Her tiştê ku Hûn Pêdivî ye ku Derheqê Parastina Bîlançoya pHê ya Vaginaliya Xwe Dizanin

Dilşad

• PH a vajînayê ya normal çi ye?
• Çi dibe sedema pHê vajînayek bêhevseng?
• Nîşan û nîşanên pH-a vajînayê ya ne hevseng
• Çawa pH-a vajînayê ya ne hevseng rast bikin
• Meriv çawa dikare pH-a vajînayê ya tendurist biparêze
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

PH a vajînayê çi ye?

pH pîvanek e ku madeyek çiqas asît an alkalîn (bingeh) e. Pîvan ji 0 heya 14. Dikeve. PHek ji 7-an kêmtir asîdî tête hesibandin, û pH-a ji 7-an pirtirîn bingehîn e.

Çi têkiliya vana bi vajîna we heye?

Asta pH a vajîna we - çi tirşik be çi bingehîn be - di diyarkirina ka ew tendurist e de pişkek girîng dilîze.

Xwendinê bidomînin da ku hûn di derbarê asta pH-ya tendurist de bêtir fêr bibin, ka meriv çawa nehevsengiyek rast dike, û çawa tenduristiya gişta vajînayê didomîne.

PH a vajînayê ya normal çi ye?

Asta pH a vajînayê ya normal di navbera 3.8 û 4.5 de ye, ku bi navînî asîdî ye. Lêbelê, ya ku asta pH "normal" pêk tîne li gorî qonaxa weya jiyanê dikare hinekî biguhere.

Mînakî, di salên hilberîna we de (ji 15 salî heya 49 salî), divê pH vajîna we di bin 4,5 an de be. Lê berî menstruation û piştî menopause, pH-a tendurist dibe ku ji 4.5-ê zêdetir be.

Nexwe çima pH a vajînayê girîng e? Jîngehek vajîneya asîdî parastî ye. Ew astengek çêdike ku nahêle bakterî û hevîrtirşên nexweşî zû zû pir bibin û bibin sedema enfeksiyonê.

Asta bilind a pH ya vajînayê - li jor 4,5 - ji bo mezinbûna bakteriyên ne tendurist derdorek bêkêmasî peyda dike. Hebûna pH-a vajînayê ya mezin we dixe metirsiyê de ji bo van enfeksiyonan:

Vaginoza bakterî (BV) rewşek zêdebûna bakteriyal e ku dibe sedema bêhnek "masî", digel valahiyek devkî ya asayî ya gewr, spî an zer. Di heman demê de dikare di dema mîzê de bibe sedema êş û devî ya vajînayê.

BV bi serê xwe ne şert e ku zirar be, lê jinên ku ev rewşa wan heye li ber enfeksiyonên girantir in, mîna virusa papillomayê (HPV), vîrusa herpes sadex, û HIV.

Trichomoniasis (trich) nexweşiyek bi zayendî (STD) ji hêla parazît ve hatî çêkirin e Trichomonas vaginalis. Li Dewletên Yekbûyî, ew bandor dike ku mirov texmîn dike.

Trich bi gelemperî di piraniya kesên ku ketî ne, nişan nade, lê ew dikare rîska weya ji bo STD-yên din ên girantir, mîna HIV zêde bike.

Vagîna tirşik bi gelemperî nabe sedema nexweşiyê. Lê heke tirşîtî pir zêde bibe, dibe ku ew zayîna we kêm bike. Sperm di hawîrdorek alkalîn de geş dibe. PH-a çêtirîn a ku ew avjeniyê dikin di navbera 7.0 û 8.5 de ye.

Di dema zayendî de, asta pH a hundurê vajînayê bi rengekî demkî bilind dibe, û derdorê asayî yê asayî alkalîn dibe da ku spermê biparêze da ku ew karibin xwe bigihînin hêkê.

Çi dibe sedema pHê vajînayek bêhevseng?

