Li zarokan serêş: sedem û awayê dermankirina wê bi xwezayî

Dilşad

• Çi dikare li zarokan bibe sedema serêşiyan
• Di şêwrê de çi ji doktor re bêjin
• Meriv Çawa Serê Xwe Bi Xwezayî Rehet Bike

Serêşî li zarokan dikare ji temenek pir zû ve çêbibe, lê zarok her gav nizane xwe çawa îfade dike û tiştê ku hîs dike dibêje. Lêbelê, dêûbav dikarin guman bikin ku zarok ne baş e dema ku ew ferq dikin ku ew dev ji kirina çalakiyên ku pir jê hez dikin, wekî mînak bi hevalên xwe re lîstin an jî fûtbol lîstin, wek mînak.

Heke zarokek bêje ku serê wî diêşe, dêûbav dikarin pê ewle bibin ku ew êşek giran e an jî mîgrenek e ku ji wî bixwazin ku hin hewildanan bide, wek mînak avêtin û xêzkirin, ji bo nimûne, ka êş giran dibe, ji ber ku yek ji taybetmendiyên mîgrenê di zarokan de zêdebûna êşê ye dema ku hewl didin. Celebên cûda yên serêşê bizanin.

Çi dikare li zarokan bibe sedema serêşiyan

Serêşî li zarokan dikare bi mejiyê domdar an teşwîqên dîtbarî re têkildar be, wekî:

• Rojek xurt an germahiyek bilind;
• Bikaranîna zêde ya tv, computer an tablet;
• Dengê TV an radyoyê pir zêde;
• Vexwarina xwarinên ku bi kafeîn dewlemend in, wekî çîkolata û koka-kola;
• Stres, mîna ku li dibistanê ceribandinek hebe;
• Evên bêxew;
• Pirsgirêkên dîtinê.

Girîng e ku sedema serêşiya zarokê bête destnîşankirin da ku hin çalakî werin kirin da ku êş were sivik kirin û nehêle ew careke din pêk were.

Dema ku zarok rojê çend caran dibêje ku serê 3 rojan li pey hev diêşe an dema ku nîşanên pêwendîdar ên din xuya dibin, wekî mînak vereşîn, dilxelandin an zikêş, tê pêşniyar kirin ku zarok wî bibin doktor. Di van rewşan de, girîng e ku zarok birin cem doktorê pizîşkê zarokan da ku nirxandin û muayeneyên temamker werin pêkanîn û dermankirin were destpê kirin. Di hin rewşan de, ew dikare were pêşniyar kirin ku bi neurolog re bişêwire. Di derbarê serêşê domdar de bêtir fêr bibin.

Di şêwrê de çi ji doktor re bêjin

Di şêwirmendiya bijîşkî de, girîng e ku dêûbav hemî agahdariya gengaz li ser êşa zarok bidin, agahdar bikin ku zarok heftê çend caran gilî serêşê dike, tûndî û celeb êşê çi ye, wî çi kir da ku zarok bi dev ji êşa xwe berdin û çiqas êş derbas bû. Wekî din, girîng e ku meriv agahdar bike ka zarok dermanek bikar dianî û di malbatê de kesek heye ku timûtim ji serêşê gilî dike an mîgrenek wî heye.

Ji agahdariya ku di dema şêwirmendiyê de hatî dayin, doktor dikare hin ceribandinan ferman bike, mînakî wênegirtina rezonansa magnetîsî, da ku ew dermankirina çêtirîn saz bike.

Meriv Çawa Serê Xwe Bi Xwezayî Rehet Bike

Dermankirina serêşiya li zarokan dikare bi tedbîrên hêsan were kirin, da ku êş bi xwezayî derbas bibe, wekî:

• Duşek serhildêr bistînin;
• Destmalek bi ava sar şilkirî danîn ser eniya zarok;
• Av ji bo zarokan an çayê pêşkêş bikin. Ji bo serêşê hin dermanên malê bizanin.
• Televizyon û radyoyê vemirînin û nehêlin ku zarokê we rojê zêdeyî 2 saetan li televîzyonê temaşe bike;
• Demekê li cîhek kêm-ronahî, xweş-hewayî bêhna xwe vedin;
• Xwarinên aram mîna mûz, çerkez, salmon û sardeyan bixwin.

Vebijarkên din ên ji bo dermankirina serêşan di zarokan de terapiya reftarî ya têgihiştî ne, ku ji hêla psîkolog ve têne rêve kirin, û dermanan, wekî Amitriptyline, ku divê tenê di bin rêberiya doktorê zarokan de werin bikar anîn. 5 gav bigerin da ku serê serê bê derman derman bikin.

Li vir masajek heye ku hûn dikarin li serê zarokê xwe bikin da ku bi êş û nerehetiyê re şer bikin: