Çi 'Bridgerton' Di derbarê Cinsê de xelet dibe - û çima ew girîng e

Dilşad

• Rêbaza vekişînê ne awayek bi bandor a kontrolkirina jidayikbûnê ye.
• Kontrolkirina xwînê dê ji we re nebêje ka hûn ducanî ne.
• Dibe ku hûn cara yekem kêliyên orgazmê nekevin masturbasyonê.
• Pêdivî ye ku hûn piştî seksê dev ji peekbûnê bernedin.
• Dibe ku hûn heman libido wekî hevjîna xwe nebin - û ew baş e.
• Pêdivî ye ku cins ji 0 heya 100 derbas nebe.
• Dibe ku hûn orgazmê tenê ji penetînê nebînin.
• Razîbûn kilît e.
• Nirxandin ji bo

Tenê sê deqîqe nav beşa yekem a Bridgerton, û hûn dikarin bêjin ku hûn ji bo dermanek tûj in. Di seranserê rêzefîlma Netflix a Shondaland de, hûn li ser maseyên darîn ên zexm, li ser pêlikan û li ser pêlûkan, û gelek bahoz bi rompên hilmî re rû bi rû dimînin.

While dema ku rêzefîlm bê guman hîle dike ku temaşevanan germ û aciz bike (an bi kêmanî, bi nermî bi gogê germ ê serdema Regency -ê dilşad bibe), ew her gav cinsî bi awayê herî rast - an realîst - nîşan nake . Bê guman, Bridgerton qet ne mebest bû ku bibe polek edaleta cinsî, lê ji bo hin kesan, ew pir baş dibe ku ji mebestek wekhev re xizmet bike. Li gorî Enstîtuya Guttmacher, saziyek lêkolîn û siyasetê ya ku ji bo pêşxistina tenduristî û mafên cinsî û zayendî pêk tê, tenê 28 eyalet û Navçeya Columbia hewce dikin ku hem perwerdehiya zayendî û hem jî perwerdehiya HIV li dibistanên giştî bêne fêr kirin. Ji wan dewletan, tenê 17 ferman didin ku ev perwerdehî ji hêla bijîjkî ve, li gorî Enstîtuyê ye. (Têkilî: Perwerdehiya Zayendî ya li Dewletên Yekbûyî şikestî ye - Domdarî Dixwaze Çareser bike)

Ji bo tijîkirina wê valahiyê di zanînê de, gelek Millennials di televîzyonên xwe de ne. Lêkolînek 2018 -an li ser ciwanên 18 û 29 salî diyar kir ku pirraniya beşdaran piraniya perwerdehiya zayendî ji ya ku li ser TV -yê dîtine an bi çanda pop fêr bûne girtine. "Perwerde dibe ku ne li her derê be, lê medya bê guman ew e," dibêje Janielle Bryan, M.P.H., bijîjkek tenduristiya giştî û perwerdekarê seksê. "Ji bo hin zarok û mezinan, ew tenê cinsê ku ew digirin ev e, ji ber vê yekê ew qas rast e, ew qas perwerdehî ye - û dema ku ez dibêjim perwerdehî, ez nabêjim bêzar - ew çêtir. Nûner ji bo gelek tişt hene, û ew di cinsiyetê de jî heye. "

Ev nayê wê wateyê ku hûn jêbirin Bridgerton - an rêzefîlmek din a seksî ya ne-rastî - bi tevahî ji rêza weya Netflix. Di şûna wê de, dîmenên nijadperest ên ku hûn dibînin bi tovek xwê bigirin. Jack Pearson, Ph.D., pisporê bijîjkî yê hundurîn li Natural Cycles, sepanek şopandina jidayikbûnê û şopandina zayînê, dibêje: "Bi rastî girîng e ku meriv ji bîr neke ku ev cinsê koreografî ye." "Ez difikirim ku girîng e ku ez bipejirînim ku zayendiya rast-jiyan ji ya [xerîb] pirtir e ... û ez ê wê ji bo berhevdanê qet nekim bingehek. Pêdivî ye ku hûn jê îlhamê bigirin, lê ne hewce ye ku wê bikar bînin da ku hûn xwe li ser ku hûn di jûreyê de çawa dikin dadbar bikin."

Cara din ku hûn xwenîşandanê bikin da ku hûn raunchiest pêşandana salê temaşe bikin-gelo ew ji bo dîtina weya yekem be an ya çaremîn be-van nerast biparêzin û vegotinên ne -cinsî yên cinsî di hişê xwe de.

Rêbaza vekişînê ne awayek bi bandor a kontrolkirina jidayikbûnê ye.

