Meriv Meriv Çawa Mirov Be: Bi Kesên Bi Tedawiyê re An Bêserûberiyên Bikaranîna Madeyê re diaxive

Dilşad

• Perspektîfa me ji xwe li wan diguheze
• Her tişt ne addiction e, û ne hemî tevgerên 'addictive' yek in
• Ya yekem, ka em destnîşan bikin ku addiction pirsgirêkek bijîşkî ye
• Ya ku hûn jê re dibêjin kesê / a bi addiction dikare alîgirên neheq bîne
• Qet etîketan bikar neynin
  
• ‘Kesek kesek kesek e:’ Label bangawaziya we ne ku bikin
• Nijadperestî û tiryakî çawa dilîze ser zimên
• Guherîn dê di şevekê de neyê - em hemî xebatek in
• Ziman ew e ku dihêle ku dilovanî pêş bikeve

Perspektîfa me ji xwe li wan diguheze

Gava dor tê ser addictionê, karanîna zimanê yekem-mirov her gav nayê bîra her kesî. Bi rastî, ew heya vê dawiyê ji ya min derbas nebûbû. Berî çend salan, gelek hevalên nêzîk bi nexweşiyên addiction û karanîna madeyan ve rû bi rû man. Yên din di koma hevalê meyê dirêjkirî de zêde doz kirin û mirin.

Berî ku ez li Tenduristiyê bixebitim, ez li seranserê zanîngehê ji bo jina astengdar wek alîkarek lênihêrîna kesane xebitîm. Wê ew qas ez fêr kirim û ez ji nezaniya xweya qewet derxistim - min fêr kir bê çiqas peyv, çiqas piçûk xuya dike jî, dikare bandor li yekê bike.

Lê bi rengek, dema ku hevalên min di nav tiryakê re derbas dibûn jî, empatî ew qas hêsan nehat. Li paş xwe mêze dikim, min daxwaz dikir, xwe-navend dikir, û carinan jî watedar bûm. Ev e ku axaftinek xwerû dişibiya:

“Ma hûn gulebaran dikin? Tu çiqas dikî Hûn ê çima bangên min venagerînin? Ez dixwazim alîkariya te bikim! "

"Ez nikarim bawer bikim ku ew dîsa bikar tînin. Her eve. Ez qediyam. ”

"Çima ew neçar in ku ew qas junkie bin?"

Wê demê, min zehmetiyek kişand ku hestên xwe ji rewşê veqetînim. Ez ditirsiyam û qamçî dikirim. Ji kerema xwe, ji hingê ve gelek tişt guherîn. Hevalên min dev ji karanîna madeyan berdan û piştgiriya ku ji wan re lazim bû stendin. Tu peyv nikare ragihîne ku ez çiqas ji wan serbilind im.

Lê min heya nuha bi rastî li ser zimanê xwe - û yên din jî - nefikirîbû. (Maybe dibe ku xwedî derketina ji 20 saliya xwe jî dibe alîkar. Pîrbûn şehrezayiyê tîne, rast?) Ez li kiryarên xwe diqerim, fam dikim ku min nerehetiya xwe ji ber xwestina alîkariyê xelet kiriye.

Gelek kes sohbetên qenc-armanc, çewt jî çêdikin. Mînakî, dema ku em dibêjin, "Hûn çima wiya dikin?" mebesta me bi rastî ev e, “Hûn çima wiya dikin çawa?”

Ev awaza tawanbarî karanîna wan stigmatiz dike - ji ber şablonan şeytankirin, guhertinên mêjî yên rastîn ên ku rawestandina wan ji wan re dijwar dike biçûk dikin. Zexta mezin em wê hingê li wan dikin da ku baştir bibin ji bo me bi rastî pêvajoya başbûnê qels dike.

Dibe ku kesek / a weya / a / a hezkirî hebe ku xwediyê madeyek an aloziyek karanîna alkolê be an jî niha ew tê de ye. Bawer bikin, ez dizanim çiqas dijwar e: şevên bêxew, tevlihevî, tirs. Baş e ku meriv wan tiştan hîs bike - lê ne baş e ku meriv li ser wan tevbigere bêyî ku gavek paşde bavêje û li gotinên xwe bifikire. Dibe ku ev veguherînên zimanî di destpêkê de nerehet xuya bikin, lê bandora wan pir mezin e.

Her tişt ne addiction e, û ne hemî tevgerên 'addictive' yek in

Girîng e ku meriv van her du terman nexe nav hev, da ku em karibin bi tevahî ji mirovên bi addiction re fam bikin û bipeyivin.

