Dermanê xwezayî ku hilberîna şîrê dayikê zêde bike

Dilşad

• Xwarinên ku şîrê dayikê zêde dikin
• Çaya ku bêtir şîrê dayikê hilberîne

Dermanek xwezayî ji bo zêdekirina hilberîna şîrê dayikê Silymarin e, ku ew madeyek e ku ji nebatê dermanî Cardo Mariano tê derxistin. O toza silymarin girtin pir hêsan e, tenê toz di nav avê de tevlihev bikin.

Ev derman ji bo zêdekirina şîrê dayikê dikare rojê di navbera 3 heya 5 carî were girtin û her weha tê pêşniyar kirin ku jin pir avê vexwe, di heman demê de ji bo baştirkirina hilberîna şîr.

Silymarin, her çend ew hilberek xwezayî ye jî, divê ji hêla doktor ve were şîret kirin, û ew dikare li dermanxaneyên adetî, destgirtin an di hilberên xwezayî de pispor were dîtin.

Silymarin dikare hilberîna şîrê zêde bike dema ku nirxa xweya xwarinê di av, proteîn, rûn û karbohîdartê de didomîne, ku dikare beşên enflasyona pêsîrê û bikaranîna antîbîyotîkan kêm bike, pêvajoya şîrdanê baştir bike.

Li ser pêvekek mezin a bi Silymarin re bêtir bixwînin da ku hilberîna şîr li: Promil zêde bikin.

Xwarinên ku şîrê dayikê zêde dikin

Divê xwarinên ku şîrê dayikê zêde dikin, di nav av û enerjiyê de dewlemend bin, da ku dayik bikaribe têra xwe şîrê hilberînê bide pitikê. Hin xwarinên ku dikarin bibin alîkar ku hilberîna şîrê dayikê zêde bikin, homîn û gelatîn in.

Ava ku di santrifugayê de hatî çêkirin alternatîfek mezin e ji ber ku, ji bilî av û enerjiyê, di wan de gelek vîtamîn û mîneral hene ku dibin alîkar ku laşê dayikê ji welidandinê şûnda bibe û şîrê çê bike, lê ji xeynî xwarinê, girîng e ku meriv pir vexwe av û bêhnvedanê da ku şîrê dayikê zêde bibe.

Çaya ku bêtir şîrê dayikê hilberîne

Awayek baş e ku meriv karibe bêtir şîr hilberîne û şîrdanê bi serfirazî mîsoger bike ew e ku rojane înfuzyonek gihayan were girtin. Reçeteyê bibînin:

Melzeme

• 10 g qerax;
• 10 g fêkiyê hişkkirî yê starchê;
• 40 g pelên bermîla lemon;
• 80 g alpine;
• 80 g fena;
• 80 g bêje.

Modeya amadekirinê

Van pelên hanê hemî baş di qutiyek cam de tevlihev bikin û veşêrin. Dûv re ji bo çayê, ji van gihayan 1 kevçîyê çayê têxin nav tasek ava kelandî û bila 10 hûrdeman bimîne, paşê bikelînin û vexwin.