Mirovên Bi Nexweşiya betekir Çima Hewceyî Exmtîhanên Piyê ne?

Dilşad

• Ezmûna lingê çima girîng e?
• Meriv çawa xwe dide azmûnek lingê
• Divê hûn kengê biçin doktorek?
• Dîroka xwe bigirin
• Ezmûnek laşî pêk bînin
• Gîhandin
• Demankirinî
• Tevlihevî
• Nîr
• Serişteyên pêşîlêgirtinê

Têgihiştinî

Heke bi we re şekir hebe divê hûn li gelek warên tenduristiya xwe şiyar bin. Di nav vê yekê de çêkirina adetek ji îmtîhanên lingên rojane ji xeynî şopandina asta glukoza xwîna we, xwarina parêzek bi tendurist û hevseng, dermanên biwarkirî, û çalak mayîn.

Çavdêriya lingê guncan dikare derfetên we yên pêşvexistina mercên lingê ku dibe sedema tevliheviyên giran kêm bike. Ev rojane xwe-azmûn û nirxandinên pîşeyî yên salane digire nav xwe.

Ezmûna lingê çima girîng e?

Lênêrîna lingê guncan a ji bo mirovên bi şekir ji bo tenduristiya giştî girîng e. Li gorî Navenda Diyabetê ya Joslin, 1 ji 4 kesên bi nexweşîya şekir dê rewşek lingê ku bi destwerdanê hewce dike pêş dikeve.

Rewşek ku di lingan de bibe sedema tevliheviyên din jî neuropatî ye. Ev encama zirara rehikan e ku dibe sedema dijwarî an nekarîna hestkirina lingên xwe an pêçikên din.

Neuropatî di mirovên bi şekir de hevpar e ji ber ku şekirê xwînê zirarê dide têlên rehikan ên di laşê we de.

Pirsgirêkên lingan ên bi neuropatî ve têkildar in dikare bibe sedema birîndarên lingê ku hûn ê pê nehesin ku we hene. Lêkolînek di Kovara Pratîka Malbatê de radigihîne ku heya nîvê mirovên ku ji neuropatî wendabûna hestyarî digirin dibe ku qet nîşanên wan tune. Ev dikare bêtir zirarê bide lingê.

Rewşên lingê din ên giran ku dibe ku di kesên bi şekir de pêş bikevin ev in:

• kelûpel
• birîn
• enfeksiyonan
• êşa hestî û hevbeş
• deformasyonan
• nexweşiya reh
• şikestina çerm
• guherînên di germahiya çerm de

Xemsarî ji bo lênihêrîna lingên xwe, an lêgerîna destwerdanek ji bo rewşek pêşkeftî, dikare bibe sedema xirabbûna nîşanan û dermanên girantir.

Meriv çawa xwe dide azmûnek lingê

Kesên bi nexweşîya şekir in divê rojane lingên xwe bişopînin da ku tenduristiya lingê xwe biparêzin. Aliyên bingehîn ên xwe-azmûna lingan lêgerîna guherînên lingan e, wekî:

• birîn, şikestin, kulm, an jî kul
• derbasî
• kelûpel
• tiliyên çakûç an bunions
• di rengê lingê de guherîn
• guherînên germahiya lingê
• sorbûn, nermbûn, an werimandin
• lingên lingên hundurîn
• guherîn li mezinahî an şiklê lingê

Heke hûn di dîtina lingên xwe de zehmetiyê dikişînin, neynikek bikar bînin da ku alîkariya we bike ku hûn wan lêkolîn bikin, an jî ji hevalek an kesek / a / a hezkirî bixwazin ku alîkariya we bike. Çavdêriya lingê rojane dikare bibe alîkar ku mercên tevlihevtir ên ku ji ber şekir pêş bikevin kêm bike.

Divê hûn kengê biçin doktorek?

Heke di lingên xwe de guherînek ferq kirin bi doktor an podiatrist re têkilî daynin. Divê hûn li malê anormaliyên lingên xwe derman nekin. Doktorê we dê rewşê binirxîne û ji bo destnîşankirina teşxîsa we testên pêwîst bike. Teşhîsa zû dê metirsiya weya tevliheviyên din kêm bike.

Kesên ku nexweşê şekir in jî divê her sal ji bo muayeneya pêşîlêgirtinê ya lingê bijîjkê xwe bibînin. Di dema muayeneya salane de, doktor dê jêrîn jêrîn bike:

Dîroka xwe bigirin

Ev dê di derheqê tenduristiya weya gîştî de agahdariyê bike. Doktor dê di derbarê şekirê we de jî bipirse, tê de hûn çawa wê bi rêve dibin û ji we re tevliheviyek jê çêbûye an na.

