Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 13 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 30 Adar 2025
Anonim
Vê Reçeteya Mojito ya Sor, Spî û Şînok çêbikin da ku Çaremîn Tîrmehê Pîroz bikin - Jîn
Vê Reçeteya Mojito ya Sor, Spî û Şînok çêbikin da ku Çaremîn Tîrmehê Pîroz bikin - Jîn

Dilşad

Ma hûn amade ne ku bi vexwarinek alkolîk a tendurist di destê we de çaremîn paşde bavêjin û çaran bikin? Îsal, bira û kokteylên şêrîn (silav, sangria û daiquiris) derbas bikin û li şûna wê vexwarinek tendurist-û hê bêtir cejnê hilbijêrin: mojitoyek sor, spî û şîn ku bi ava gûzê û fêkiyên keşîş hatî çêkirin. (BTW, ya ku divê hûn di derbarê fêkiya keşîş û şirînkerên din ên nû de bizanibin ev e.)

Ev reçeteya hêja ya Instagram-ê ya Taylor Kiser, afirînerê Food Faith Fitness û perwerdekarê kesane û rahênerê xwarinê yê pejirandî, di her vexwarinê de tenê 130 kalorî heye û hin fêkî û giyayên teze pêşkêşî dike, û di her rijandinê de jî dozek ava gûzê hîdroker pêşkêşî dike. (Ava gûzê tenê yek ji gelek mixerên kokteylê yên saxlem e ku divê hûn biceribînin.) Tenê hewl bidin ku li vexwarinek din a ku di havîna germ a germ a havînê de xweştir xweş tê bifikirin-hûn nekarin.


Ber bi pêş ve herin: Xwe tevlihev bikin, biherikin, tevlihev bikin û vexun!

Sor, Spî, û Blueberry Mojito bi ava gûzê

Çê dike: 2 servîs

Bi tevahî dem: 5 hûrdem

Malzeme

  • 1 lîmonek mezin, ku tê de 8 perçe ye
  • 16-20 pelên mint
  • 3-4 teasponên fêkiyê keşîş, ji bo tamkirinê
  • 2 kevçîyên xwarinê şînikên teze
  • 2 strawberries mezin, kulîlk
  • 3 ons rumê spî (Batiste Rhum biceribînin, ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn sibê sibê xeniqandinê derbas bikin)
  • 1 kasa ava gûzê
  • Qeşa

Tarîfa bikaranînê

  1. Parçeyên lîmê û pelên nêrzayê di navbera du qedehên bilind de parve bikin û bi mêldarê wan bi hev re biqelînin heta ku lîmên ava xwe derxînin û mente biqelişe.
  2. Fêkiyên keşîş (ji her mojitoyê 2 kevçîyên çayê biceribînin), şîn û tîrêjan di navbera qedehan de parve bikin. Dîsa tevlihev bikin heya ku fêkî bi piranî perçe bibe, lê dîsa jî piçek hûr be.
  3. Glassûşe bi qeşayê tije bikin, dûv re rûm û ava gûzê bi ser de bikin.
  4. Baş tevdin û kêf bikin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Par

Ma Petrolên Pêdivî Dikarin Alîkariya Nîşaneyên Min ên Diyabetê bikin?

Ma Petrolên Pêdivî Dikarin Alîkariya Nîşaneyên Min ên Diyabetê bikin?

BingehînBi hezaran al in, rûnên girîng ji bo dermankirina her tiştî, ji kêzikên piçûk bigire heya depre yon û fikaran têne bikar anîn. Ew d...
DiabetesMine Challenge Design - Serkeftinên Berê

DiabetesMine Challenge Design - Serkeftinên Berê

#EmBendî Nabin | Civîna Nûjenî ya alane | Guhertina D-Daneyê | Pêşbaziya Dengên Nexweşan pa û pa iyek pir mezin ji bo her ke ê ku beşdarî pêşbazi...