Dibe ku gelek kes bi dermanek ve girêdayî bin û pê hay nebin. Ne tenê tiryakên kolanê ne ku dibe sedema girêdan û addiction. Mirovên ku dermanên êşê nivîsandine dikarin bi dermanan ve girêdayî bin, her çend ku ew wan tam digirin ku ji hêla bijîşkê xwe ve gotiye.Bi tevahî gengaz e ku ev di dawiyê de bibe sedema addiction.

Ya yekem, ka em destnîşan bikin ku addiction pirsgirêkek bijîşkî ye

Addiction pirsgirêkek bijîşkî ye, dibêje Dr. S. Alex Stalcup, rêveberê bijîşkî yê Navenda Çareserkirina Nû Leaf li Lafayette, California.

"Hemî nexweşên me di roja xweya yekem de kîtekek overdose digirin. Mirovan di destpêkê de fikirîn ku ew qeşeng e, lê em Epi-Pens didin kesên xwedî alerjî û alavên ji bo kesên hypoglycemic in. Ev amûra bijîşkî ji bo nexweşiyek tibî ye, ”ew dibêje. "Di heman demê de ev awayek din a eşkere vegotina vê yekê ye e nexweşiyek. ”

Dr. Stalcup, ji ber ku Pelê Nû dest bi dabînkirina kelûpelên overdozê kir, mirin jî hatin paşve xistin. Ew diyar dike ku kesên ku van kîteyan hildigirin bi rastî tenê bi faktorên rîska mezin re mijûl dibin heya ku baştir bibin.

Ya ku hûn jê re dibêjin kesê / a bi addiction dikare alîgirên neheq bîne

Hin etîket bi têgehên neyînî têne tawanbarkirin. Ew kesek dikin qalikê xweya xweya berê. Junkie, tweaker, tiryakkêş, crackhead - bi karanîna van bêjeyan mirovê xwedî dîrok û hêvî ji holê radike, li pey xwe karîkaturek tiryakê û hemî pêşdaraziyên ku pê re tê hişt.

Van peyvan tiştek nadin ku piştgiriyê bidin mirovên ku hewceyê alîkariyê ne ku ji addictionê dûr bikevin. Di pir rewşan de, ew tenê nahêle ku ew wê bigirin. Dema ku civak wana bi tundî dadrêsîne, ew ê çima bixwazin rewşa xwe bidin zanîn? Zanist pişta xwe dide van pêşdaraziyan di lêkolînek 2010-an de ku nexweşek xeyalî wekî "xerabkerê madeyê" an "kesek bi nexweşiya karanîna madeyê" ji pisporên bijîşkî re şirove kir.

Lekolînwanan dît ku heta pisporên bijîjkî jî pirtir îhtîmal didin ku şexs ji rewşa wan tawanbar be. Gava ku ew wekî "tacîzkar" hatin binavkirin wan "tewra cezakirinê" jî pêşniyar kirin. Lê nexweşê xeyalî yê bi "tevliheviya karanîna madeyê"? Wan wekî darizandinek tûj wernegirtin û dibe ku ji ber kirinên xwe kêmtir "ceza kirin" hîs bikin.

Qet etîketan bikar neynin

• junkies an addiction
• tweakers û crackheads
• serxweş an alkolîk
• "Xerabkar"

‘Kesek kesek kesek e:’ Label bangawaziya we ne ku bikin

Lê gava ku mirov xwe wekî junkie binav dikin çi dibe? An jî wekî alkolîk, mîna dema ku hûn xwe di civînên AA-yê de didin nasîn?

Mîna ku dema ku bi kesên seqet û mercên tenduristiyê re diaxivin, ew ne banga me ye.

"Ez hezar carî ji min re gazî kirm. Ez dikarim xwe wekî junkie binav bikim, lê kesek din destûr nade. Destûr ji min re tê, ”dibêje Tori, nivîskar û berê bikarhênerê eroînê.

Tori berdewam dike: "Mirov wiya davêjin… ew we dixe mîna s * * *," Ew dibêje: "Ew derheqa xwe-qedirgirtina xwe ye". "Li wir peyvên ku mirovan diêşînin hene - qelew, rût, junkie."

Amy, gerînendeyê operasyonan û bikarhênerê berê yê eroînê, neçar ma ku cûdahiyên çandî yên giran di navbera xwe-nifşa yekem û dêûbavên wê de hevseng bike. Fêrbûna dêûbavên wê dijwar bû, û heya îro jî heye.

“Di Çînî de, peyvên‘ dermanan tune. ’Ew tenê peyva jehrê ye. Ji ber vê yekê, ew bi wateya xwe tê wateya ku hûn xwe jehrî dikin. Gava ku wî zimanê wî yê tûj hebe, ew tiştek hişktir dixuye, ”ew dibêje.