Di destpêka demsalê de, Simon Basset, Dûkê xweşik û dilkêş ê Hastings, sond xwar ku dê tu carî zarokên xwe li bavê xwe neke û xêzana malbata xwe bi bandor biqedîne. Ji ber vê yekê di şevek dirêj de ku Simonimûn û jina wî ya nû, Daphne Bridgerton, zewaca xwe qedandin, Duke tiştê ku dê bibe tevgerek wî ya tevayî demsalê derxist: Pena xwe ji Daphne tenê çend kêliyan berî derxistinê vedikişîne.

Vekişîn dibe ku di sedsala 19-an de awayek pejirandî ya jidayikbûnê bûya, lê Pearson dibêje ku ew li gorî standardên îroyîn rêbaza pêşîlêgirtinê ya bibandor nine. "Sperm dikare di pêş-kumê de hebe, û heke hebe, şansek ku dê ducaniyê çêbibe heye," ew diyar dike. "[Ev jî dikare biqewime] ger zilam bi têra xwe zû dernekeve û wî bi rastî hemî an perçeyên spermê li jinê derxistibe."

Bi rastî, li gorî Ofîsa Tenduristiya Jinan, ji her 100 mirovên ku rêbaza vekişînê bikar tînin, her sal 22 ducanî dibin. (Erê, ew pir celeb e.) Ji ber vê yekê ger hûn bi rengek aktîf hewl didin ku pêşî li ducaniyê bigirin, bi bijîşkê xwe re li ser vebijarkên din ên jidayikbûnê yên ku têne tespît kirin bipeyivin, wek amûrên navbirê, kontraceptivên devkî, zingilê vajînayê, an pişkên çerm.

Kontrolkirina xwînê dê ji we re nebêje ka hûn ducanî ne.

Demek kin piştî ku Marina Thompson digihîje qesra Featherington, ew tê dîtin ku di lêgerîna xwînê de bi hêrs di nav çarşefên xwe de dikole, nîşanek e ku heyama wê tevahiya şevê gihîştiye. Mixabin ji bo nûhatiyê bajêr, çarşefên Marina spî ne mîna berfa ku nû ketiye, ku, di 1813 -an de, wekî nîşana paşîn tê hesibandin ku ew ducanî ye.

Lê serdanek bêriya ji Aunt Flo nayê vê wateyê ku hûn "bi zarok in", wekî ku Marina dibêje. Pearson dibêje: "Kesê / a ku bi çerxek heye dem bi dem dibe ku menstruasyona neyekser biceribîne, ji ber vê yekê heke hûn di nav çar hefteyan de xwîn nexwaribe zû biqelişe." "Bi rastî, lêkolîna Natural Cycle bi Zanîngeha College London re, ku li zêdetirî 600,000 dewreyan mêze kir, dît ku tenê yek ji heşt jinan 28-roj dewreyek dît." Li gorî Cleveland, dema ku şert û mercên tibî yên cidî mîna sendroma hêkdarê polikîstîk, endometriosis û fibroîd dikarin demsala we paşve bixin, tewra guheztinên piçûk ên li ser tenduristiya we jî, wek kêmkirina kîloyan, ampekirina rojane ya werzîşê, an mijûlbûna bi stresê re dikare bandorê li çerxa we bike. Nexweşxane.

Ne ku behs bikin, gengaz e ku hûn di dema sêyemîn yekem de xwîna sivik an xuyangê zû biceribînin, nemaze dema ku hêka zayandî yekem car bi dîwarê malzarokê ve tê girêdan (an jî implantasyon), ger cinsê we hebe, enfeksiyonek çêbibe, an hormonên we livûtevger, li gorî Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya Dewletên Yekbûyî. Vê rastiyê zêde bikin ku hin nîşanên din ên destpêkê yên ducaniyê dikarin dişibin nîşanên PMS-ê - di nav de gêjbûn, westandin, û nermiya pêsîrê - û dijwar be ku hûn bibêjin ka hûn ducanî ne an ne li ser bingeha têgihîştinê an şopandina heyamê tenê ne. , dibêje Pearson. "Lê girtina wê testa ducaniyê û hewldana dîtina pisporê lênihêrîna tenduristiya we dikare li wir bersivek teqez ji we re bigire," wî zêde dike.

Dibe ku hûn cara yekem kêliyên orgazmê nekevin masturbasyonê.

