Ma çi dikare bibe zikê werimî û çi bike

Dilşad

• Çi dibe bila bibe zikê werimî
• 1. Gazên zêde
• 2. Bêtehemuliya xwarinê
• 3. Infeksiyon
• 4. Dispepsî
• 5. Zû zû xwarin
• 6. Kansera zik
• Kengê biçin bijîşk

Hestê zikê şilkirî dikare bi gelek faktoran re têkildar be, lê bi taybetî bi helandina kêm, bêteleransiya hin xwarinan û zêde gazan. Lêbelê, gurbûna zikê dikare ji hêla parazît an bakteriyan ve, wekî mînak, enfeksiyonan nîşan bide H. pylori, wek nimûne, divê were derman kirin.

Zikê werimandî bi gelemperî pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî temsîl nake, lê girîng e ku sedem were destnîşankirin da ku hûn karibin adetên xweyên xwarinê biguherînin an jî bi dermanan dest bi dermankirinê bikin, bo nimûne, ji bo ku werimê sivik bikin, ji ber ku ew dikare pir nerehet be.

Çi dibe bila bibe zikê werimî

Zikê werimî dikare ji ber çend rewşan pêk were, yên sereke ev in:

1. Gazên zêde

Gaza zêde dikare bibe sedema nerehetiya zik û werimînê, nerehetiya gelemperî û heta zikek şilkirî. Zêdebûna hilberîna gazê bi gelemperî bi adetên mirovan ve têkildar e, mînakî pratîk nekirina çalakiyên fîzîkî, vexwarina gelek vexwarinên karbonî û xwarinên ku zehf têne helandin, wek kelem, brokolî, fasûlî û kartol, mînak. Hin adetên ku hilberîna gazê zêde dikin binêrin.

Çi bikin: Awayê çêtirîn ku li dijî hilberîna gazê ya zêde were şer kirin û bi vî rengî nîşanan were sivik kirin bi pejirandina adetên tenduristtir e, wekî çalakiya laşî ya birêkûpêk û parêzek sivik. Hin awayên xwezayî û bibandor bibînin ku gazên rûvî ji holê rabikin.

2. Bêtehemuliya xwarinê

Dibe ku hin kes tehmulî hin celebên xwarinê bikin, ku di encamê de laş di hejandina wê xwarinê de dijwar dibe û dibe sedema xuyangkirina nîşanên wekî gaza zêde, êşa zik, bêhnvedanê û hesta giraniya di zik de, mînakî. Bibînin ku nîşanên bêtehemuliya xwarinê çi ne.

Çi bikin: Ger tê fêhm kirin ku piştî vexwarina hin xwarinan nîşanên xuya dibin, girîng e ku meriv serî li gastroenterologist bide ku bêtehamuliyê piştrast bike, ji bilî vê yekê pêşniyar dike ku ji vexwarina xwarinên ku nîşanan derdikevin dûr bixe.

3. Infeksiyon

Hin enfeksiyon dikarin bibin sedema nîşanên gastrointestinal, wekî enfeksiyonên parazît. Hin parazît dikarin bibin sebebên nîşanên gastrointestîn, di encamê de zikêş, vereşîn, bêhalî û zikek werimî, mînakî. Bibînin ku nîşanên kurmikan çi ne.

Digel enfeksiyona kurmî, enfeksiyonên hevîrtirş û bakteriyel jî dikarin di hesta zikê şilbûyî de derkevin. Mînakek enfeksiyona bi bakteriyê ye Helicobacter pylori, ku dikare di zik de hebe û bibe sedema pêkhatina ulseran, dilşewatî berdewam, bêhêvîbûn, êşa zik û zêde gaza rûvî. Nîşaneyên ji dizanin H. pylori di zik de.

Çi bikin: Vê girîng e ku meriv biçin gastroenterologê ku tehlîlan bikin da ku sebebê enfeksiyonê kontrol bikin û, bi vî rengî, forma çêtirîn a dermankirinê saz bikin. Di rewşa enfeksiyona parazît de, karanîna Albendazole an Mebendazole dikare were pêşniyar kirin, û divê li gorî rêberiya doktor were bikar anîn.

Di rewşa enfeksiyonê de ji hêla H. pylori, doktor dikare karanîna antîbiyotîkên ku bi dermanên parastina gastrîk ve girêdayî ne, pêşniyar bike, ji bilî vê yekê pêşniyar dike ku serdana parêzvanek parêzê bike da ku mirov bikaribe parêzek têr bişopîne. Bibînin ka ji bo çi dermankirin tête kirin H. pylori.