"Connotations girîng e," Amy berdewam dike. "Hûn bi wan rengek hîs dikin."

Dr. Stalcup dibêje: "Ziman babetek diyar dike." "Stingmayek mezin bi wê ve girêdayî ye. Ew ne mîna dema ku hûn rewşên din difikirin, mîna pençeşêr an şekir, ”ew dibêje. “Çavên xwe bigire û xwe tiryakkêş bi nav bike. Hûn ê barê wêneyên dîtbarî yên negatîf ên ku hûn nekarin paşguh bikin bistînin, ”dibêje.

Dr. Stalcup wiha dibêje: "Ez bi vê yekê bi hêz hest dikim ... Kesek kesek e, kesek e."

Vê nebêjin: "Ew junkie ye."

Li şûna vê bêje: "Wê nexweşiyek karanîna madeyê heye."

Nijadperestî û tiryakî çawa dilîze ser zimên

Arthur *, bikarhênerek eroîn ê berê, di heman demê de ramanên xwe yên li ser zimanê dorhêla addiction jî parve kir. "Ez bêtir hurmeta min ji firokeyên dopê re digirim," ew dibêje, şirove dike ku ew rêyek dijwar e ku meriv rêwîtiyê bike û fam bike heke tu bixwe di wiya re neçûyî.

Ew di heman demê de qala nîjadperestiyê di zimanê addiction de jî dike, - ku mirovên rengîn wekî tiryakên kolana "qirêj", li beramberî mirovên spî yên bi dermanên bi reçete "paqij" ve girêdayî ne, têne kişandin. "Mirov dibêje, 'Ez ne tiryakî me, ez pê ve girêdayî me ku bijîşkek ew nivîsandiye,'" Arthur zêde dike.

Dibe ku ev ne tesadûf e ku nuha hişyarî û empatî zêde dibe, ji ber ku bêtir û bêtir nifûsa spî bi vebawerî û addiction ve pêşve diçin.

Empatî hewce ye ku ji her kesî re were dayîn - çi nîjad, çi zayendî, hatinî, an jî bawerî.

Her weha divê em armanc bikin ku têgehên "paqij" û "qirêj" bi tevahî rakin. Van şertan têgînên exlaqî yên piçûkxistî destnîşan dikin ku mirovên bi addiction berê ne bes bûn - lê naha ew di başbûn û "paqij" de ne, ew "qebûl" dibin. Mirovên bi addiction ne "qirêj" ne, eger ew hîn jî bi kar tînin an jî heke testa tiryakê ji bo karanînê erênî were. Pêdivî ye ku mirov neçar be ku xwe wekî "paqij" binav bike da ku mirov were hesibandin.

Vê nebêjin: "Ma tu paqij î?"

Li şûna vê bêje: "Tu çawa yî?"

Mîna ku bi karanîna bêjeya "junkie" re, hin kesên ku bi nexweşiyên karanînê hene dikarin terma "paqij" bikar bînin da ku soberî û başbûna xwe bilêv bikin. Dîsa, ne ya me ye ku em wan û serpêhatiya wan etîket bikin.

Guherîn dê di şevekê de neyê - em hemî xebatek in

Joe, dîdevanek û berê bikarhênerê eroîn, dibêje: "Rastî ew e û dê bimîne ku mirov dixwaze vê yekê di bin xalîçê de paqij bike," "Ew ne wusa ye ku ew ê di şevekê de, di hefteyekê de, an di mehekê de biguhere," ew dibêje.

Lê Joe her weha diyar dike ku mirov çiqas zû zû dike qûtîk biguhere, mîna malbata wî gava ku wî dest bi dermankirinê kir.

Dibe ku wusa xuya bike ku piştî ku kesek nexweşiya xweya karanîna madeyê derbas kir, dê her tişt baş pêş de here. Beriya her tiştî, ew niha saxlem in. Çi bêtir kes dikare ji bo kesek / a hezkirî bixwaze? Lê kar ji bo bikarhênerê berê naqede.

Wekî ku ew di hin derdoran de dibêjin, başbûn temenek digire. Kesên hezkirî hewce ne ku fêr bibin ku ev rewşa gelek kesan e. Kesên hezkirî hewce ne ku bizanibin ku ew bi xwe jî hewce ne ku xebata xwe bidomînin da ku têgihiştinek bêtir empatî jî bidomînin.

Tori şirove dike: "Paşiya tiryakxwariyê carinan jî perçê herî dijwar e." "Rast bêjim, dêûbavên min hîn jî fam nakin '[zimanê wan] bi tenê zimanê teknîkî, bijîşkî bû, an jî ku' nexweşiyek 'min hebû, lê ji min re, ew westiyayî bû," ew dibêje.

