Meriv Meriv Çawa Serê Sar Nasdike, Derman Dike, û Pêşgir Dike

Dilşad

• Çi cûdahî di navbera serma serê û sarika sîngê de heye?
• Nîşaneyên serma serê
• Serê sar vs. enfeksiyona sinusê
• Çi dibe sedema serma serê?
• Divê hûn kengê biçin doktorek?
• Demankirinî
• Nîr
• Serişteyên pêşîlêgirtinê

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Serê sar, ku wekî serma hevpar jî tê zanîn, bi gelemperî nexweşiyek sivik e, lê ew dikare li ser jiyana weya rojane bandor bike. Digel sincî, bêhnok, kuxik, û êşa qirikê, serma serê we dikare çend rojan hest bi we bike, westa be, û bi gelemperî nexweşî.

Mezin her sal serê wan sar dibe. Zarok dikarin salê heşt an zêdetir ji van nexweşiyan bigirin. Sar, sedema bingehîn e ku zarok ji dibistanê li malê dimînin û mezin jî bêriya kar dikin.

Pir serma sivik in û bi qasî hefteyek dom dikin. Lê hin kes, nemaze yên ku xwediyê sistema parastinê ya lawaz in, dikarin wekî tevliheviya sarbûna serî, wekî bronşît, enfeksiyona sinusê, an pişikê, nexweşiyên girantir pêş bikevin.

Fêr bibe ka meriv çawa nîşanên serma serê xwe ferq dike û fêr dibe ka meriv çawa nîşanên xwe derman dike ger ku hûn bi sarbûnê ve werin.

Çi cûdahî di navbera serma serê û sarika sîngê de heye?

Dibe ku we gotinên "serê sar" û "sarbûna sîngê" bihîstibe. Hemî serma di bingeh de enfeksiyonên nefesê ne ku ji ber vîrusekê çêdibe. Cûdahiya terman bi gelemperî cîhê nîşanên we vedibêje.

"Serê sar" ê nîşanên di serê we de hene, mîna pozê şilkirî, herikbar û çavên avî. Bi "sarbûna sîngê" re, hûn ê tansiyon û kuxikek hebin. Ji bronşîta vîrusê carinan "serma sîngê" tê gotin. Mîna serma, vîrus jî dibin sedema bronşîta virus.

Nîşaneyên serma serê

Awayek ku bizanibe we serê xwe sar kiriye bi nîşanan e. Vana ev in:

• pozek dagirtî an herikbar
• çilmisîn
• gevî êş
• kûxîn
• taya nizm
• hesta giştî ya nexweş
• êşên laşê sivik an serêş

Nîşaneyên serma serê bi gelemperî yek ji sê rojan piştî ku hûn bi vîrusê ketî xuya dibin. Divê nîşanên we heya.

Serê sar vs. enfeksiyona sinusê

Serê serma û enfeksiyona sinusê gelek ji heman nîşanan parve dikin, di nav de:

• xetim
• poz diherike
• serêş
• kûxîn
• gevî êş

Lêbelê sedemên wan cûda ne. Vîrus dibin sedema sermayê. Her çend vîrus dikarin bibin sedema enfeksiyonên sinusê, lê bi gelemperî ev nexweşî ji ber bakteriyan in.

Gava ku bakterî an mîkrobên din li cîhên tijî hewayî li pişt rûk, enî û pozê we mezin dibin hûn dikevin enfeksiyonek sinus. Nîşaneyên din jî ev in:

• ji pozê we derkeve, ku dibe ku rengek kesk be
• dilopa postnasal, ku mûçik e ku li pişt qirika we diherike
• êş an dilzîzî di rûyê we de, nemaze li dora çavên we, poz, rûvî û eniya we
• êşa an êşa diranên we
• kêmkirina bîhnê
• Agir
• westînî
• bêhna bêhnê

Çi dibe sedema serma serê?

Sar, bi gelemperî, ji hêla vîrusan ve têne çêkirin. Vîrusên din ên ku ji ber sermayê berpirsiyar in ev in:

• vîrusa metapneumovirus ya mirovî
• vîrusa parafluenza mirovî
• vîrusa sincî ya nefesê (RSV)

Bakterî nabin sedema sermayê. Ji ber vê yekê dê antîbiyotîk ji bo dermankirina sermayê nexebitin.

Divê hûn kengê biçin doktorek?