4. Dispepsî

Dyspepsia bi hengameya hêdî û dijwar a xwarinê re dibe ku bi vexwarina xwarinên acizker ve girêdayî be, wek qehwe, vexwarinên nermik, xwarinên pir tûj an tûj, rewşên hestyarî, wekî stres, fikar an depresiyon, û bi karanîna hin derman, wekî dermanên antî-înflamatuar ên ne-steroîd, ibuprofen, kortîkosteroîd an antîbiyotîk. Dyspepsia dikare bi hebûna bakteriyê re jî têkildar be Helicobacter pylori. 

Çi bikin: Dermankirina dyspepsiya ji bo sivikkirina nîşanan e, û tê pêşniyar kirin ku adetên xwarinê werin guhertin, û pêdivî ye ku mirov xwarinên sivik û têrker, wekî fêkî, sebze û goştên bêhêl bixwe.

Di rewşê de ew ji hêla tête ye Helicobacter pylori, gastroenterolog ji bo tasfiyekirina bakteriyan dê dermankirina herî guncan ava bike.

5. Zû zû xwarin

Xwarin pir zû û pir kêm ducûn nahêle ku mîde sinyalan bişîne mejî ku ew têr e, ku dibe sedem ku mirov bêtir bixwe, di encamê de ne tenê zêdebûna kîloyê, lê di heman demê de hesta zikek têr û werimî, helandina xirab û dilşewitandin.

Wekî din, kêmbûna dûkelê nahêle ku xwarin di zik de bi rêkûpêk were helandin, dibe sedem ku veguhastina rûvî hêdî bibe, mînakî dibe sedema dorpêçbûn, birçîn û gazê.

Çi bikin: Ger zikê werimandî bi xwarina zû re têkildar be, girîng e ku mirov bala xwe bide tiştê ku dixwin, di hawîrdorek bêdeng û bêdeng de xwarinê bixwe, xwarinê 20 û 30 carî bipêje û di navbera her devî de bisekine, çêtir e ku derkeve kelûpelên li ser lewheyê, ji ber vê yekê hûn dikarin bibînin ku hûn razî ne an na.

6. Kansera zik

Kansera mîde celebek pençeşêrê ye ku dikare bandorê li her beşek ji mîde bike û dibe sedema nîşanên wekî dilşewatî, dilxelandin, vereşîn, lawazî, kêmbûna kîloyê bêyî sedemek diyar, kêmbûna şehîn û zikê têr û werimî, nemaze piştî xwarinê, û werimandina gangliyona supraklavîkular a çepê, ku jê re gangliona Virchow jî tê gotin, ku ji kansera gastrîkê re pir pêşniyar dike. Nîşaneyên kansera mîde bizanin.

Çi bikin: Dermankirina kansera mîde bi kemoterapî an radyoterapî tête kirin û li gorî dijwarî, pîvandin û cîhê tîmora di zik de, dibe ku hewce be ku meriv rakirina beşek an hemî organê bi neştergerî pêk bîne. Wekî din, girîng e ku meriv adetên jiyana tendurist, wekî parêzek hevseng û werzişek birêkûpêk bipejirîne da ku pêşî li pêşveçûna nexweşiyê bigire.

Kengê biçin bijîşk

Her çend ew ne pir caran dijwar be jî, girîng e ku meriv here cem gastroenterologist da ku sedema werimîna zikê kontrol bike û bi vî rengî, dermankirina çêtirîn dikare were pênasekirin. Wekî din, girîng e ku hûn biçin doktor heke:

• Werimîn domdar e;
• Nîşaneyên din, wekî zikêş, vereşîn an xwînrijandinê rû didin;
• Bê sedemek diyar winda dibe;
• Nîşan piştî dermankirina ku ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin kêm nabin.

Di rewşa ku hesta zikê werimî bi pirsgirêkên têkildarî xwarinê re têkildar be, gastroenterolojîst dikare pêşniyar bike ku here cem parêzvanek parêzê da ku mirov li ser adetên xwarina wan rêberiyê bike.

Ger ew bi enfeksiyonan re têkildar be, dibe ku doktor li gorî sazûmanê enfeksiyonê, ji bilî karanîna dermanên parastina gastrîk, wekî mînak Omeprazole an Pantoprazole, karanîna dermanên antiparazît an antîbiyotîk pêşniyar bike.