Çima Ji Dong Quai re ‘Jin Genceng’ tê gotin?

Dilşad

• Pêşniyarên pêşniyarên dong quai çi ne?
• Çima jin dong quai digirin?
• Cşikên menstrualê xweş dikin
• Bandorên alîgirên dong quai çi ne?
• Hûn çawa dong quai digirin?
• Hilgirtin

Dong quai çi ye?

Angelica sinensis, wekî dong quai jî tê zanîn, nebatek bîhnxweş e ku bi komek kulîlkên spî yên piçûk e. Kulîlk ji eynî famîleya botanîkî ne ku gêzer û sêlûk e. Mirovên li Çîn, Kore û Japonya ji bo karanîna derman derman dikin. Dong quai ji 2,000 salan zêdetir e wekî dermanek gihayî tê bikar anîn. Ew bikar anîn ku:

• tenduristiya xwînê ava bikin
• gera xwînê zêde bikin an çalak bikin
• kêmasiya xwînê derman bikin
• pergala parastinê sererast dikin
• êşê sivik bikin
• roviyên xwe rehet bikin

Herbalîstan jinên ku hewce ne ku xwîna xwe "dewlemend bikin" dong quai diyar dikin. Dewlemendkirin, an jî têrkirina xwîna we tê wateya zêdekirina kalîteya xwîna we. Dibe ku jin piştî çêbûna pitikekê an di dema û piştî ducaniyê de ji bo pirsgirêkên mîna sendroma pêşdestê (PMS), menopozê, û kêşan ji dong quai herî sûd werbigire. Ji ber vê yekê dong quai wekî "cinsenga jin" jî tête zanîn.

Dong quai jî tête gotin:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Koka Angelika Çînî

Li ser feydeyên rasterast ên dong quai delîlên zanistî hindik in. Giha bêtir dermanek dermanî ye û nabe ku ew wekî dermankirina rêza yekem were bikar anîn. Doktorê xwe li ser her fikar an bandorên alî yên potansiyel bipirsin, nemaze heke hûn derman derman dikin.

Pêşniyarên pêşniyarên dong quai çi ne?

Zêdebûna lêkolînan nîşan dide ku dibe ku di navbera karanîna dong quai û îdîayên wê de têkiliyên zanistî hebin. Lê gelek ceribandinên baş-sêwirandî yên şêwaza Rojavayî tune ku encamek klînîkî çêbikin. Bandorên pêşniyazkirî dibe ku ji ber asîdê trans-ferulîk a dong quai be û kapasîteya ku di rûn û rûnan de wekî rûnek bingehîn were hilweşandin. Dibe ku ev rêgez bandorên dijî-enflamatîf hebin û xwînberdan kêm bibe.

Mirovên ku dikarin feydeyên di dong quai de bibînin kesên bi van in:

• mercên dil
• tansiyona bilind
• kûl
• serêşan
• enfeksiyonan
• êşa rehikan
• pirsgirêkên kezeb an gurçikê

Di teoriya dermanê Çînî de, dibe ku beşên cûda yên root bandorên cûda hebin.

Çima jin dong quai digirin?

Wekî "ginsenga jin", dong quai ji bo gelek jinên ku xwedan in:

• rengê zirav û pûç
• çerm û çavên hişk
• dîmenê tarî
• gir di nav nivînên wan ên neynûk de
• laşê lawaz
• lêdana dil zû

Cşikên menstrualê xweş dikin

Jinên ku ji ber emrê xwe tengasiyên zikê dibînin, dibe ku dong quai xweş bibînin. Ligustilide, pêkhateyek dong quai, tête nîşankirin ku çalakiya antispasmodîk a neçespî pêş dixe, nemaze ji bo masûlkeyên uterine. Dong quai di heman demê de dibe ku alîkariya tertîbkirina dewra menstrualî bike, her çend ji bo vê yekê delîl kêm in jî.

Lêkolînek 2004-an destnîşan kir ku ji sedî 39-ê jinên ku rojane du caran dozek dong quai digirin rapor didin ku di êşa zikê xwe de çêtirbûn heye (wusa ku hewcedariya wan bi êşbiran tune) û asayîbûna çerxa mehane. Piraniya (ji sedî 54) difikirîn ku êş kêmtir giran e lê dîsa jî ji bo ku wezîfeyên rojane bikin pêdivî bi dermanên êş heye.

