Tiştê ku Pêdivî ye ku Hûn Di Derbarê COVID-19 û Rûnbûna Porê de zanibin

Dilşad

• Çima COVID-19 dibe sedema windabûna porê?
• Bêyî sedem û sedem, telogen effluvium bi gelemperî demkî ye.
• Nirxandin ji bo

Rojek din, rastiyek nû ya serêşkirî ya din ku li ser coronavirus (COVID-19) fêr bibe.

ICYMI, lêkolîner dest pê dikin ku di derheqê bandorên demdirêj ên COVID-19 de bêtir fêr bibin. "Komên medya civakî yên ku bi hezaran nexweş çêkirine hene, ku bi taybetî ji ber hebûna COVID-19 nîşanên dirêj dikişînin," Scott Braunstein, MD, derhênerê bijîjkî yê Tenduristiya Sollis, berê got Cins. "Van kesan wekî" rêwiyên dirêj "hatine binav kirin, û nîşanan wekî" sendroma piştî-COVID "hatine binav kirin."

Nîşana herî paşîn a piştî COVID-ê ku di nav "rêwiyên dirêj" de derdikeve? Hair ketina.

Li ser komên medya civakî yên wekî Survivor Corps li ser Facebook-ê ku xelasên COVID-19 bi hev ve girêdidin da ku lêkolînê û ezmûnên destan ên di derbarê vîrusê de parve bikin-û hûn ê bi dehan kesên ku di derbarê ceribandina windabûna porê piştî COVID-19 de vedibin bibînin.

"Rihêtiya min ew qas xirab dibe ez bixwe wê di nav şalpekê de dihêlim da ku ez neçar bim ku tevahiya rojê por bibişkivin. Her cara ku ez destên xwe di nav porê xwe re dimeşînim, desteyek din jî nemaye, "kesekî li Survivor Corps nivîsand. Yekî din got: "Pirça min pir diherike û ez ditirsim firçe bikim." (Têkilî: Gava ku hûn nekarin li malê bimînin Meriv çawa bi Stresa COVID-19 re mijûl dibe)

Di rastiyê de, di anketek ku ji zêdetirî 1,500 kes di koma Survivor Corps Facebook de hatî kirin, 418 bersivdaran (nêzîkê yek-sê yê kesên ku hatine vekolîn) diyar kirin ku piştî ku bi vîrusê hatine tespît kirin wan şilbûna porê dîtiye. Wekî din, lêkolînek pêşîn a ku di weşandî de ye Kovara Dermatolojiya Cosmetic Li Spanyayê di nav nexweşên mêr ên COVID-19 de "frekansa bilind" a windabûna porê dît. Bi heman rengî, Cleveland Clinic di van demên dawî de "hejmarek zêde ya raporên" têkildarî COVID-19 û windabûna por destnîşan kir.

Tewra Alyssa Milano wekî bandorek aliyî ya COVID-19 ji ber windabûna porê xwe ceriband. Piştî parvekirina ku ew di meha Nîsanê de bi vîrusê nexweş bû, wê vîdyoyek li ser Twitter -ê weşand ku tê de tê dîtin ku ew porê porê serê xwe radike. "Ez difikirîm ku ez ê nîşanî we bidim ka COVID-19 çi li porê we dike," wê li kêleka vîdyoyê nivîsand. "Ji kerema xwe vê yekê ciddî bigirin. #WearaDamnMask #LongHauler ”

Çima COVID-19 dibe sedema windabûna porê?

Bersiva kurt: Her tişt dikeve stresê.

