Nivîskar: Mark Sanchez
Dîroka Afirandina: 7 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 29 Pûşper 2024
Anonim
Van Leggings Customizable Dikarin Hemî Pirsgirêkên Dirêjbûna Pantona We Çareser Bikin - Jîn
Van Leggings Customizable Dikarin Hemî Pirsgirêkên Dirêjbûna Pantona We Çareser Bikin - Jîn

Dilşad

Dema ku hûn dikevin nav cotek lepikên tev-dirêj, hûn ê bibînin ku a) ew ew çend kurt in ku dişibihe guhertoya qutkirî ya ku we bi taybetî jê ferman nekiriye, an b) ew pir dirêj in tevahiya lingê xwe veşêre, ku ew e bigûman ne awira ku tu li pey diçî.

Lê gava ku we berê hemî dravê xweya kirrûbirra li ser yek cotek leglegan xerc kir, danîna bêtir $$ ji bo ku hûn wan biqedînin pir zêde xuya dike. Ger hûn ji jina navîn 5 '4 "kurttir an bilindtir in, dibe ku hûn wiya hîs bikin ku hûn ê neçar bimînin ku ji bo abadîniya werzîşê lepikên neqenc bicîh bînin.

Yek cot lepik armanc dikin ku wan bêhêvîtiyan ji bo başiyê bi dawî bike.

Lingên Ekolojiyê yên Xwe-Hem Tevgera Azad a Gel (Wê bikire, 118 $, freepeople.com) dihêle hûn li gorî bilindî û tercîha şêwazê xwe dirêjahiya çoka xwe xweş bikin. Bi birînên bayê xweş, ev lepikên bejna bilind têne çêkirin ku bixweber têne birrîn li yek ji sê xetên xalîçandî yên li dora çokê têne birîn. Ne hewce ye ku hûn kîta xweya dirûtinê jî bişkînin, ji ber ku qumaşê bêqelp hatiye sêwirandin ku bê felq bimîne.


Ji bo fêr bibin ka ev lepik bi rastî ji bo her kesî dixebitin beden li her bilindahiyê, sê edîtorên dîjîtal ên Shape pantorên xwe bi dirêjiyên cihêreng qut dikin (an jî qet nebe) û dema ku diherikin, boks û yogayê dikin, wan didin ceribandinê. Li jêr wan kontrol bikin û bibihîzin ka #ShapeSquad li ser çi dibêje Lingên Ekolojiyê yên Xweseriya Tevgera Gelên Azad. (P.S. Tîmê di derheqê van lepikên Gymshark yên xenîmet de hin raman jî hebû.)

Ew piralî ne ku Hemî Pêdiviyên Weya Xebatê Bicivin

Liz Doupnik, Edîtorê Rêvebir


Bilindî: 5'10.5’

Dirêjiya lingan: Tije

"Baş e, ez qebûl dikim ku ez pêşî ne li kesk zeytûnê bûm. Got, dema ku min wan li xwe kir, bi rastî min ji reng hez kir; Ez difikirim ku ew ji bo hemî demsalan vebijarkek girîng e. Bi dirêjbûna min - ez hema hema 5'11" im - dîtina lingên bi têra xwe dirêj dirêj dibe dijwar be. (Pêdivî ye ku kes nebîne kuçekçêker bi herikandinê dimeşe!) Ev bi dilovanî û zexmî li hev dixin, dihêlin ku ez bi serbestî bimeşim! (Pêwendîdar: Meriv çawa di dema bazdana xweya paşîn de rê li ber şorbûna ran bigire).