Bandorên alîgirên dong quai çi ne?

Ji ber ku Rêveberiya Xwarin û Derman a DYA (FDA) dong quai tertîb nake, bandorên wê yên wekî dermanên bi reçete baş nayên zanîn. Lêbelê, li gorî dîroka wê ya 2,000-salî wekî pêvek hin bandorên alî û têkiliyên piştrastkirî hene. Vana ev in:

• zehmetiya nefesê
• daketina tansiyonê
• xewbûn
• Agir
• serêşan
• rîska xwînê zêde kir
• şekirê xwînê kêm
• zikê dilşikestî
• xwêdan
• pirsgirêka razanê
• windabûna dîtinê

Kesên ku ji malbata nebatan alerjîk alerjîk in, ku tê de enîs, kerpîç, sêl, bîstan, û parsley, divê dong quai nedin. Dong quai di van malbatan de di heman famîleyê de ye û dibe ku bibe sedema bertekê.

Dong quai dermanên din dibe ku bi wan re bertek nîşan bikin:

• hebên kontrola jidayikbûnê
• disulfiram, an Antabuse
• terapiya veguheztina hormonê
• ibuprofen, an Motrin û Advil
• lorazepam, an Ativan
• naproxen, an Naprosyn û Aleve
• tretînoîn a herêmî

Dendikên xwînê yên mîna warfarin, an bi taybetî Coumadin, dikare bi dong quai xeternak be.

Ev navnîş ne berfireh e. Berî ku hûn wê bigirin her gav bi doktorê xwe re biaxifin, û pêşniyarên çêker bi baldarî bixwînin ka çiqas bigirin.

Hûn çawa dong quai digirin?

Hûn dikarin piraniya gihayên Çînî li bibînin:

• forma gewre an xav, tê de reh, çiqil, pel û berû
• formên gewherî, yên ku dikarin bi ava kelandî re werin tevlihev kirin
• forma heban, ku bi gihayên din re were têkel kirin an tenê wekî dong quai bê firotin
• forma derziyê, bi gelemperî li Çîn û Japonya
• teşeya hişkkirî, ku wekî çay an şorbe tê kelandin û tewandin

Dong quai kêm kêm bi tena serê xwe tê girtin. Fikra li pişt dermanê giyayî ya kevneşopî ya Çînî ev e ku giha bi hev re dixebitin, ji ber ku giyayek dikare bandorên alî yê yê din berovajî bike. Bi vî rengî, gihayên pizîşkan bi gelemperî ji bo hedefgirtina hewcedariyên tenduristiyê yên yekta û takekesî, hebên gihayî diyar dikin. Ji çavkaniyek pêbawer bikirin. FDA çavdêriya kalîteyê nake û hin giha dikarin pîs an qirêj bin.

Giyayek ku bi gelemperî bi dong quai tê bikar anîn cohosê reş e. Ev giha di heman demê de ji bo kêmkirina nîşanên bi mêran û mêraniyê re tê bikar anîn.

Pratîsyenek perwerdekirî dikare nîşan û nîşanên we bişopîne û ji we re bêje ka dong quai ji bo we rast e. Labels bi baldarî bixwînin ji ber ku ev dikare bandorê li dozaja ku hûn bi gelemperî digirin bike.

Hilgirtin

Dong quai lêzêdekek e ku ji bo tenduristiya xwînê feyde pêşniyar kiriye û dibe ku li ser hêdîbûna mezinbûna pençeşêrê jî bandor bike. Dema ku ew di dermanê Çînî de zêdeyî 2,000 sal tê bikar anîn, gelek lêkolînên zanistî tune ku nîşan bide ku dong quai dikare tenduristiya xwîna we bi girîngî baştir bike. Berî ku hûn dong quai bigirin, bi doktorê xwe re bipeyivin, nemaze heke hûn dermanên din jî digirin. Dong quai-yê bidin sekinandin û ger bi we re her celeb xwînrijandinek hêsan hebe, mînakî xwînrijîna lemlateyan an xwîna di mîz an devoka we de, serî li bijîşk bidin. Heke hûn ducanî ne, şîrdanê dikin, an jî hewl didin ku bizanibin, ji karanîna dong quai dûr bisekinin.