Famkirina Coulrophobia: Tirsek Ji Clownan

Dilşad

• Nîşaneyên kulfobîa
• Çi dibe sedema tirsa ji palyaçokan?
• Fobî çawa têne teşxîs kirin?
• Dermankirina kulfobiyayê
• Psîkoterapî
• Rêzeya jêrîn

Gava ku hûn ji mirovan dipirsin ka ew ji çi ditirsin, çend bersivên hevpar derdikevin holê: axaftina giştî, derzî, germbûna gloverî, wenda kesek / a wenda. Lê heke hûn awirek li medyaya navdar bin, hûn ê bifikirin ku em gişt ji kerpîçan, dûkalan, û çelengan ditirsiyan.

Li gorî anketa Zanîngeha Chapman, dema ku tişta dawî dikare çend kesan bide sekinandin, ji sedî 7,8-ê Amerîkî, bi tevahî wê digirin.

Tirsa ji kûlûzan, ku jê re kulfobîa tê gotin (ku wekî "komir-ruh-fow-hingiv-uh" tê gotin), dikare bibe tirsek xedar.

Fobî û tirsa dijwar a ji hin tişt an senaryoyek e ku bandor li tevger û carinan jî li jiyana rojane dike. Phobias bi gelemperî bersivek psîkolojîk a kûr-reh e ku bi bûyerek trawmatîk a rabirdûya yekê ve girêdayî ye.

Ji bo mirovên ku ji qeşmerokan ditirsin, dijwar e ku meriv bêdeng bimîne li nêzê bûyerên ku yên din bi şahî dibînin - çirk, karnaval, an festîvalên din. Mizgîn ev e ku hûn ne tenê ne, û tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku tirsên xwe sivik bikin.

Nîşaneyên kulfobîa

Dema ku li fîlimek bi qeşmerê kujer temaşe dikin êş ji kulfobîa kişandin û xapînokî tiştên pir cûda ne. Yek ji bo tirsa kûr û hestên tund e, lê ya din jî diherike û di fîlimek 120-hûrdemî de girtî ye.

Lekolînwanan dîyar kir ku dîmenên kelûpelên wekî şexsên tirsnak û neyînî di şahîya populer de rasterast beşdarî bûyerên zêde yên tirsê û fobiya kllownan bûye.

Gava ku kulfobîa di Manualê Teşhîs û isticalstatîstîkî ya Bêserûberiyên Giyanî de, Çapa Pêncemîn (DSM-5) ne teşhîsek fermî ye, pirtûka ku pisporên tenduristiya giyanî gava ku ew teşhîs dikin rêber dike, ji bo "fobiyên taybetî" kategoriyek heye.

Girîng e ku meriv pê bihese ku mîna her fobîyek din, tirsa ji cerdevanan bi nîşanên xweyên taybetî yên laşî û derûnî tê, wekî:

• gewrîdanî
• panîk
• meraq
• xurmeyên xwêdan an xwêdan
• lerizîn
• devê zuwa
• hestên tirsê
• zehmetiya nefesê
• lêdana dil zêde bû
• hestên tûj ên wekî qîrîn, girîn, an hêrs dibin bi dîtina tiştê tirsê re, mînakek çeleng

Çi dibe sedema tirsa ji palyaçokan?

Fobî bi gelemperî ji cûrbecûr çavkaniyan têne - bi gelemperî bûyerek kûr trawmatîk û tirsnak. Car carinan, lêbelê, hûn ê bi tirsek bi rehên ku hûn nekarin nas bikin re rû bi rû bimînin, wate hûn nizanin çima hûn ji tiştê ku tê pirsîn pir bi tundî ditirsin. Hûn tenê ne.

Di rewşa kulfobiyê de, çend sedemên gengaz hene:

• Fîlimên tirsnak. Di medyakaran de têkiliyek heye di nav clownên tirsnak û mirovên ku bi tundî ji wan ditirsin. Di temenek bibandor de temaşekirina gelek fîlimên tirsnak ên bi clownan dikare bandorek mayînde bike - her çend ew tenê carek di xewa xewa hevalekî de be jî.
• Tecrubeyên trawmatîk. Xwedî ezmûnek ku tê de clownek heye ku hûn ji tirsê felç bûne an hûn nekarîne ji rewşê birevin, dikare wekî serpêhatiyek trawmatîk were binav kirin. Dê mejî û laşê we ji wê nuqteyê were têl kirin ku ji her rewşê ku bi çelengan re têk biçe birevin. Dema ku ev her tim ne wusa ye, dibe ku fobiya we di jiyana we de bi trawmayan ve were girêdan, û girîng e ku hûn wekî sedemek gengaz bi dermankerê pêbawer an endamê malbatê re nîqaş bikin.
• Fobî hîn bû. Ev yek hinekî kêmtir hevpar e, lê bi heman awayî gengaz e ku hûn ji kesek / a hezkirî an kesayetiyek pêbawer pê tirsa xwe ya li ser clownan fêr bibin. Em qaîdeyên di derheqê cîhanê de ji dêûbav û mezinên xwe fêr dibin, ji ber vê yekê dîtina dayika we an xwişk û birayê weyê mezin ji qeşmeran ditirsin dibe ku we fêr kiribe ku xezal tiştek tirs e.

Fobî çawa têne teşxîs kirin?

Piraniya fobiyan bi axaftina bi terapîstek an pisporekî tenduristiya giyanî re tê teşxîs kirin, yê ku paşê ji bo wê fobiya taybetî rêbernameyên teşxîsê bişêwire da ku biryar bide dermankirina çêtirîn ku pêşve diçe. Di rewşa kulfobiyê de, tişt hinekî aloz in.

Ji ber ku kulfobîa di DSM-5-ê de wekî fobiya fermî nehatiye navnîş kirin, dibe ku hûn bi tenê hewce ne ku bi pizîşkekî dermankirinê re hevdîtinê bikin da ku hûn li ser tirsa xwe ya qeşmer û awayên ku tirs xuya dike ku bandorê li jiyana we dikin, nîqaş bikin. Dema ku hûn cerdevanek dibînin çi di hiş û laşê we de diqewime bipeyivin - mînakî nefes, gêjbûn, panîk, an fikar.

Gava ku terapîstê we ezmûna we nas kir, ew dikarin bi we re bixebitin ku rêyek bibînin ku fobiya we derman û birêve bibe.

Dermankirina kulfobiyayê

Piraniya fobiyan bi têkeliya psîkoterapî, derman û derman û teknîkên li malê têne derman kirin.

Hin dermanên ku hûn dikarin bi dermankerê xwe re nîqaş bikin tê de hene, lê ne bi tenê ne:

Psîkoterapî

Psîkoterapî, esas, terapiya axaftinê ye. Hûn bi terapîstek re hevdîtinê dikin ku bi fikar, fobîa, an pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên ku hûn pê re rû bi rû ne re biaxive. Ji bo fobiyên wekî kulfobî, hûn ê bi îhtîmalek mezin yek ji du celeb psîkoterapî bikar bînin:

• Rêzeya jêrîn

  Carcarinan mirov ji tiştên ku ji mirovên din re bêserûber xuya dike ditirse, wek perper, balonên helyûmê, an jî çeleng. Tirsa ji çeleng dikare bibe fobiyek, û ew dikare bi bandor were birêve birin û bi terapî, derman, an herdu jî were derman kirin.