Dude Like a Lady hildigire: Çima Ez Ji Xebatên "Keçik" hez dikim
![Dude Like a Lady hildigire: Çima Ez Ji Xebatên "Keçik" hez dikim - Jîn Dude Like a Lady hildigire: Çima Ez Ji Xebatên "Keçik" hez dikim - Jîn](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Dilşad
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/dude-lifts-like-a-lady-why-i-love-girly-workouts.webp)
Di demên dawî de jinên ku werzîşên mêran dikin her ku diçe hêrs dibin, lê gelo mêrên ku werzîşên "keçikî" dikin çi ne? Ma mirovek bi qasî ku dikare li ser stûyê giraniyê di werzîşa aerobîkê de baş werzîşê bike? Û, ya girîngtir, ew ê bixwaze? Ji bo bersivdana hemî pirsên me yên XY, me hevpeyvînek bi zilamek-qertek re kir ku tenê ji werzîşên kevneşopî yên jin hez dike.
Ted C. Williams, bavê yekî zewicî ye, ev çend sal in li YMCA -ya xweya herêmî beşdarî dersên perwerdehiyê yên Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump, û Tabata dibe, û dema ku ew bi gelemperî yek ji çend mêrên li jûreyê ye ( ew bi gelemperî di pola hip hopê de zilamê tenê ye), ev yek wî nahêle ku xebatek cidî (û bi giranî kêfê) bigire. Dema ku jê tê pirsîn gelo barkirina zêde ya estrojenê carinan wî aciz dike, ew dipirse, "Ez bi rastî ji derketina kulikan ditirsim!" What ji tirsa ku qûna wî bi keçikekê bikeve çi ye? "Ez bi rastî yên dinê di polê de ji hêla zayendî ve lê ji hêla hewildan û werzîşkariya wan ve bêtir nabînim."
Hebûna zilamek di jûreyek jinan de bê guman avantajên wê hene-lê ew ne yên ku hûn difikirin in, Williams dibêje. Ji ber ve yekê, "Ez spas dikim ji ber ku ez beşdar bûm hîn berî destpêkirina polê." Lê ew ji bo dermankirinek taybetî naxwaze. "Ji ber ku min tecrubeya dansê ya berê girtiye, ez dixwazim wekî bextewar bibim û tevgeran jî ger ne çêtir ji yekê dinê di polê de be, bêyî cinsiyet. Wekî zilamek 6'1" bi çarçûvek mezintir, xweşik bi xwezayî nayê, lê ew dijwarî her serfiraziya min pir xweştir dike. "
Tiştek heye ku Williams eleqedar dike dema ku ew bi keçan re dixebite, û dibêje ku ew xem dike "ger jin di polê de ji hebûna min aciz bibin." Ew zelal dike, "Ez dizanim ku [ji bo pir jinan], van dersan dema wan e ku xwe berdin, rihet bibin, û ji xeta barkirinê ya xerîb an jî nihêrînên nerehet xilas bibin ku ew li cîhek din ê werzîşê têne binpê kirin. Dema ku ez li wir im ez ditirsim ku min ew astê rehetiyê ji jinên di polê de girtiye. Ez hewl didim ku ji riya xwe derkevim ku nebim zilamê stereotipîk di salonê de û tev li hev nebim."
Ew çi heye ku ji xortên ku li xebatkariyên keçikê re rûdinin re bêje? "Bi ser de derbas bibin." Ew lê zêde dike, "Gava ku dor tê mêran çalakiyên ku dibe ku wekî jin bêne hesibandin, tirs heye ku meriv bi rengek zilamtiya we bikeve ber lêpirsînê. Ji ber vê yekê mêr ew qas bilez sînga xwe dixin û heqaretê li zilamên din dikin. van çalakiyan bikin: ew ditirsin ku heger ew tinaz nekin, ew ê bi rengek kêm mêrparêz bin. "
Lê ew xebatek baş e? Williams destnîşan dike ku mîna pirraniya werzîşan, "hûn çiqas xwe zexm bikin, hûn ê ew qas jê derkevin!"
Ma hûn li ser zilaman ku werzîşên "keç" dikin çi difikirin? Aîroveyek bihêlin û ramanên xwe parve bikin!