Demek şûnda ku Simon ji Daphne re behs dike ku kêfa xwe di navbera lingên we de dike, Duchessa pêşerojê ji bo xwe-lêgerînek piçûktir li ser nivînê xwe radibe. Û di nav çend kêliyan de ku tiliyên xwe ber bi gokên xwe ve û di bin kirasê şevê de, ew ji bo yekem car digihîje lûtkeyê.

IRL, yekem ceribandina weya masturbasyonê dibe ku bi ya Daphne re neyê. "Her kes cûda ye, û laşê her kesî cûda ye," dibêje Bryan. "Ez ê nebêjim ku ew çu carî nikaribe bi vî rengî zû çêbibe, lê heke kesek yekem car masturbasyonê bike, ew bi gelemperî bi laşê xwe ve girêdayî ye û ew çiqas li ser xwe dizane."

Ji ber vê yekê Bryan ji mirovên ji her temenî re pêşniyar dike ku neynikek destan hildin û berê xwe bidin çavek baş û hişk bidin qada jêrzemîna xwe. Bi veqetandina wextê ku hûn anatomiya xwe fêr bibin - di nav de her deverê vulva we tê de ye û ew çi xuya dikin-hûn neçar in ku li lêgerîna klîtorîs û cihên din ên xweş-hestiyar bigerin demek hûn hewl didin ku xwe teşwîq bikin. Encama potansiyel: Zûtir û bihêztir Os, dibêje Bryan.

Ji bo tomarkirinê, bi tevahî normal e ku meriv xwe masturb bike û bi tevahî neyê serî, Bryan lê zêde dike. "Tevî ku hûn bi xwe re bêtir ezmûnek hebe, carinan ew ne roj e," ew dibêje. "Ew tişt li ser laşan e: Ew her tiştê ku ew dixwazin dikin. Ew nayê vê wateyê ku hûn cara yekem [hûn xwe masturb dikin] hûn ê orgazm bikin, û ev nayê vê wateyê ku cara dehemîn hûn ê orgazm bikin. "

Pêdivî ye ku hûn piştî seksê dev ji peekbûnê bernedin.

Temaşevan * teknîkî * tu carî rûtînên karakterên piştî rompê nabînin, lê ewle ye ku meriv texmîn bike ku ew dibe ku piştî evînê yekser destvala venekişin. Lê kirina wiya taktîkek sereke ye ji bo pêşîlêgirtina enfeksiyonên mîzê (UTI), ku dikare pêş bikeve dema ku bakterî rê li mîzdanka we dide, li gorî OWH.

Li vir e ku ew çawa dixebite: Di dema seksê û çalakiyên din ên bê şal û bê pantor de, bakteriyên ji vajînayê û anûsê dikarin derbasî mîzdankê bibin (lûleya ji mîzdankê ku mîz ji laşê we derdikeve). Li wir, ew dikare zêde bibe û bibe sedema iltîhaba, ku dikare di dema mîzkirinê de êş an şewatê derxe û hewcedariyek ku pir caran pez bikeve (tewra ku pir mîz jê dernakeve) - li gorî OWH, nîşanên pêşeng ên UTI. Werhasil, Daphne ji Simon re got ku ew ji bo wî "şewitî" berî ku ew ji bo yekem car hestiyên hev bavêjin, hinekî pêşgotinek bû.

Li gorî lêkolînek ku di kovarê de hatî weşandin, got, pezkirina piştî seksê dikare li dijî UTIs biparêze Kovara Epîdemolojiya Klînîkî. Di rastiyê de, lêkolînek cihêreng destnîşan kir ku şeş meh piştî ku jinên aktîv ên seksî yekem UTI-ya xwe pêş xistin, bûyera enfeksiyonek duyemîn di nav wan kesên ku piştî seksê pez dikin de kêmtir bû. “Mîzkirina piştî têkiliya zayendî tenê dibe alîkar ku uretra derbikeve, cihê ku pez derdikeve," Pearson diyar dike."Ew tenê dibe alîkar ku her bakteriya ku dibe ku li wir derbikeve derve." (Têkilî: Ma Hûn dikarin bi UTI -yê Cinsî Bikin?)

Dibe ku hûn heman libido wekî hevjîna xwe nebin - û ew baş e.

Bi gotineke sade, Simonimûn û Dafne di heyama heyva hingivînê de mîna kûçikan diçin ser. In di her pêwendiya cinsî ya ku pêşandan nîşan dide de, hem Duke hem jî Duchess wekhev têne zivirandin û amade ne ku dest bi karsaziyê bikin. Spoiler: Ev berhevoka ku li ezmana libido hatî çêkirin ne tiştek ku pir caran di jiyana rast de diqewime - û ew baş e, dibêje Bryan.

"Cins di hiş de dest pê dike, ji ber vê yekê ger hûn ji tiştek aciz bibin, ew dikare libido bavêje," ew diyar dike. "If heke hûn [guherîna xweya libido] bi hevjînê xwe re nebêjin, ew tenê hewl didin ku hestiyên we bavêjin, dibe ku ew ne wusa baş here Bridgerton.”

Di heman demê de girîng e ku meriv ji bîr meke ku ger hûn bi domdarî ne di gewriyê de bin dema ku hevjînê / a we amade ye ku friskî bibe, ev nayê vê wateyê ku hûn ji jiyana xweya cinsî an ji S.O -ya xwe nerehet in, dibêje Bryan. "Hin kes hîs dikin ku heke hûn seksê red dikin, hûn wan red dikin, û ew ne wusa ye," ew diyar dike. "Hûn dikarin ji hevjînê xwe hez bikin, ji hevjînê xwe re eleqedar bibin, bi cinsî ve ber bi hevjînê xwe ve werin kişandin, û guheztinên libido -ya we vê yekê naguherîne. Ew ne li ser wan e - ew çalakî bixwe ye. "

Bryan dibêje, ji bo ku hûn û hevjîna xwe di heman rûpelê de bin, bînin bîra wan ku ew ne pirsgirêk in, dûv re bi wan re dest bi danûstendinek bikin ku hûn çi dikin? Exirovekirina tiştê ku di serê we de diqewime û rewşa we diguhezîne dikare ji we û hevjînê / a we re bibe alîkar ku hûn awayên ku hûn bi pirsgirêkên xwe re bixebitin bibînin, ku ji we re dibe alîkar ku hûn libidoya xwe vegerînin rewşa xweya normal, ew dibêje. (Têkilî: Têgihîştina Van 2 Cureyên Xwestekên Zayendî dê ji we re bibe alîkar ku hûn di kontrolkirina libido ya xwe de hîs bikin)

Pêdivî ye ku cins ji 0 heya 100 derbas nebe.

Bridgerton's dibe ku komplo hêdî hêdî bimeşe, lê dîmenên zayendî bê guman bilez in - ew qas bilez in ku Simon û Daphne bi gelemperî pêşgotina pêşîn derbas dikin û rasterast dikevin nav pehniyê. Dibe ku dudo bi têra xwe şiyar bibe da ku bi rehetî nêzî pênc çirkeyan piştî maçkirinê bigire, lê ji bo temaşevanê navînî, dibe ku demek germbûnê ya dirêjtir hewce bike.

"Ez gelek caran dibêjim organa cinsî ya herî mezin di navbera guhên we de ye," dibêje Bryan. "Ji ber vê yekê heke hûn bi derûnî neyên teşwîq kirin, îhtîmal e ku hûn ji hêla laşî ve ne teşwîq bibin, û ew dikare nerehet be ji ber ku laşê we rûnê xwezayî [di wê gavê de] hilber nake. Ger hûn şiyar nebin şansek baş heye, ketin dibe ku bi êş be ji ber ku [koka we] zuwa dibe. " (Beriya her tiştî, rûnê Daphne û Simon li ser maseyên razanê tune.)

Derbaskirina çend xulekên zêde ji bo pêşgotinê dikare we ji hêla derûnî û fîzîkî ve ji çalakiya sereke re amade bike. Zêdeyî, pêşlîstik dikare bibe alîkar heke hûn bi hevalbendek nû re têkildar bin û hîn jî hewl didin ku laşê hevûdu fêr bibin, ecibandin û nefret bikin, dibêje Bryan. "Ji ber ku pêşgotin bi gelemperî hinekî hêdî dimeşe, hûn dikarin berî ku hûn bikevin hundurê danûstandinan û rêberiya hevserê xwe bikin," ew diyar dike.

Dibe ku hûn orgazmê tenê ji penetînê nebînin.

Digel pêşgotina pêşîn, di heman demê de dibe ku Daphne jî negihîje Osê mezin ku Duke bi rêkûpêk di çalakiya PIV -ê de digire. ICYDK, sê ji çar parên mêran dibêjin ku ew hema hema her carê ku ew seks dikin, li gorî anketek Lovehoney ya 4,400 kesan, tenê ji sedî 28 ê jinan dihejîne. Wekî din, tenê ji sedî 18,4 ê jinên beşdarî anketê bûne ragihandin ku bi tenê têkilî têra orgazmê dikin, li gorî lêkolînek ku li ser zêdetirî 1,000 jinan hate weşandin. Journal of Sex & Zewaca Terapiyê.