"Gava ku tenduristiya laş têkeve [ji hêla travmaya hestyarî an nexweşiyek laşî ya mîna COVID-19], dabeşbûna hucreya por dikare bi demkî 'biqede' ji ber ku mezinbûna por gelek enerjî dixwaze," Lisa Caddy, şêwirmendê trîkolojîst li Philip Kingsley Trichological diyar dike. Nexweşxane. "Ev enerjî ji bo fonksiyonên girîngtir di dema nexweşiyek de hewce ye [mîna COVID-19], ji ber vê yekê laş dibe ku hin pêlên porê ji qonaxa mezinbûna xwe bike nav qonaxek bêhnvedanê ya ku ew dora sê mehan li wir rûdinin, û dûv re diherikin." (Têkildar: Her Tiştê ku Divê Hûn Li Ser Rizgariya Porê zanibin -Wekî Meriv Çawa Wê Rawestîne)

Têgîna teknîkî ya ji bo vî celebê porê telogen effluvium e. Anabel Kingsley, seroka marqeyê û şêwirmendê trîkologê li Philip Kingsley, dibêje: "Gava ku normal e ku meriv heya 100 porê xwe winda bike, telogen effluvium dikare bibe sedema ku di nav 24 demjimêran de herî kêm 300 mû were rijandin." Telogen effluvium dikare piştî her "tevliheviya navxweyî ya di laş" de çêbibe, di nav de stresa giyanî û laşî jî tê de, Caddy zêde dike.

Lê wekî ku hatî destnîşan kirin, windabûna porê bi gelemperî heya hefte an mehan şûnda li dû travmaya hestyarî an nexweşiya laşî (mîna COVID-19) nayê. "Ji ber çerxa mezinbûna porê, telogen effluvium bi gelemperî 6 û 12 hefte an piştî serdema nexweşî, derman, an stresê ku ew çêkir tê hêvî kirin," Kingsley diyar dike.

Heya nuha, pispor dibêjin ne diyar e çima hin kes windabûna porê wekî bandorek alîgirê COVID-19 diceribînin dema ku yên din nakin.

"Sedema ku dibe ku hin kes di bersivdayîna COVID-19 de telogen effluvium-ê biceribînin, lê yên din dibe ku nebin, dibe ku têkiliya wan bi berteka kesane û pergalê ya ji vîrusê re hebe, an kêmbûna wê hebe," dibêje Patrick Angelos, MD, lijneyek- plastîk û cerahiya çêkirî ya çermkirî û nivîskarê wê Zanist û Hunera Vejandina Porê: Rêberek Nexweş. "Ji ber ku hate xuyang kirin ku hin celebên xwînê dibe ku ji enfeksiyona COVID-19 pirtir hesas bin, maqûl e ku cûdahiyên genetîkî yên din û tevliheviyên pergalên me yên berevaniyê yên me dikarin di awayê ku laşê mirov bersivê dide enfeksiyona COVID-19 de rolek bilîze. Ew di dawiyê de dikare bandorê li kesên ku porê wan heye an bi COVID-19 re têkildar nabin bike. " (Pêwendîdar: Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê Coronavirus û kêmasiyên berevaniyê de zanibin hene)

Nîşaneyên COVID-19 di dema nexweşiyê de - bi taybetî, tayê - dibe ku rolek bilîze. "Gelek kes di dema COVID-19 de germahiyek bilind digirin, ku dibe ku çend meh şûnda telogen effluvium, ku jê re" alopeciya febrîleyê tê gotin, "bike," dibêje Caddy.

Yên din teorîze dikin ku windabûna por piştî COVID-19 dikare bi asta vîtamîn D re têkildar be. "Telogen effluvium dikare di mirovên ku di xwîna wan de asta vîtamîna D3 kêmtir û astên ferritin (proteîna hilanîna hesin) kêm in de pirtir be," William Gaunitz, trichologist pejirandî û damezrînerê Rêbaza Trîkolojiya Gaunitz destnîşan dike.

Bêyî sedem û sedem, telogen effluvium bi gelemperî demkî ye.

"Her çend dibe ku ew pir tengav be jî, ji xwe piştrast bin ku gava pirsgirêka bingehîn were çareser kirin por dê hema bêje mezin bibe," dibêje Caddy.

