Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 13 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 14 Gulan 2025
Anonim
Vê Reçeteya Mojito ya Sor, Spî û Şînok çêbikin da ku Çaremîn Tîrmehê Pîroz bikin - Jîn
Vê Reçeteya Mojito ya Sor, Spî û Şînok çêbikin da ku Çaremîn Tîrmehê Pîroz bikin - Jîn

Dilşad

Ma hûn amade ne ku bi vexwarinek alkolîk a tendurist di destê we de çaremîn paşde bavêjin û çaran bikin? Îsal, bira û kokteylên şêrîn (silav, sangria û daiquiris) derbas bikin û li şûna wê vexwarinek tendurist-û hê bêtir cejnê hilbijêrin: mojitoyek sor, spî û şîn ku bi ava gûzê û fêkiyên keşîş hatî çêkirin. (BTW, ya ku divê hûn di derbarê fêkiya keşîş û şirînkerên din ên nû de bizanibin ev e.)

Ev reçeteya hêja ya Instagram-ê ya Taylor Kiser, afirînerê Food Faith Fitness û perwerdekarê kesane û rahênerê xwarinê yê pejirandî, di her vexwarinê de tenê 130 kalorî heye û hin fêkî û giyayên teze pêşkêşî dike, û di her rijandinê de jî dozek ava gûzê hîdroker pêşkêşî dike. (Ava gûzê tenê yek ji gelek mixerên kokteylê yên saxlem e ku divê hûn biceribînin.) Tenê hewl bidin ku li vexwarinek din a ku di havîna germ a germ a havînê de xweştir xweş tê bifikirin-hûn nekarin.


Ber bi pêş ve herin: Xwe tevlihev bikin, biherikin, tevlihev bikin û vexun!

Sor, Spî, û Blueberry Mojito bi ava gûzê

Çê dike: 2 servîs

Bi tevahî dem: 5 hûrdem

Malzeme

  • 1 lîmonek mezin, ku tê de 8 perçe ye
  • 16-20 pelên mint
  • 3-4 teasponên fêkiyê keşîş, ji bo tamkirinê
  • 2 kevçîyên xwarinê şînikên teze
  • 2 strawberries mezin, kulîlk
  • 3 ons rumê spî (Batiste Rhum biceribînin, ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn sibê sibê xeniqandinê derbas bikin)
  • 1 kasa ava gûzê
  • Qeşa

Tarîfa bikaranînê

  1. Parçeyên lîmê û pelên nêrzayê di navbera du qedehên bilind de parve bikin û bi mêldarê wan bi hev re biqelînin heta ku lîmên ava xwe derxînin û mente biqelişe.
  2. Fêkiyên keşîş (ji her mojitoyê 2 kevçîyên çayê biceribînin), şîn û tîrêjan di navbera qedehan de parve bikin. Dîsa tevlihev bikin heya ku fêkî bi piranî perçe bibe, lê dîsa jî piçek hûr be.
  3. Glassûşe bi qeşayê tije bikin, dûv re rûm û ava gûzê bi ser de bikin.
  4. Baş tevdin û kêf bikin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Bijartina Xwendevanan

Meriv çawa fêr dibe ku ew di pitikê de tayê ye (û sedemên herî gelemperî)

Meriv çawa fêr dibe ku ew di pitikê de tayê ye (û sedemên herî gelemperî)

Zêdekirina germahiya laş di pitikê de tenê dema ku ew di pîvandinê de di binemalê de, an jî di rektumê de 38.2º C derba bibe, tayê were he ibandin. Be...
3 Tedawiyên Xanî ji bo Menstruasyona Dirêjkirî

3 Tedawiyên Xanî ji bo Menstruasyona Dirêjkirî

Vexwarina ava kereyê bi porteqalan, çaya ra pberry an çaya gihayî rêyek xwezayî ye ku ji bo birêkûpêkkirina mêran, ji windahiyên mezin ên xw...