4 vebijarkên Oat Scrub ji bo Rû

Dilşad

• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• Çiqas caran çermê jê dikin

Van 4 pilingên çêkirî yên ji bo rûyê çêkirî dikarin li malê werin çêkirin û malzemeyên xwezayî yên wekî don û hingiv bikar bînin, ji bo ji holê rakirina şaneyên rûyê mirî dema ku çerm bi kûrahî şil dikin, mezin in, û alîkariya sivikkirina deqên rû bikin.

Pilingkirin ji bo ku qirêj û şaneyên mirî ji tebeqeya herî derveyî derxîne, li ser çerm madeyên gûzûmê dişon. Feyda vê pêvajoyê ev e ku ew hîdrasyonê çêtir dike, ji ber ku ji bo moisturizer hêsantir e ku bikeve tebeqeyên kûrtir, ji bo laş bandorek çêtir.

Melzeme

Vebijêrk 1

• 2 kevçîyên xwarinê
• 1 kevçîyek hingiv

Vebijêrk 2

• 30 g donim
• 125 ml mast (xwezayî an tirî)
• 3 berkêşk
• 1 kevçîyek hingiv

Vebijêrk 3

• 1 kevçîyekî kevçî bizmêr
• 3 kevçîyên şîrê
• 1 kevçîyek soda vexwarinê

Vebijêrk 4

• 2 kevçîyên xwarinê
• 1 kevçî şekirê qehweyî
• 3 kevçîyên rûnê zeytê

Modeya amadekirinê

Malzemeyan tevlihev bikin û li seranserê rûyê xwe bi tevgerên çerxên piçûk ên li çerm bixin. Dema ku xilas bû, divê rû bi avê sar baş were şuştin. Dûv re, çermê xwe bi kremek xweşik a şilber şil bikin, da ku nermbûnê vegerîne û çermê we xweşiktir û saxlemtir bibe.

Ji bilî paqijkirina çerm, pir girîng e ku meriv toner bikar bîne da ku pH-a çerm ji nû ve hevseng bike, piştî şûştinê şilek nerm bike û her roj tîrêjê bikar bîne.

Çiqas caran çermê jê dikin

Pîvandin dikare di dema şûştinê de, heftê carek were kirin û ji bo her cûre çerm tê nîşankirin, lêbelê pêdivî ye ku meriv xwe ji çermê sor û şewitandî û di pêçikên pizrikan de nehêle, da ku iltîhaba çerm girantir neke.

Pêdivî ye ku hûn her roj çermê xwe neweşînin, ji ber ku tebeqeya herî derveyî hewce dike ku ji nû ve were çêkirin, ji bo ku hûn karibin ji nû ve pelixînin pêdivî bi 5 rojan heye. Di hefteyê de zêdetirî 1 pelçiqandin dibe ku çerm nazik û pir tenik bimîne, bi îhtîmalek mezin a êrîşkariyê ji ber roj, ba, serma an germ.

Pêdivî ye ku çerm were pelçiqandin dema ku ew nîşanên çermê zuwa, serikên reş, rûnbûn an porên hundurîn nîşan dide, ku ev dikare hem ji bo mêr û hem jî ji jinan re bikêr be, lê pêdivî ye ku ew li pitik û zarokên ku çermê wan pir tenik û hestiyar e neyê bikar anîn.