Çareseriya Herî Hêsan ji bo Rêbaza Zayenda Nizm a ku We Hîn Bihîstiye

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Xwe ji bîranînê ji bîr bikin-sedemek hê çêtir heye ku hûn bêtir xew bikin: Jinên ku bêtir demjimêrên bêhnvedanê tomar kirin hewcedariya wan a zayendî bihêztir bû, îhtîmala ku meriv hinekî bi dest bixe û roja din cinsê têrker biceribînin. Kovara Dermanê Zayendî.

Bi taybetî, her saetek zêde ya xewê îhtîmala hezkirina wan ji sedî 14 zêde dike. Ne tenê şans zêde bûn, lê lêkolîneran dîtin ku xew ji bo hêrsbûna genîtal girîng e. Di rastiyê de, jinên ku dirêjtir radizin ji heyecanên laşî kêmtir pirsgirêkên wan hene ji jinên ku devê xwe diterikînin.

Lêkolîner bi tevahî ne piştrast in çima, lê lêkolînên paşîn ên ji heman tîmê destnîşan kirin ku jin jixwe di şahînetiyê de ne ger ew jixwe dilxweş, dilşewat, û bê-xemgînî bin-ku ev hemî piştî şevek xweş îhtîmal in. xew.

Zêde, kêmbûna xewê ya kronîk-ku dibe ku çêbibe jî ger hûn heft demjimêrên ku hûn bi şev têne pêşniyar kirin têkevinê-dikare hem di mêr û hem jî di jinan de asta testosterone (hormona ajotina zayendî) kêm bike, got Robert D. Oexman, derhênerê Sleep to Enstîtuya Zindî li Joplin, MO.

Ji ber vê yekê heke her saetek zzz ajotina weya seksê zêde bike, ma hûn tenê tevahiya rojê di nav nivînan de bimînin? Ne tam. Kesên ku bi berdewamî zêdetirî neh an 10 demjimêran şevekê bi çend pirsgirêkên tenduristiyê re rû bi rû dimînin, got Michael A. Grandner, Ph.D., mamosteyek psîkiyatriyê û endamê bernameya Dermanê Xewa Behaviyor li Zanîngeha Pennsylvania. (Van 12 Mîtên Xewa Hevbeş, Busted, Binêre.)

Ji xeynî xwesteka we ya daketinê, zû lêdana gîhayê an jî danê sibehê xewle dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dev ji xwestekên xwe berdin, tenduristtir bixwin û tewra giraniya xwe jî winda bikin. Û heke hûn heta dereng razan nekin, berê xwe bidin cîhê duyemîn: xew. Li gorî lêkolînek nû ya ku li Kovara Endokrinolojiya Klînîkî û Metabolîzmê. (Fêrî Hunera Çêkirina Xewneke Baş bibin.)

Bi têra xwe xew radigirin û dîsa jî hûn xwe friskî nahesibînin? Sûcdarê li pişt Lîbîdoya Jinan aşkera bikin: Tiştê Ku Xewneya Weya Cinsî Kuştiye?

Nirxandin ji bo