Doktorê we dikare li ser edetên cixare kişandinê bipirse ji ber ku cixare kişandin dibe sedema aloziyên lingê din, wekî pirsgirêkên bi gera xwînê û zirara rehikan.

Ezmûnek laşî pêk bînin

Ev dikare pêdaçûnek giştî ya lingên we, û hem jî nirxandinên taybetî yên van aliyên lingên we tê de hebe:

• çerm
• pêkhateyên masûlkokî
• pergala rehikan
• demarên

Encamên van ceribandinan dê alîkariya dixtorê we bike ku rîska tevliheviyên lingan diyar bike û qursek çalakiyê pêşve bibe.

Gîhandin

Famkirina metirsî û encamên gengaz ên ji ezmûna lingê we dikare bibe sedema kêmbûna tevliheviyên din. Lêkolînek di Kovara Pratîka Malbatê de destnîşan kir ku faktora ku ji sedî 90ê bûyerên ulsera lingê dubare dibe ew bû ku mirov ji şekirê xwe fam nakin.

Demankirinî

Conditionsertên lingê ku ji ber şekir çêdibe dikare bi dijwarî be. Pêşîlêgirtin ji bo dermankirina mercên lingê parastina çêtirîn e, lê dibe ku ev her dem ne gengaz be.

Dibe ku destnîşankirina zû ya şert û mercên lingê tê wateya ku bi we re vebijarkên dermankirinê yên êrişker kêmtir hene. Doktor dikare we ji pisporekî re bişîne da ku nexşeya dermankirina weya çêtirîn destnîşan bike.

Ger zû were dîtin, dibe ku şertên giran ên lingê ku bi deformasiyona hestî an ulseran ve girêdayî ye, bi tîrêjek ku lingê we diparêze ve tê dermankirin da ku ew baş bibe. Kast dikarin bi belavkirina zexta li ser ling, alîkariya ulsera pê bikin. Van qaliban dê bihêlin ku hûn wekî ku hûn têne dermankirin berdewam bimeşin.

Doktorê we dibe ku pêgirtek an pêlavên pispor jî pêşnîyar bike ku bi dermankirina we ya ulseran re bibe alîkar.

Ulserên girantir dibe ku destwerdana cerrahî hewce bike. Van ulseran bi rakirin û paqijkirina devera bandor lê têne derman kirin. Recovery dikare çend hefte an mehan bikişîne.

Tevlihevî

Tevliheviyên giran ên ji ber şert û mercên lingê ku ji ber şekir çêbûne, mîna ulseran, dibe ku qutbûn hebe. Vê tê de rakirina tiliya we, lingê we, an jî lingê we jî heye ku ger rewş bi rengek din neyê derman kirin.

Nîr

Birêvebirina şekirê we dê derfetên ku hûn şertên lingê giran çêbikin kêm bike. Rêveberiya xweser ev in:

• şekirina glukoza xwîna we
• parêza xwe birêve birin
• dermanên pêwîst digirin
• mijûlbûna bi bizavên rojane
• ezmûnên lingan ên rojane pêk tînin

Li gorî Klînîka Mayo, ji 1990-an ve ji ber ku rêveberiya şekir û lênihêrîna lingê çêtir e, amputasyon ji sedî 50 kêm bûye.

Serişteyên pêşîlêgirtinê

Heke bi we re şekir hebe gelek awayên ku hûn dikarin pêşî li mercên lingê bigirin hene. Li vir çend serişteyên pêşîlêgirtinê hene:

• Xweseriya lingan a rojane pêk bînin da ku guherînên lingên xwe bişopînin.
• Her sal ji bo nirxandina lingê profesyonel serî li bijîşkê xwe bidin.
• Bi testkirina glukoza xwînê, derman, parêz, û werzîşê şekirê xwe birêve bibin.
• Pêlavên guncan li xwe bikin an ji doktorê xwe bipirsin ku ji we re pêlavên xwerû an ortotîkan bixwaze.
• Celebên ku şil ji çermê we dûr digirin li xwe bikin.
• Lingên xwe rojane paqij bikin û li ser lingan moisturîzasyonek bêhn û bêhn bidin lê ne di navbera tiliyan de.
• Ji meşa pizotan dûr bikevin.
• Lingên lingên xwe bi rêkûpêk kurt bikin.
• Ji hilberên pûç ên li ser lingan dûr bisekinin.
• Bi rahênanên rojane xwîna xwe di lingên xwe de bigerînin.
• Cixare nekişînin.

Girîng e ku hûn her roj lingên xwe bişopînin. Her guhertinên di lingên xwe de yekser ji doktorê xwe re ragihînin da ku tundiya potansiyel a rewşê kêm bikin.