Têkiliya Di Navbera Depresiyon, Anjîn û Sewitandina Zêde (Hîperhidrosis)

Dilşad

• Astengiya fikara civakî wekî sedemek hîperhîdrosis
• Xemgîniya li ser xwêdana zêde
• Dema ku depresyon çêdibe
• Çareserî

Weewitandin li hember zêdebûna germahiyê bersivek pêwîst e. Dema ku li derve germ be an jî hûn lê dixebitin ew sar dibe. Lê pir zêde xwêdan - bêyî ku germahî û werzîş hebe - dibe ku bibe nîşana hîperîdrozê.

Depresiyon, fikar û xwêdana zêde carinan carinan di heman demê de dibe. Hinek celeb xemgîn dibe ku bibe sedema hîperthîdrozê. Di heman demê de, heke xwêdanek zêde bi girîngî çalakiyên weyên rojane asteng dike dibe ku hûn hestên fikar an depresiyonê biceribînin.

Vê bixwînin ku bêtir fêr bibin ka ew çawa ve girêdayî ne û heke ew dem e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser nîşanên xwe bipeyivin.

Astengiya fikara civakî wekî sedemek hîperhîdrosis

Hyperhidrosis carinan nîşanek duyemîn a nexweşiya fikara civakî ye. Bi rastî, li gorî Civaka Navneteweyî ya Hîperîdrozê, heya ji sedî 32-ê mirovên bi fikarên civakî re hîperhîdroza dijîn.

Gava ku we fikara civakî hebe, dema ku hûn li dora mirovên din bin dibe ku we stresek dijwar hebe. Dema ku hûn neçar in li ber kesên din biaxivin an heke hûn bi kesên nû re hevdîtinê pêk tînin hestên bi gelemperî xerabtir in. Her weha, dibe ku hûn xwe ji kişandina balê dûr bixin.

Xwêdana zêde tenê yek nîşaneya nexweşiya fikara civakî ye. Dibe ku hûn jî:

• sorbûn
• xwe germ bikin, nemaze li dora rûyê xwe
• xwe sivik hîs kirin
• serêşan bigirin
• cirrifandin
• dema ku hûn diaxivin stû disekinin
• destên weyên klam hene

Xemgîniya li ser xwêdana zêde

Gava ku hûn ji xwêdana zêde pir bi fikar in, ev dikare bikeve nav fikaran. Dibe ku hin nîşanên fikarên civakî jî hebin. Nexweşiya fikara giştî (GAD) îhtîmal e ku wekî nîşanek duyemîn a hîperhidrosis pêş bikeve.

GAD bi gelemperî sedemek hîperhîdrosisê nine. Lê dema ku hûn ji xwêdana zêde zêde fikar dikin ew dikare bi demê re pêş bikeve. Dibe ku hûn xwe di derheqê tirşbûnê de her dem, di rojên ku hûn ne tirş dikin jî de fikar bibînin. Xemgîn dibe ku hûn şevê hişyar bikin. Di heman demê de dibe ku ew tevliheviya li kar an dibistanê jî asteng bikin. Li malê, dibe ku pirsgirêkên we hebe ku hûn bi malbat û hevalên xwe re dema bêhnvedanê an jî kêfa we xweş bikin.

Dema ku depresyon çêdibe

Xwêdana zêde dikare bibe sedema vekişîna civakî. Heke di çalakiyên xweyên rojane de hûn ji xwêdan xilas dibin, ev dibe sedem ku hûn dev jê berdin û li malê bimînin. Dibe ku hûn bala xwe bidin çalakiyên ku we demekê jê kêf kir. Wekî din, dibe ku hûn ji ber dûrketina ji wan tawanbar bibin. Li ser vê yekê, hûn dikarin xwe bêhêvî hîs bikin.

Heke ji van deman demek dirêj we hebe ji van hestan, wê hingê dibe ku hûn di têkiliya bi hyperhidrosis de depresiyonê derbas bikin. Navnîşankirin û dermankirina terkirina zêde girîng e ku hûn vegerin ser mirov û çalakiyên ku hûn jê hez dikin.

Çareserî

Pêdivî ye ku hyperhidrosis a seretayî (ku ji fikar an jî rewşek din çênebûye) ji hêla bijîşkek ve were teşxîs kirin. Doktorê we dikare kremên bi reçete û antiperspirant bide we da ku hûn bibin alîkar da ku hûn rehikên xwêya we kontrol bikin. Ji ber ku xwêdana zêde bi demê re tê rêvebirin, dibe ku hestên we yên fikar û depresyonê jî kêm bibin.

Ger xem û depresyon tevî dermankirina hyperhidrosis neçe, dibe ku hûn ji bo van şertan jî hewceyê alîkariyê bin. Her du fikar û depresiyon dikare bi terapî an dermanên mîna antidepresantên sivik werin dermankirin. Di dorê de, ev dermankirin dikarin stresê jî kêm bikin ku dikare xwêdana we xirabtir bike. Di nav heval û malbatê de çalak û civakî mayîn di heman demê de dikare rûhê we jî zêde bike.

Heke hûn ji xwêdana ku hûn bi fikara civakî re rû bi rû ne fikar in, hûn ê neçar bimînin ku sedema bingehîn derman bikin. Tedawiya reftarî û derman dikarin bibin alîkar.