Sar bi gelemperî nexweşiyên sivik in. Pêdivî ye ku hûn hewce nebin ku hûn ji bo nîşanên gelemperî yên sermayê mîna pozê dagirtî, gijkirin, û kuxikê bijîjkek bibînin. Heke bi we re van nîşanên girantir hebin bijîjkek bibînin

• nefes kişandin an gûrbûn
• tayê ji 101,3 ° F (38,5 ° C) mezintir
• qirikek giran
• serêşek giran, nemaze bi tayê
• kuxikek ku zor tê ragirtin an ku naçe
• êşa guh
• êşa li dora poz, çav an eniya we ku naçe
• birîn
• westîna zêde
• tevlihev

Heke nîşanên we piştî heft rojan çêtir nebûn, an heke xerabtir bibin bijîjkê xwe re telefon bikin. Hûn dikarin ji van tevliheviyan yek hebin, ku di hejmarek piçûk a mirovên ku serma digirin de pêşve biçin:

• bronşît
• enfeksiyona guh
• satilcan
• enfeksiyona sinusê (sinusit)

Demankirinî

Hûn nikarin sermayê derman bikin. Antîbîyotîk, ne vîrusên ku dibin sedema sermayê, bakteriyan dikujin.

Divê nîşanên we di nav çend rojan de baştir bibin. Heya wê hingê, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xwe xweştir bikin:

• Hêdî bike. Bi qasî ku hûn dikarin bisekinin ku laşê xwe dem bidin da ku baş bibe.
• Pir şilav, çêtir av û ava fêkiyan vexwin. Ji vexwarinên kafeînîn ên mîna soda û qehwê dûr bisekinin.Ew ê hêj bêtir we dehş bikin. Her weha heya ku hûn baştir nebin ji alkolê dûr bikevin.
• Qirika êşa we xweş bikin. Rojê çend caran bi tevlihevkirina 1/2 kevçîyek çay û 8 ons av gêr bikin. Li ser loşenekî şoxilîn. Çaya germ an bîhna şorbe vexwin. An jî spreyek êşa qirikê bikar bînin.
• Riyên pozê yên qefilandî vekin. Spray-saline dikare alîkariya we bike ku pozê we di pozê we de vebe. Hûn dikarin spreyek dekonjestan jî biceribînin, lê piştî sê rojan dev ji karanîna wê berdin. Bikaranîna sprayên dekonjestan ji sê rojan dirêjtir dikare bibe sedema şilbûna vejînê.
• Dema ku hûn radizin di jûreya xwe de vaporîzeker an nermik bikar bînin ku tansiyonê sivik bikin.
• Dermanek êşan bigirin. Ji bo êşên sivik, hûn dikarin dermanek janê (OTC) mîna acetaminophen (Tylenol) an îbuprofen (Advil, Motrin) biceribînin. Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) ji bo mezinan baş e, lê ji karanîna wê ya li zarok û ciwanan dûr bikevin. Ew dikare bibe sedema nexweşiyek hindik lê giran bi navê sendroma Reye.

Heke hûn dermanek sar a OTC bikar bînin, qutîkê kontrol bikin. Bawer bikin ku hûn tenê derman dixwin ku nîşanên we hene derman dike. Dermanên sermayê nedin zarokên ji 6 salî biçûktir.

Nîr

Bi gelemperî serma di nav hefteyek heya 10 rojan de paqij dibe. Kêm caran, serma dikare bibe enfeksiyonek girantir, mîna pişikê an bronşîtê. Heke nîşanên we ji 10 rojan zêdetir berdewam bikin, an jî heke ew xerabtir dibin, li bijîşkê xwe bigerin.

Serişteyên pêşîlêgirtinê

Bi taybetî di demsala sar de, ya ku di payiz û zivistanê de ye, van gavan bavêjin da ku hûn nexweş nebin:

• Ji kesê / a ku nexweş xuya dike û tevdigere dûr bisekinin. Ji wan bixwazin ku bila bila bila li hewa biçin û biqusin.
• Destên xwe bişon. Piştî ku we destên xwe hejandin an dest danîn ser rûyên hevpar, destên xwe bi ava germ û sabûnê bişon. An jî, ji bo kuştina mîkroban paqijkerê desta yê alkol-bingeh bikar bînin.
• Destên xwe ji rûyê xwe bigirin. Destê xwe nedin çav, poz, an devê xwe, yên ku deverên ku mîkrob bi rehetî dikarin têkevin laşê we.
• Parve nekin. Piyalên xwe, firax, destmal, û tiştên din ên kesane bikar bînin.
• Parastina xwe zêde bikin. Heke pergala parastina we di kapasîteya lûtkeyê de dixebite hûn ê kêm kêm bibin ku sar bibin. Xwarinek baş-dorpêçkirî bixwin, bi şev heft-neh demjimêran razên, werzîş bikin, û stresê birêve bibin da ku tendurist bimînin.