Xebata Hilbijartî: Diherike

"Di dawiya hefteyê de, ez bi gelemperî lehengek bilez/bezê çêdikim û dûv re li studyoya Pilates -a xweya bijare dixim. Ez bi gelemperî neçar im ku lepikan biguherînim ji ber ku ez hîs dikim ku lepikên min ên bez ji bo Pilates ne mezin in, û berevajî-ev du-yek in. Ji bo wê yekê ku ez bi tevahî dikarim di van de jî xeletiyan bikim, xalên Bonusê vedigire. "


Ew Xebatên Bi Bandora Bilind Digirin

Marietta Alessi, Rêvebera Bilind a Medya Civakî

Bilindî:5'3’

Dirêjiya lingan: Li nîşana navîn bibire 

"Ez nefspiçûk im, lê ji ber ku gomên min ew qas masûlk in (yasss #rojday), ez têdikoşim ku lepikên ku li gorî hewcedariyên min tevdigerin bibînim. Berî ku ez van li xwe bikim ez pir dudil bûm - ew PIR piçûk xuya dikirin, û min hîs kir ku ew ê ji bo dersên min ên bibandor nebin. Van ne tenê xwe dirêj kir ku bi rehetî li dora golikên min bicivin, lê taybetmendiya rêberkirî di heman demê de dihêle ku ez li bilindahiya xwe jî bibirim. Birîna duyemîn ji bo min çêtirîn bû, lê dibe ku ez di pêşerojê de ji bo biharê qut bikim. Ez ji dirêjahiya 7/8 hez dikim, û ew rêgezek baş e ku meriv gokên min sar bihêle. (Zêdetir: Van kincên werzîşê yên bêhnvedan dê yên mayî ji we sar û rehet bigirin.)

Xebata Hilbijartinê: Boks

"Min van kûçikan li zengilê xist. Min ew bir dersek Muay Thai û ez ecêbmayî mam ku wan çiqas baş lêdana roundhouse li dû lêdana roundhouse pêk anî. Kembera bejna min nedihejiya, xwîdana min rijand, û sêwirana perforandî ya delal lingên min hênik hişt. Ez kêfxweş im ku bibêjim wan testa xwêdana min derbas kir û ez nikarim li bendê bim ku ez di wan de bêtir dersên xwe biceribînim.

Ew Compression Bêyî Tixûbdariyê Pêşkêş dikin

Renee Kiraz, Nivîskarê Karmend

Bilindî: 5'1’

Dirêjiya lingan: Bi nîşana herî kurt jê bikin

"Ger kesek dikare lingek birr-pîvan binirxîne ez im-ez 5'1 im" û nefreta xwe ji tiştek li gorî xwe girtinê heye. Pir caran ez tenê dev ji kirîna lepikên çikandî yên ku bi dirêjahiya min lêdidin berdidim, tewra ku ew piçek xuya dike jî. Min sê rêwerzên li binê lepikan nirxand ku birîna xêzek rasterast hêsan dike. Van lepikan di heman demê de mîqyasa kemilandî ya bêkêmasî jî hebû. Min hest kir ku ew min hembêz dikin bêyî ku ez xetê derbasî xaka nerehet bikim. (BTW, kelûmelê kompresyonê dikare bîhnfirehiya weya xebitandinê zêde bike.)

Xebata Hilbijartinê: Yoga

"Kulikên di van de vibesên xwedawenda yoga dide min, ji ber vê yekê ez ê belkî wan li dersên Vinyasa li xwe bikim. Min dît ku gelek lingên yogayê pir sînordar hîs dikin, lê ev mîna çermek duyemîn in, ji ber vê yekê ez dizanim ku ew ê di pozên herî dîn de jî bala xwe nedin.

Ji xwe re cotek van lepikên xwerû bicîh bikin û bibînin ka dirêjahiya rastîn çawa dikare ji bo we bixebite: Lingên Ekolojiyê yên Xweseriya Tevgera Gelên Azad (Bikire, 118 $, freepeople.com) 

Nirxandin ji bo

Gilî

Em Ji We Re Şîret Dikin Ku Hûn Bibînin

Çi Sedemên Daketina Guhan Dike û Ez Çawa Dikim Çareser Bikim?

Çi Sedemên Daketina Guhan Dike û Ez Çawa Dikim Çareser Bikim?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Ma Pêsîrek Xwe Diqewirînin, Lê Ne Raş e?

Ma Pêsîrek Xwe Diqewirînin, Lê Ne Raş e?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...