Vê Wêneya Fitness Bloggerê Me fêrî Me Dike ku Em Bi Her Tiştê Li ser Instagram Bawer Nebin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Bloggera fitnessê Anna Victoria ji çend sal berê ku ew Insta-navdar bûye, ji şagirtên xwe re wiya rast digire. Afirînerê Fit Body Guides hemî li ser xweşikbûn û tenduristiya baş e, lê red dike ku wiya wiya mîna "kêmasiyan" bike. Ji bo ku nîşan bide ka çi li pişt postên xwe yên xuya-bêkêmasî yên Instagram-ê diqewime, wê herî dawî wêneyek li kêleka hev parve kir ku hêza goşeyan, ronahiyê û (bê guman) fîlteran îsbat dike.

Victoria di her du wêneyan de heman cil û berg li xwe kiriye, lê di yekê de ew radiweste, û di ya din de jî rûniştiye. Dibe ku wêne çend hûrdeman, belkî çend hûrdeman ji hev dûr werin kişandin, lê awayê ku meriv dikare laşê wê bibîne bi tevahî biguhezîne.

Di sernivîsê de, Victoria diyar kir, "Ez ji sedî yek ji demê li hember min ji sedî 99. Û ez ji her du wêneyan wekhev hez dikim. Aliyên baş an xirab qîmeta we naguherînin ... zikê me, selulît, [ û] nîşanên dirêjbûnê ne tiştek in ku hûn lêborînê bixwazin, şerm bikin, an jî bi xilasbûnê ve mijûl bibin! ... Ev laş bi hêz e, dikare kîlometreyan bireve, dikare rabe û çikiyayî û giranî bikişîne û bikişîne. kêfxweş im ne tenê ji ber ku ew çawa dixuye, lê ew çawa hîs dike. "

Ew berdewam dike û ji şagirtên xwe daxwaz dike ku ji laşê wan re dilnermtir bin û mîna wan ji wan hez bikin. "Ji ber vê yekê gava ku hûn nêzê rêwîtiya xwe dibin, ez dixwazim ku hûn van tiştan bi bîr bînin: Ez ê laşê xwe ceza nekim. Ez ê wê bişewitînim. Ez ê wê dijber bikim. AND ez ê jê hez bikim," ew dibêje.

Posta wê bi gelek jinên ku bi şîroveyên erênî re teqdîrbûna xwe nîşan dane re eleqedar bûye. "Spas ji bo ku hûn rast û durust in û ji jinên li çaraliyê cîhanê re rast nîşan didin," kesek nivîsî. Yekî din wiha got: "Di nav nîgarên bedewiyê yên medyayê de em pirî caran tiştê asayî ji bîr dikin ... Ez hewl didim ku fitil bibim lê pir caran gava ku ez rihet dibim xwe ji xwe aciz dikim û ji her alî ve xweş xuya nakim. Pir bîranînek hewce."

Bê guman ew e.

Nirxandin ji bo