Refleksa Gastrokolîk

Dilşad

• Sedemên
• Sendroma rovî ya hêrsbar (IBS)
• Nexweşiya rovî ya înflamatîf (IBD)
• Refleksa gastrokolîk di pitikan de
• Nîr

Têgihiştinî

Refleksa gastrokolîk ne rewşek an nexweşiyek e, lê belkî yek ji refleksên xwezayî yên laşê we ye. Ew nîşana kolonê dide ku xwarina vala bike gava ku ew bigihîje zikê we da ku cîh ji bo bêtir xwarinê veke.

Lêbelê, ji bo hin kesan ku refleks dikeve sermayê, wan dişîne rastê piştî xwarinê. Ew dikare wusa hîs bike ku wekî "xwarin rast di nav wan re derbas dibe", û ew dikare bi êş, tengasiyê, zikêşê, an vexwarinê re bibe.

Ew refleksa gastrokolîk ya zêdekirî bi serê xwe ne merc e. Ew bi gelemperî di mezinan de nîşaneya sendroma rûviya hêrsbar (IBS) e. Di pitikan de, ew bi tevahî normal e. Xwendinê bidomînin da ku hûn di derheqê refleksa gastrokolîk a xwe de bêtir fêr bibin, ka ew çawa ji IBS bandor dike, û hûn çawa dikarin wê kontrol bikin.

Sedemên

Sendroma rovî ya hêrsbar (IBS)

Dibe ku mirovên xwedan refleksek gastrokolîk a zêde çalak IBS hebe. IBS ne nexweşiyek taybetî ye, lê belkî berhevoka nîşanan e, ku dibe ku ji hêla hin xwarin an stresê ve were giran kirin. Nîşaneyên IBS-ê dibe ku cûda bibin, lê bi gelemperî ev in:

• werimandin
• xaz
• kapsasî, zikêş, an jî herdu jî
• tengavkirin
• êşa zik

Refleksa gastrokolîk dikare bi wan hejmar û celebên xwarinê yên ku dixwin bi wan re IBS were xurt kirin. Xwarinên hevpar ên hevpar ev in:

• gennim
• şîrxane
• fêkiyên citrus
• xwarinên fîberiya bilind, wekî fasûlî an kelem

Dema ku ji IBS re çare tune, dermankirinên ku ji nîşanan re bibin alîkar dikarin guherînên jêrîn ên jîngehê hebin:

• bêtir werziş dikin
• kafeîn bi sînor kirin
• xwarinên piçûktir dixwin
• ji xwarinên kûr-sorkirî an tûj dûr bikevin
• stresê kêm dikin
• probiotîkan digirin
• vexwarina gelek şilaban
• têra xwe razanê

Heke nîşanên bi guhertinên şêwazê re çêtir nebin, dibe ku dixtorê we derman derman bike an jî şêwirmendiyê pêşniyar bike. Gava ku IBS di serî de rewşek bengiyê ye, heke nîşanên cidîtir hebin, divê hûn bi lezgîn li bal bijîşkî bigerin da ku şertên din, wekî kansera kolonê, ji holê rabikin. Ew nîşanên hanê ev in:

• kêmbûna giraniya bêveng
• zikêş ku we ji xewa we şiyar dike
• xwîna rektal
• vereşîn an bêhna bêveng
• êşa mîdeyê ya domdar ku piştî derbasbûna gazê an tevgera rûvî nayê sivik kirin

Nexweşiya rovî ya înflamatîf (IBD)

Ger hûn rasterast piştî xwarina xwe rûviyên xwe dibînin, sedemek din a bingehîn dibe ku IBD (nexweşiya Crohn an kolîta ulseratîf) be. Dema ku nexweşiya Crohn dikare li her perçeyek rêça gastrointestinal ya we hebe, kolîta ulseratîf tenê li ser kolonê we bandor dike. Nîşan dikarin bi demê re cûda bibin û biguherin. Nîşaneyên din ên IBD dibe ku ev hebin:

• navçûyin
• tengasiyên zikê
• xwîna di stûyê we de
• Agir
• westînî
• winda şehwetê
• windabûna kîloyê
• hest dikin ku mîna rûviyên we piştî bizotek ne vala ne
• lezgîniya qirêjkirinê

Dema ku ew ne diyar e ka sedemên IBD çi ye, ew tê fikirîn ku bi tevlihevkirina faktoran bandor bibe, pergala parastina we, genetîk û hawîrdorê. Di hin rewşan de, hem nexweşiya Crohn û hem jî kolîta ulseratîf dikare bibe sedema tevliheviyên xeternak ên jiyanê, ji ber vê yekê lêgerîna dermankirinê di zûtirîn dem de girîng e. Dermankirin dikare ev be:

• guherînên parêzê
• dermanan
• emelî

Refleksa gastrokolîk di pitikan de

Refleksek gastrokolîkî ya pir pitikan heye ku dibe sedem ku ew çend hefteyên pêşîn ên jiyana xwe yekser piştî xwarinê - an jî dema ku dixwin jî - devokek wan hebe. Ev taybetî ji bo pitikên ku şîrê dayikê dikin rast e û bi tevahî normal e. Bi demê re, refleks kêmtir çalak dibe û dema navbera xwarin û stûyên wan kêm dibe.

Nîr

Heke hûn carinan carinan xwe ji nişkê ve hewce dibînin ku piştî xwarina xwe zû dev jê berdin, dibe ku tiştek ku hûn pê xeman bikin tune. Ger, lêbelê, ew bûyerek bi rêkûpêk dibe, divê hûn li dermankirina bijîşkî bigerin ku hewl bidin ku sedema bingehîn diyar bikin û vebijarkên dermankirinê yên bibandor bibînin.