Têgihîştî, heke we telogen effluvium hebe hûn dikarin ji şuştin an porê xwe bitirsin. Lêbelê, pispor dibêjin ku ew bi tevahî xweş e ku hûn di vê demê de bi rêûresma lênêrîna porê xweya asayî bimînin. "Em ê tekez bikin ku divê hûn bi şampûyan, xweşkirin, û şêwaza porê xwe wekî normal bidomînin ji ber ku ev tişt dê nebin sedema rijandinê an xirabtir bibe û dê piştrast bikin ku serê serê xwe bi qasî ku pêkan saxlem bimîne da ku alîkariya teşwîqkirina mezinbûna por bike," rave dike Caddy. (Pêwendîdar: Li gorî Pisporan Şampoyên Herî Baş Ji Bo Tenikbûna Porê)

Wisa got, ger hûn dixwazin hin rahiştên xweyên evînê nîşan bidin, Gaunitz pêşniyar dike ku hûn li FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical bigerin (Bikire, $ 40, amazon.com), pêvekek bi pêkhateyên wekî biotin, asîta folîk, vîtamîn D, û vîtamîn E ku alîkariya mezinbûna porê dike. "Digel vê yekê Seruma Mezinbûna Porê Melatonîn a Topical NutraM (Wê bikire, 40 $, amazon.com) dê bibe alîkar ku telogen effluvium aram bike, rijandinê kêm bike, û bi potansiyel arîkariya mezinbûna porê bike," diyar dike Gaunitz.

Bi heman awayî, Dr. Angelos lêzêdekirina wekî biotin (Bikire, $ 9, amazon.com) û Nutrafol (bikire, $ 88, amazon.com) pêşniyar dike da ku di mezinbûna porê dema telogen effluvium de bibe alîkar. (Li vir veqetandek bêkêmasî ya ku bi rêzdarî biotin û lêzêdekirina Nutrafol dizanin.)

Zêdetir, pispor dibêjin parêzek hevseng, xewa têr û teknîkên kêmkirina stresê (bifikirin: werzîş, medîtasyon, hwd.) Dikare di dirêj-dirêj de di domandina porê saxlem de rêyek dirêj bide.

Digel ku "piraniya bûyerên" telogen effluvium bi serê xwe çareser dibin, heke hûn bibînin ku rizîna porê we ne demkî ye, nexasim hûn nekarin sedema bingehîn diyar bikin, çêtir e ku hûn bi trichologist (doktorek pispor di lêkolîna por û serî de) ku ji we re bibe alîkar ku hûn diyar bikin ka çi diqewime, Caddy pêşniyar dike.

"[Telogen effluvium] li gorî sedem û giraniya tevliheviya li laş ve girêdayî dibe ku akût (kurt-dem) an kronîk (dubare/domdar) be," Caddy diyar dike. "Tedawî dê bi tiştê ku bi rastî dibe sedema telogen effluvium ve girêdayî be." (Binihêrin: Ji ber vê yekê ye ku hûn porê xwe di dema karantînê de winda dikin)

"Heya ku şert û mercên bingehîn ên wekî porê porê mêr an jin, westandina adrenal, an pirsgirêkên xurekî tune bin, telogen effluvium dê bixwe çareser bibe," dişibihe Gaunitz. "Ger yek ji wan tiştan hebe, dibe ku ew pêşkeftina pêşerojê ya mezinbûna porê paşde bixe û divê sedemên windabûnê bêne derman kirin."

Agahdariya di vê çîrokê de heya dema çapê rast e. Her ku nûvekirinên di derbarê coronavirus COVID-19 de pêşve diçin, mimkun e ku hin agahdarî û pêşniyarên di vê çîrokê de ji weşana destpêkê ve hatine guhertin. Em ji we re teşwîq dikin ku hûn bi rêkûpêk bi çavkaniyên wekî CDC, WHO, û beşa tenduristiya giştî ya xweya herêmî re ji bo dane û pêşniyarên herî nûjen kontrol bikin.

Nirxandin ji bo