Yek ji rewşên jêrîn dikare asta pH ya vajînaya we biguheze:

• Zayenda bê parastin. Semen alkalîn e, ku dikare mezinbûna hin bakteriyan teşwîq bike.
• Antîbîyotîk. Van dermanan ne tenê bakteriyên xirab ên sedema nexweşiyê dikujin, di heman demê de bakteriyên baş ên ku hûn hewce ne ku tenduristiyek, asta pH a vajînek tirşiktir biparêzin jî dikujin.
• Douching. Her çend nayê şîret kirin jî, li ser jinan bi rêkûpêk vajîna xwe bi têkelê av û sihik, soda nan, an îod dişon. Douching ne tenê asta pH ya vajînayê zêde dike, lê di heman demê de mezinbûna bakteriyeta zirardar bi tevahî teşwîq dike.
• Heyamên mehane. Xwîna menstrual hinekî bingehîn e û pH di vajînayê de bilind dike. Gava ku ew xwîn di nav vajînayê de diherike û dikeve nav tampon an pad û di cîh de rûniştiye, ew dikare asta pH a vajînayê bilind bike.

Nîşan û nîşanên pH-a vajînayê ya ne hevseng

Asta bilind a pH ku dibe sedema BV an enfeksiyonek din dibe ku bibe sedema nîşanên wekî:

• bêhnek pîs an masî
• derdana spî, gewr, an kesk ya asayî
• xurîniya vajînayê
• dema ku hûn mîz dikin dişewitin

Çawa pH-a vajînayê ya ne hevseng rast bikin

Heke bi we re nîşanên BV an rewşek din heye ku bi pH-a vajînayê ve girêdayî ye, li bijîşkê xwe bigerin. Ducan nekin - ew ê tenê hêj bêtir hevsengiya pH-a xwe bavêje.

Ji bo dermankirina enfeksiyona BV an trichomoniasis, dibe ku dixtorê we yek ji van antîbîyotîkan bi heb an krem ​​binivîsîne:

• clindamycin (Cleocin) ji bo BV
• metronidazole (Flagyl) ji bo BV an trichomoniasis
• tinidazole (Tindamax) ji bo BV an trichomoniasis

Tevî ku antîbiyotîk dikarin bandorê li pH vajînê bikin jî, paqijkirina enfeksiyonê pêwîst e.

Meriv çawa dikare pH-a vajînayê ya tendurist biparêze

Ji bo ku pH vajîna we di astek domdar de berdewam be, van şîretan bişopînin:

• Kengê ku hûn seks bikin, kondomê bikar bînin. Asteng dê ne tenê we ji STDs biparêze, lê ew ê di heman demê de rê li ber nermbûna alkalîn a ku asta pH a vajîna we naşewitîne jî bigire. Li vir ji bo kondomê serhêl bikirin.
• Probiotîkan bigirin. Ew dikarin hevsengiya bakteriyên saxlem vegerînin pergala we. Li vir ji bo probiotîkan li vir bikirin.
• Doşek nekin. Ew dikare asta pH ya di vajîna we de zêde bike. Kezeba we bi xwezayî xwe paqij dike. Gava ku hûn şuştin tenê dervayê vajîna xwe bi av û sabûnek nerm bişon. Heke hûn di derheqê bîhnxweş de fikar dikin, ji OB-GYN-a xwe şîretan bipirsin.
• Mast bixwin. Ji bilî arîkariya we ku hûn bigihîjin kotaya xweya rojane ya kalsiyûm û vîtamîna D, mast pir çavkaniyek celebên bakteriyel ên bifeyde yên Lactobacillus.
• OB-GYN-ya xwe bibînin. Exammtîhanên birêkûpêk dikarin ji we re bibin alîkar ku tenduristiya vajîna xwe bidomînin.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Ji bo kontrolên bi rêkûpêk biçin serdana OB-GYN-ya xwe bikin ku bicîh bikin ku vajîna we tendurist bimîne.

Heke van nîşanên we hebin di navbera serdanên plansazkirî de serî li bijîşkê xwe bidin:

• dirijin
• şewitandin
• bêhna pîs
• tehliyekirina unusual

Doktorê we dikare testan bike da ku di nav yên din de, asta pH a vajîna we kontrol bike, û heke we heye ku enfeksiyonek teşxîs bike.