Dr. Stalcup dipejirîne ku zimanê ku malbat bikar tînin teqez krîtîk e. Digel ku ecêb e ku hûn ji bo başbûna kesek / a xwe eleqeyek nîşan didin, ew tekez dike ku çawa hûn dikin girîng e. Pirskirina li ser pêşkeftina wan ne wekhev e ku merivê / a weyê hezkirî bi nexweşiya şekir hebe, mînakî.

Bi addictionê, girîng e ku meriv ji kes û nepeniya wî re rêzdar be. Yek awayê ku Dr. Stalcup bi nexweşên xwe re kontrol dike ji wan dipirse, "Bêhna we çawa ye? Asta eleqeya we çawa ye? " Ew diyar dike ku bêhalî di başbûnê de faktorek mezin e. Kontrolkirina bi pirsên taybetî yên ku li gorî berjewendiyên hevalê we ne, dê nîşanî we bide ku dema ku meriv xwe xweşiktir û lênêrînê hîs dike, hûn fam dikin.

Vê nebêjin: "Di van demên dawî de hewesek we heye?"

Li şûna vê bêje: "Hûn çi bûne, tiştek nû? Dixwazin vê dawiya hefteyê biçin gerrê? "

Ziman ew e ku dihêle ku dilovanî pêş bikeve

Dema ku min li Tenduristiyê dest bi kar kir, hevalek din dest bi rêwîtiya xwe ya başbûnê kir. Ew hîn jî di dermankirinê de ye, û ez nikarim li bende bim ku wê di sala nû de bibînim. Piştî ku ez pê re peyivîm û beşdarî civînek komê ya li navenda dermankirina wê bûm, êdî ez dizanim ku ez bi salan e bi rengek bi tevahî çewt bi hogiran re mijûl dibim.

Naha ez dizanim ez, û mirovên din, dikarin ji bo hezkiriyên xwe baştir çi bikin.

Hurmet, dilovanî û sebrê hilînin. Di nav mirovên ku min li ser addîsên wan bi wan re axivîn, yekane rahişta herî mezin hêza vê hestiyariyê bû. Ez dixwazim nîqaş bikim ku ev zimanê dilovanî bi qasî dermankirina bijîjkî bixwe girîng e.

“Çawa hûn dixwazin werin dermankirin wan derman bikin. Guhertina ziman derî li awayên cûda yên tevgerê vedike, ”Dr. Stalcup dibêje. "Ger em karibin ziman biguherînin, ew yek ji wan tiştên bingehîn e ku ber bi pejirandinê ve dibe."

Çi kesê ku hûn pê re diaxifin çi dibe bila bibe - çi ji kesên bi şert û mercên tenduristiyê re, çi ji bo kesên seqet, mirovên transseksuel an ji mirovên nebînar - mirovên bi addiction heq dikin heman rêzdarî û rêzdariyê ne.

Ziman ew e ku dihêle ev dilovanî pêş bikeve. Ka em li ser şikandina van zincîrên zordar bixebitin û bibînin ka çi cîhanek dilovanî li ber xwe daye - ji bo gişt ji me Kirina vê yekê ne tenê dê alîkariya me bike ku em li ber xwe bidin, lê dê alîkariya hezkiriyên me bike ku bi rastî alîkariya ku ji wan re hewce ne bigirin.

Tevgerên kesek bi nexweşiyek karanîna maddeya çalak dikare we çêbike ne dixwazin dilovan bibin. Lê bêyî dilovanî û hestiyariyê, ya ku em pê re mane dê bibe cîhanek bi êş.

* Nav li ser daxwaza hevpeyivînkar hate guheztin ku bênavnameyê biparêze.

Spasiyek pir taybetî ji hevalên min re ku ji min re rêberî û dema wan kirin da ku bersiva hin pirsên dijwar bidin. Ji we hemîyan hez bikin. Very ji kerema xwe ji Dr. Stalcup re ji bo jidilbûn û dilsoziya wî spas. - Sara Giusti, edîtorê kopî li Healthline.

Hûn bi xêr hatin ser "Meriv Meriv Bibe Meriv", rêzefîlmek li ser empatî û meriv çawa pêşî li mirovan digire. Pêdivî ye ku cûdahî ne darbest bin, bê ka civak kîjan sandoq ji me re xêz kiriye. Werin li ser hêza bêjeyan fêr bibin û serpêhatiyên mirovan pîroz bikin, ferqa wan ji temen, etnîsîte, zayend û dewleta wan be. Bila bi rêzgirtinê mirovên xwe bilind bikin.