, û ji ber vê yekê girîng e ku dema ku pê re têkilî danî, aram be. Ji bo vê yekê, hewce ye ku:

• Nêzî bûn û li çavê nexweş binihêrin, ji bo ku nexweş fam bike ku ew bi we re dipeyivin;
• Dest girtin ya nexweş, da ku dilovanî û têgihiştinê nîşan bide;
• Bi aramî biaxive û hevokên kurt bibêjin;
• Tevgeran bikin ku hûn çi dibêjin vebêjin, heke hewce be mînak bikin;
• Hevwateyên bikar bînin ji bo ku nexweş fêhm bike heman tiştî dibêjin;
• Bihîstin ya ku nexweş dixwaze bêje, her çend ew tiştek be ku wî berê jî çend caran gotibe, ji ber ku ji wî re normal e ku ramanên xwe dubare bike.

Ji bilî nexweşiya Alzheimer, nexweş dikare kêm bibihîze û bibîne, ji ber vê yekê dibe ku hewce be ku ew bi dengekî bilind biaxive û bi nexweş re rû bi rû bibe da ku ew rast bibihîze.

Lêbelê, qabîliyeta têgihîştina nexweş a bi Alzheimer pir tête guhertin û heke hûn dema axaftinê rêbernameyan bişopînin jî, dibe ku ew hîn jî fam neke.

7. Meriv çawa nexweş bi ewle dihêle

Bi gelemperî, nexweşê Alzheimer metirsiyan nas nake û, ew dikare jiyana wî û yên din bixe xeterê û metirsiyan kêm bike, ji ber:

• Destmalek danasînê li xwe bikin bi nav, navnîşan û jimara têlefonê ya endamek malbatê li ser milê nexweş;
• Cîran ji rewşa nexweş agahdar bikin, heke hewce be, alîkariya we bikin;
• Derî û pencereyên xwe girtî bihêlin da ku hûn nerevin û nerevin;
• Bişkokan veşêrin, bi taybetî ji mal û tirimbêlê ji ber ku dibe ku nexweş bixwaze ajotinê an ji malê derkeve;
• Tiştên xeternak xuya nakin, wek tas an kêr, wek mînak.

Wekî din, girîng e ku nexwe bi tena serê xwe neçe, û divê her dem bi mal re ji mal derkeve, ji ber ku metirsiya xwe winda kirinê pir zêde ye.

8. Meriv çawa lênihêrîna paqijiyê dike

Her ku nexweşî pêşve diçe, ji bo nexweş gelemperî ye ku bi tenduristiyê re hewceyê alîkariyê ye, wek şûştin, cilkirin, an stîlekirin, wek mînak, ji ber ku, ji bilî vê yekê ji bîr dike, ew fonksiyona tiştan û çawaniya her wezîfeyê bikin.

Ji ber vê yekê, ji bo ku nexweş paqij û rehet bimîne, girîng e ku di performansa xwe de alîkariya wî bikin, nîşan bikin ka ew çawa tête kirin da ku ew bikaribe wê dubare bike. Wekî din, girîng e ku meriv wî bixe nav karan, da ku vê gavê nebe sedema tevliheviyê û êrişkariyê çêbike. Zêdetir binihêrin li: Meriv çawa lênihêrîna kesek razanê dide.

9. Divê xwarin çawa be

Nexweşê bi nexweşîya Alzheimer şiyana çêkirina xwarinê winda dike û gav bi gav şiyana xwarina ji destê wî jî winda dibe, ji bilî ku di qurtkirinê de zehmetiyê dikişîne. Ji ber vê yekê, nêrevan divê:

• Xwarinên ku nexweş xweş dikin amade bikin û xwarinên nû nadin ku biceribînin;
• Paqijek mezin bikar bînin, mîna bib,
• Di dema xwarinê de dev ji axaftinê berdin ne ku bala nexweş bikişîne;
• Hûn çi dixwin vebêjin û tişt ji bo çi ne, fork, cam, kêr, di rewşa ku nexweş dev ji xwarinê berde;
• Nexweş aciz nekin heke ew naxwaze bixwe an bixwaze bi destê xwe bixwe, ji demên êrişkariyê dûr bikeve.

Wekî din, dibe ku hewce be ku meriv xwarinek ku ji hêla parêzvanek ve hatî diyar kirin were çêkirin, da ku dev ji xurekê bêpar bimîne û, di rewşa pirsgirêkên qurmandinê de, hewce be ku meriv xwarinek nerm bixwe. Zêdetir bixwînin li: Dema ku ez nikaribim bixwim çi dixwim.

10. Dema ku nexweşî êrîşkar e divê meriv çi bike

Grişkerî taybetmendiyek ji nexweşiya Alzheimer e, ku xwe bi gefên devkî, şîdeta laşî û rûxandina tiştan nîşan dide.

Bi gelemperî, êrişkerî çêdibe ji ber ku nexweş fermanan fêhm nake, mirovan nas nake û carinan jî, ji ber ku ew dilşkestinê hîs dike dema ku ew pêhesiya ku wendabûna qabîliyetên xwe ye û, di wan deman de, lênihêr divê aram bimîne, lê bigere:

• Nexweş nîqaş û rexne nekin, rewşê devalî dikin û bi aramî diaxifin;
• Destê xwe nedin kesê dema ku ew êrişker be;
• Tirs û fikarê nîşan nekin dema ku nexweş êrişker be;
• Dûr dayîna fermanan, di wê gavê de hêsan be jî;
• Tiştên ku dikarin werin avêtin rakin nêzîkbûna nexweş;
• Mijarê biguhezînin û nexweş teşwîq bikin ku tiştek ku jê hez dikin bikea, meriv çawa rojname dixwîne, ji bo nimûne, da ku ji bîr bike ka sedema êrîşkariyê çi ye.

Bi gelemperî, kêliyên êrîşkariyê zû û bez in û, bi gelemperî, nexweşê bi nexweşiya Alzheimer bûyerê nayê bîra xwe.

Li ser vê nexweşiyê, awayê pêşîgirtina wê û awayê lênihêrîna kesê bi Alzheimer bêtir fêr bibin:

Di ya me de podcast Pispora parêzê Tatiana Zanin, hemşîre Manuel Reis û fîzyoterapîstan Marcelle Pinheiro, gumanên sereke yên di derbarê xwarin, çalakiyên fîzîkî, lênêrîn û pêşîlêgirtina Alzheimer de eşkere dikin: