Dema ku daxwaz di ducaniyê de radibin

Dilşad

• Sedemên gengaz
• Daxwazên herî hevpar çi ne
• Wateya daxwaziya xwarina tiştên xwarinê nayê çi wateyê?

Hewesên ducaniyê daxwazên biwêj in, hema hema bêkontrol in ku hûn xwarinek bi çêj an teşeyek taybetî bixwin, an jî xwarinên ku bi gelemperî bi hev re neyên xwarin, bi hev re bihêlin, ji sê mehên duyemîn bêtir eşkere bibin û di dema sêyemîn sêyemîn a ducaniyê de kêm bibin.

Van daxwazan di piraniya jinên ducanî de têne xuyang kirin û têne bawer kirin ku ji hêla guherînên hormonî an kêmasiyên xwarinê ve têne çêkirin, nemaze heke daxwaz ji bo xwarinek ji ya ku jin bi gelemperî dixwîne pir cuda ye.

Bi gelemperî, daxwazên jina ducanî ne xapînok in û divê werin cîbicîkirin, bi şertê ku ew ewled bin û zirarê nedin ducaniyê û pitikê. Di rewşa gumanê de, ya îdeal ev e ku bi doktorê zarokanînê re bişêwirin û li ser rewşê biaxifin.

Sedemên gengaz

Hê ne diyar e ku sedemên hesreta di ducaniyê de çi ne, lê gelek lêkolîn hene ku diyar dikin ku ew dikarin wekî encamek neyekser a guherînên hormonî yên ku di dema ducaniyê de çêdibin derkevin holê, ku, ev dibe sedema guherînên di giyan, çêj, bîhnê û tercîhkirina xwarinê, zêdekirina şehwetê û xwesteka xerckirin an dûrxistina hin xwarinan.

Teoriyek din ku dibe ku têkildar be ev e ku dibe ku jina ducanî kêmasiyên xurekê hebe. Ji ber vê yekê, jinek ducanî ya ku ji anemiyê dikişîne, wek nimûne, dibe ku di dema ducaniyê de bixwaze bêtir goşt an çîkolata bixwe, ji bo ku laş şûna kêmbûna hesin bigire.

Rastiya ku hin xwarin tê de bihevra hene ku dikarin alîkariya hin nîşanên di ducaniyê de heyî bikin, dibe ku bi hesretê re têkildar be. Mînakî, çîkolata methylxanthines e, ku ew hebên ku ji bo baştirkirina westînê dibin alîkar in, û her weha xwarinên ku madeyên ku jin alîkariya bêhalî û vereşînê dikin hene.

Wekî din, dibe ku çand, kevneşopiyên kulîner ên her welatî û hin bandorên derûnî jî bi daxwazên ku jin di dema ducaniyê de hene ve têkildar in.

Daxwazên herî hevpar çi ne

Daxwazên di dema ducaniyê de ji jinekê ji jineke din cûda ne, lêbelê, yên herî gelemperî xwarina şîraniyan in, wek cemed û çîkolata, bi gelemperî fêkî û sebze, xwarina bilez, Sûşî an xwarina Çînî, donên mîna birinc, pizrik û kartol.

Girîng e ku mirov tekez bike ku divê jinên ducanî berê xwe nedin daxwazên ku dibe ku vexwarina madeyên ne-xwerû tê de hebe, ji ber ku ew dikarin bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê.

Wateya daxwaziya xwarina tiştên xwarinê nayê çi wateyê?

Dema ku jin dest bi hestkirina tiştên biyanî yên mîna kerpîç, ax an dîwar dike, ew nîşana sendromek pica ye, ku ji hêla kêmasiya xurekî ya tundtir ve tête diyar kirin û ji ber vê yekê, pir girîng e ku jin bi wê re be bijîjk û ​​ji hêla parêzvanek ve.

Mînakî, dema ku jinek xwesteka xwarina kerpîç hîs dike, dibe ku ev bibe nîşana kêmbûna hesin di parêzê de, dema ku xwesteka xwarina axê an dîwarek dikare bibe nîşana kêmbûna zinc û kalsiyûmê. Ji ber vê yekê, li gorî xwesteka jina ducanî ya neasayî, dibe ku doktor xwediyê ramanek destpêkê ya kêmasiya xurek be, ku divê bi muayeneyan were piştrast kirin.

Di derbarê picmalacia de bêtir fêr bibin.