Başe ku çi dike hin jinan derxînin? Li gorî lêkolînek piçûk a jinên heteroseksuel, teşwîqkirina klîtoral, an bixwe an bi hevjînê xwe, û zayenda devkî, - tevgerên ku Daphne kêm kêm di dema cinsî de xuya dike, ji ber vê yekê kêmbûna giştiya orgazmên jin di rêzê de diqewimin. (Rastiya ku valahiya orgazmê di erotîkî de ku bi piranî ji jinan re tê armanc kirin berdewam dike, olek mezin e ' axîn.)

Û ji bilî dîmena wê ya masturbasyonê, tenê cara ew e xuya dike mîna Daphne bi rastî orgazm dibe di dema rompiya dawîn de, demjimêran piştî ku wan li hev kir ku bi hev re bimînin û malbatek biafirînin. Gava ku nalîn bilind dibin, cot xuya dike ku di heman demê de * tam * di heman demê de digihîje asta herî jor. Bi tevahî mimkun e ku meriv bi hevdemî orgazma IRL-ê bi dest bixe, lê ew piçek pratîkê hewce dike (tenê ji vê nivîskarê bipirse ku kê ew biryara xwe ya Sersalê çêkiriye). Zêdeyî, ne mimkûn e ku ew ê piştî 20 saniyeyên lêdanê çêbibe. Li gorî anketa Lovehoney, di nîvê bûyerên orgazmê yên hevpar de, yek kes meyla xwe digihîne "xala destavêtinê" û pêdivî ye ku li bendê bimîne ku hevjîna xwe bigire. TL; DR: Dibe ku hûn û orgazma hevpar a hevjînê xwe hinekî dirêjtir bikin ku hûn ji Duke û Duchessê bêkêmasî biserkevin '.

Razîbûn kilît e.

Demek kin piştî ku Daphne fêr dibe ka ducanî çawa çêdibe û ku Simon *dikare/* zarokan bike (ew tenê naxwaze), ew diçe yek ji dîmenên herî nakokî yên rêzê diafirîne: Têkiliya navîn, bilindkirina Duchess. xwe li ser şêwaza Simon cowgirl e û, rast dema ku ew li ber ejakulasyonê ye, nahêle ku wî derxe - rêbaza wî ya pêşîlêgirtina ducaniyê. Demek şûnda, ew diqîre, "Tu çawa dikarî?"

Dema ku Simonimûn bi cinsî razî bû, wî kir ne razî ye ku were hundurê Daphne, dibêje Bryan. Bînin bîra xwe, Daphne dizanibû wî nexwest ku zarokên wî hebin (her çend ne sedemên rastîn ên vê yekê bin jî). Even her çend Dûkê bi taybetî qîr nekir, "Na, raweste," wî kir bêje, "bisekine, bisekine, Daphne," û bi eşkere nerehet bû ku nikaribî xwe bikişîne. Bryan dibêje: "Ji ber vê yekê dema ku Simon agahdariya têr [derbarê vê bijartina nebûna zarokan] neda wê da ku biryarek agahdar bide, destûr nayê dayîn ku ti kes sînorên we binpê bike tenê ji ber ku ew ji wan re nexebite." (Pêwendîdar: Çi ye Bi rastî, razîbûn? Zêdeyî, Meriv çawa û Kengî Wê Bipirse)

Di dema her hevdîtinek cinsî de, bi domdarî daxwazkirina razîbûnê girîng e. Ji hevjînê xwe bipirsin gelo ew ji bo kiryarê nexwestine berî hûn dest pê dikin, û her ku hûn hewildanên xwe zêde dikin, bi wan re binihêrin da ku bicîh bikin ku ew dixwazin bidomînin, dibêje Bryan. "Em bi laşê xwe re ji gotinên xwe pirtir dibêjin, ji ber vê yekê ger di her kêliya cinsî de hûn bi zimanê laş an vegotinên rûyê xwe didin xuyang kirin ku kesê din nerehet e, serî lê bidin," wê dibêje. If heke ew "erê" ya dilşewat nedin we - tê vê wateyê ku ew dibêjin "Ez ne ewle me" an "ev rast xuya nake" - çalakiyên xwe li wir rawestînin, Bryan zêde dike. Bînin bîra xwe: Qeweta we an hevjîna we heye ku di her kêliyê de razîbûnê vekişînin. (Always her gav ramanek baş e ku meriv piştî seksê-ango piştî lênihêrînê-check-in-bi her tiştê ku ne baş derbas kir an ne kir û hem jî we çawa li ser tiştan hîs kir.)

Nirxandin ji bo