Tansiyona Bilind

Dilşad

• Berhevkirinî
• Tansiyona xwînê çi ye?
• Tansiyona bilind çawa tê teşxîs kirin?
• Cûreyên cûda yên tansiyona bilind çi ne?
• Çima pêdivî ye ku ez li ser tansiyona xwînê bi fikar bim?
• Dermanên tansiyona bilind çi ne?

Berhevkirinî

Tansiyona xwînê çi ye?

Tansiyona xwînê hêza ku xwîna we li dîwarên rehên we dixe. Her ku dilê we lêdide, ew xwînê diherike nav rehikan. Dema ku dilê we lêdide, xwînê dikişîne tansiyona we herî zêde ye. Ji vê re zexta sîstolîk tê gotin. Gava ku dilê we rehet e, di navbera lêdanê de, tansiyona we dikeve. Ji vê re zexta diastolîk tê gotin.

Xwendina tansiyona we van her du hejmaran bikar tîne. Bi gelemperî jimara sistolîk berî an jorîn ji jimara diastolîk tê. Mînakî, 120/80 tê wateya systolîk 120 û diastolîk 80.

Tansiyona bilind çawa tê teşxîs kirin?

Zexta xwîna bilind bi gelemperî nîşanên wê tune. Ji ber vê yekê awayê tenê ku hûn fêr bibin ka we heye ev e ku hûn ji pêşkêşa lênerîna tenduristiya xwe bi rêkûpêk venêranên tansiyonê bikin. Pêşkêşkerê we dê pîvanek, stetoskopek an sansorek elektronîkî, û kelepçeyek tansiyonê bikar bîne. Ew an ew ê berî ku teşxîs bike, di civînên cuda de du an çend xwendinan bike.

Ji bo zarok û ciwanan, dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê xwendina tansiyona xwînê bi ya ku ji bo zarokên din ên ku di heman temenî, dirêjî û cinsî de ne normal e berawird dike.

Cûreyên cûda yên tansiyona bilind çi ne?

Du celebên sereke yên tansiyona bilind hene: Tansiyona bilind a seretayî û duyemîn.

• Bingehîn, an bingehîn, tansiyona bilind celebê herî gelemperî ya tansiyona bilind e. Ji bo piraniya kesên ku vî rengî tansiyonê digirin, her ku pîr dibe ew her ku diçe pêş dikeve.
• Dûwemdor tansiyona bilind ji ber rewşa tenduristî ya din an karanîna hin dermanan ve çêdibe. Piştî ku hûn wê rewşê derman dikin an dev ji dermanên ku dibin sedema wê dibin, bi gelemperî baştir dibe.

Çima pêdivî ye ku ez li ser tansiyona xwînê bi fikar bim?

Gava ku tansiyona we bi demê re zêde bimîne, ew dibe sedem ku dil zexmtir pompe bike û zêde wext bixebite, dibe ku bibe sedema pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê yên wekî êrişa dil, derb, dilşikestin û gurçik.

Dermanên tansiyona bilind çi ne?

Dermankirinên ji bo tansiyona bilind guherînên jiyanê-derman ên tendurist-dil û derman hene.

Hûn ê bi peydakerê xwe re bixebitin ku nexşeyek dermankirinê derxînin pêş. Ew dikare tenê guhertinên şêwazê bigire nav xwe. Van guherînan, wekî xwarin û temrîna bi tendurist-dil, dikare pir bi bandor be. Lê carinan guhertin tansiyona xwîna weya bilind kontrol nakin an nizm nakin. Wê hingê dibe ku hûn hewce ne ku derman bixwin. Dermanên tansiyonê celebên cûda hene. Hin kes hewce ne ku ji yekê zêdetir tîpan bigirin.

Ger tansiyona weya bilind ji ber rewşek tibbî an dermanek din ve çêbibe, dermankirina wê rewşê an sekinandina derman dibe ku tansiyona we kêm bike.

NIH: Enstîtuya Dil, Reş, û Xwînê ya Neteweyî

• Rêbernameyên Zexta Nû ya Nû: Ya ku Pêdivî ye ku Hûn Zanin
• Rêbernameyên Zexta Xwînê Nûvekirî: Guhertinên Jiyanê Keye ne