Ji Olîmpiyatan Tricks Get-Fit: Jennifer Rodriguez

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Zarokê vegerê

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, BEXWNE BKXWNE

Piştî lîstikên 2006, Jennifer teqawît bû. "Salek şûnda, min fêm kir ku min çiqas bêriya pêşbaziyê kiriye," dibêje Olîmpiyadê sê caran. Vegerîn dijwar bû-wê 10 kîlo girseya masûlkan wenda kiribû-lê Jennifer riya xwe bi serketina Kûpaya Cîhanê di 2008-an de xebitand. Ew amade ye ku cara paşîn pêşbaziyê bike û "bi pêşbirka çêtirîn a jiyana min biqede."

EW ÇAWA MOTIVAT DIMNE "Min van Olîmpiyadan diyarî diya xwe kir, ku havîna par ji nexweşiya penceşêra memikan mir. Ew piştevana min a herî mezin bû."

HER BEST TRAINING TIP "Ji bo lingên zexm, ez çengek berxwedanê bi çokên xwe ve girêdidim û 10 gavên mezin ber bi rastê ve davêjim ku bi lingê xwe yê rastê pêşve diçe, dûv re wê ber bi çepê ve dubare dikim, bi lingê xwe yê çepê pêşeng dibim."

ÇAWA BINDIKE "Ez hez dikim heta ku ez dikarim şiyar bikim, berfê, bisîkletê û kampê bikim."

Bêtir Bixwînin: Serişteyên Tenduristiyê ji Olîmpiyadên Zivistanê yên 2010 -an

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Nirxandin ji bo