5 scrubên xwerû yên ji bo çermê rûn

Dilşad

• 1. Bi lîmon, don û şekir re pif bikin
• 2. Pîvandina bi hingiv, şekira qehweyî û donim
• 3. Bi lîmon, xiyar û şekir re pif bikin
• 4. Pijandina bi soda nan û hingiv
• 5. Pijandina bi qehwê
• Lênêrîna din a çermê rûn

Pilingbûna ji bo çermê rûnê armanc jêgirtina tevnê mirî û rûnê zêde ye, dibe alîkar ku pore bêne girtin û çermek bi tendurist û paqij were domandin.

Ji bo vê, em li vir çend vebijarkên xwezayî, bi şekir, hingiv, qehwe û bikarbonatê didin, wek nimûne, ku hêsan têne çêkirin û mîna hilberên kozmetîkî zirarê nadin çerm, û dikarin heftane li ser rû an laş werin sepandin.

1. Bi lîmon, don û şekir re pif bikin

Ji bo çermê rûnê paqijiyek çêkirî ya çêkirî dikare li malê bi lîmon, rûnê badem, donim û şekir were çêkirin. Sugekir û qurnefîl wê tebeqeya herî serûber a çerm ji holê rabike, rûn dê bibe alîkarê şilbûnê û ava lîmonê dê bibe alîkar ku rûnê zêde ji çerm were derxistin, paqij û taze bimîne.

Melzeme:

• 1 kevçîyek şekir;
• 1 kevçîyekî zirav;
• 1 kevçîyek rûnê findê;
• 1 kevçiyê ava lîmonê.

Modeya amadekirinê:

Hemî malzemeyan di nav konteynirek plastîk de tevlihev bikin û li rûyê xwe bigerin, bi tevgereke dorpêçkî bi nermî bişon. Ku li ser deverên rûn ên ku li ser rû ne israr bikin bi gelemperî enî, poz û çeng in, û dûv re jî bi ava germ şûştin. Bi destmalek nerm, bê pijandin zuwa bikin, û piçek moisturîzasyona ji bo rûyê guncan, bê rûn bikar bînin.

2. Pîvandina bi hingiv, şekira qehweyî û donim

Sugarekirê qehweyî yê bi hingiv û bîhnxweş, têkeliyek pirr xwerû bi taybetmendiyên peflokî çêdike, ku dikare bibe alîkar ku rûnê çerm kontrol bike.

Melzeme:

• 2 kevçîyên hingiv;
• 2 kevçîyên şekirê qehweyî;
• Di kevirên hûrik de 1 kevçîyekî ziravê bîhnxweş.

Modeya amadekirinê:

Madeyên tevlihev bikin heya ku bibe paste û wê bi nermî li rû an laş bixin, tevgerên dorpêç bikin. Bila heya deh hûrdeman tevbigerin û bi ava germ bişon.

3. Bi lîmon, xiyar û şekir re pif bikin

Ava lîmonê ku bi ava xiyarê re têkildar e, xwedan gelek taybetmendiyan e ku dibin alîkar da ku meriv çerm paqij û sivik bike, rûnê zêde, pîsî û deqên xwe rake. Arekir pelixîne, şaneyên mirî ji holê radike û poran vedigire.

Melzeme:

• 1 kevçiyê ava lîmonê;
• 1 kevçiyê ava xiyar;
• 1 kevçîyek şekirê krîstal.

Modeya amadekirinê:

Bi tevlihevkirinek sivik tevliheviya malzemeyan bicîh bikin, û bila 10 hûrdeman tevbigere. Heya ku hemî berhem neyê rakirin bi gelek ava germ bişo. Piştî vê maskê xwe li ber tavê nehêlin, û paşê her gav kemera tavê ya ji bo çermê rûnê guncan bavêjin, ji ber ku lîmon dikare çermê qirêj bike.

4. Pijandina bi soda nan û hingiv

Têkiliya soda nan û hingiv ji bo derxistina şaneyên mirî û kontrolkirina rûn, ji bo têkoşîna li dijî reş û pizrikan pir bikêr e.

Melzeme:

• 1 kevçîyê çayê soda xwarinê;
• 1 kevçîyek hingiv.

Modeya amadekirinê:

Hêmanan têkel bikin heya ku nerm bibin, bi tevgerên dorpêçê re bi nermî li ser çerm derbas bibin, û bila ew 5 hûrdeman tevbigere. Dûv re bi gelek ava germ bişon.

5. Pijandina bi qehwê

Li qehwe çalakiyek antioxidant heye, ku ji nû ve dikare çerm nû bike, ji xeynî ku xwedan çalakiyek pûlek e ku dibe alîkar ku qirêjiyan derxîne û rûnê kêm bike.

Melzeme:

• 1 kevçîyek qehwa erdê;
• 1 kevçî avê.

Modeya amadekirinê:

Têkelan bikelînin da ku paste çêbikin û bi tevgerên dorpêçê li herêmên xwestin bidin. Dûv re bila 10 hûrdeman tevbigerin, û bi ava germ bişon.

Lênêrîna din a çermê rûn

Digel heftê carekê pelçiqandin, girîng e ku meriv hin tedbîran bigire da ku rûnê çerm kontrol bike, mînakî ku rojê rojê herî zêde 2-3 caran rûyê xwe bişo, çêtir e ku bi hilberên ji bo vî rengî çerm çêbibe, karanîna makyajê û ji karanîna kremên şilkirinê li deverên rûn.

Wekî din, tê pêşniyar kirin ku ji vexwarina xwarinên ku rûnê xirabtir dikin û çêkirina reş û pizrikan, wekî xwarina bilez, firingî û şirînahî.