Nivîskar: Bobbie Johnson
Dîroka Afirandina: 8 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 12 Reşemî 2025
Anonim
CrossFit Phenom Annie Thorisdottir Ji Bo Pevçûnek Nû Tîm Dikin - Jîn
CrossFit Phenom Annie Thorisdottir Ji Bo Pevçûnek Nû Tîm Dikin - Jîn

Dilşad

Dibe ku hûn Annie Thorisdottir wekî du-dem jina herî fitil a cîhanê nas bikin. Tiştê ku hûn pê nizanin ev e ku ew beşdarî New York Rhinos bû ji bo Neteweyî ya Pro Grid League, yekem werzîşa profesyonel a temaşevanan a cîhanê bi tîmên hevserok ku di pêşbaziyên performansa mirovan de pêşbaziyê dikin. Li ser başbûn û performansa wê ya bêhempa ya di Lîstikên CrossFit de dadbar dikin, em li bendê ne ku ew serdestiya wê bidomîne.

Me Thorisdottir di navbera xebatan de girt da ku qala Lîstikên îsal, riya wê ya başbûnê, û ka ew çawa ji bo bûyera din a NPGL amade dike, bike.

Cins: We ji ber birîna xwe çawa xwe ji Lîstikên CrossFit yên îsal re amade kir?

Annie Thorisdottir (AT): Ew pêvajoyek hêdî bû. Demek pir rehabîlîtasyon bû, dûv re li laşê min ê jorîn dixebitî. Di dawiyê de min dest bi bisiklêtê kir û bi qasî şeş mehan li ser laşê min ê jêrîn karê sivik kir. Ji Çileyê dest pê kir, ez vegeriyam nav karê girantir ku ji erdê dihat, lê hîn jî gelek xebata rehabîlîtasyonê hebû da ku ez pê ewle bim ku her tişt baş hîs dike. Pişta min nuha bi rastî pir xweş hîs dike, min di du salan de piştî Lîstikên xwe çêtirîn hîs kir. Lê ez dizanim ez dikarim pir çêtir bibim.


Cins: Hûn niha ji bo perwerdehiya ji bo NPGL çi dikin?

BA: Rast piştî Lîstikan min nêzîkê du rojan hema hema bi tevahî betlaneyê girt. Piştî wê min dest bi karên siviktir kir. Naha ez hinekî girantir radikim. Bê guman ez kêmtir balê dikişînim ser bîhnfirehiyê û perwerdehiya xwe mîna sprint-ê dikim. Ew gelek navberên kurt e, pir teqîner e. Ez ji 30 saniyeyan heta deqîqeyek bi qasî ku ji destê min tê bilez diçim û yek an du hûrdeman radiwestim. Di heman demê de derfeta min heye ku ez niha li ser hêzê bixebitim, ya girîng ev e ji ber ku ez difikirim ku ew qelsiya min e.

Cins: Ev bûyer ji bo we bi Lîstikên CrossFit re çawa ye?

BA: Di hişê min de ew bi rastî jî dişibihe, ji xeynî ku nuha ez şansê pêşbaziyê li ser tîmek werdigirim. Min her gav di werzîşên kesane de pêşbazî kir, ji ber vê yekê ez kêfxweş im ku bi tîmek re bixebitim û bibînim ka em çawa tev li hev dibin.

Cins: Bê guman dixuye ku ew bêtir di derbarê stratejî, pratîk û rêberiyê de ye. Hûn li ser vê beşa werzîşê çawa difikirin?


BA: Pêdivî ye ku hûn hevalên tîmê xwe baş nas bikin, û hûn hewce ne ku xwe bi rastî pir baş nas bikin. Pêdivî ye ku hûn egoya xwe li aliyek bihêlin ji ber ku gava ku hûn hîs bikin ku hûn hêdî dikin, pêdivî ye ku hûn jê derxin [yek werzîşvan di carekê de dixebite, lê ew an ew dikare ji cîhê gazî cîgir bike]. Li wê derê rahêner bi rastî girîng in.

Cins: Hûn li ser maça xweya yekem a 19ê Tebaxê çawa difikirin?

BA: Bi rastî ez bi heyecan im. Ew maça yekem e ku li Madison Square Garden e, ji ber vê yekê ew bi rastî nexweş e. Min qet nefikirî ku ez ê li wir pêşbaziyê bikim.

Di 19ê Tebaxê de, New York Rhinos li Madison Square Garden li dijî Los Angeles Reign pêşbaziyê dikin. Biçin ticketmaster.com/nyrhinos û têkevin "FIT10" da ku bigihîjin bilêtên pêş-firotanê û 10% ji bihayên asta navîn bistînin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Ji Bo We Tê Pêşniyar Kirin

Ergotîzm: çi ye, nîşan û dermankirin

Ergotîzm: çi ye, nîşan û dermankirin

Ergotîzm, wekî Fogo de anto Antônio jî tê zanîn, nexweşiyek e ku ji ber tok înên ku ji hêla kivarkên di ceh û dexlên din ve têne hilber...
6 dermanên sereke ji bo êşa TMJ

6 dermanên sereke ji bo êşa TMJ

Dermankirina ji bo fonk iyona temporomandibular, ku wekî êşa TMJ jî tê zanîn, li er bingeha wê ye, û tê de karanîna lewheyên bite ku zexta hevbeş, tek...