Nivîskar: Roger Morrison
Dîroka Afirandina: 24 Îlon 2021
Dîroka Nûvekirinê: 14 Mijdar 2024
Anonim
Tedawiya Fîzyoterapî Ji Bo Peymana Mişk - Tendûrûstî
Tedawiya Fîzyoterapî Ji Bo Peymana Mişk - Tendûrûstî

Dilşad

Li ser cîhê peymanê danîna kompresek germ û hiştina wê 15-20 hûrdeman rêgezek baş e ku êşa peymanê xweş bike. Dirêjkirina masûlkeya bandorbûyî her weha dibe ku gav bi gav ji nîşanan xilas bibe, lê di hin rewşan de, dema ku ev formên dermankirina malê têrê nakin, dermankirina laş tê pêşniyar kirin.

Qewirandina masûlkeyan pêk tê dema ku masûlkeyek taybetî têkeve tevgerê û êşa herêmî kêm dibe. Ew dikare di dema werzişê de, ji ber şopên şewitandinê an ji ber guherînên neurolojîkî, wek paraplegia, pêk were. Her çend ew dikare bandorê li ser hemû masûlkeyên laş bike jî, deverên herî hevpar tilî, golik û devera di navbera nape û mil de ne.

Vebijarkên dermankirina fîzyoterapî

Pêdivî ye ku fîzyoterapîst hewcedariya ku mirov pêşkêş dike, asta wan a tixûbdarbûna tevger û êşê, ji bo bijartina dermankirina herî guncan binirxîne.


Lê bi gelemperî tête pêşniyar kirin ku di peymanên mezintir û bi êştir de tercîh ji bo bikaranîna torbeyên ava germ an cîhazên ku germahiyê wekî rewşên herî hêsan înfrared, an alavên wekî pêlên kurt peyda dikin bide.

Di heman demê de teknîkên destûra masajê yên swêdî, valakirina kûr a terazûyî û masûlkeyan jî têne şîret kirin ku adêsiyon serbest werin berdan û peymanê ji holê were rakirin. Stratejiyek ku encamên baş bi dest dixe karanîna kûpên şilkirinê ye ku şilkirina masûlkeyê û fasyayê pêş dixe û bi şilkirina wê dikare bibe alîkar ji bo betalkirina peymanê, her çend ev dikare di mirovên herî hestiyar de bibe sedema hin nerehetiyê. Wêneyan bibînin û dermankirina bi kûpên sakînê çawa ye.

Her weha her roj tetbîqatên dirêjkirinê têne kirin heya ku ji êş û azweriya azadiyê bêyî êş xilas bibe. Tûrikê ava germ dikare û divê di malê de jî were bikar anîn, rojane 20 heya 30 hûrdeman heya rakirina tevahî ya nîşanan. Hin nimûneyên temrînên dirêjkirinê yên ku di vê vîdyoyê de têne xuyang kirin binihêrin:


Dema ku tête pêşniyar kirin

Fîzyoterapî her dema ku kesek xwedan yek an çend pişkokên masûlkan be, bi êş û tevgera bi sînor tê pêşniyar kirin. Her çend, di pir rewşan de, peymanên sade, ku rojane diqewimin, ne hewceyê dermankirina pisporî ne, dema ku mirov rewşên din ên wekî skoliyoz, sendroma fibromyalgia, sendroma westîna kronîk an hin guherînek ku bandorê li pergala rehikan dike, dermankirina fîzyoterapî dike her dem tête nîşankirin.

Çiqas dirêj dibe

Pêdivî ye ku danişîn ji 1 demjimêrê zêdetir dom nekin, û dema çêtirîn heftane herî kêm 3 danişîn encamên çêtirîn têne girtin. Hejmara giştî ya danişînan pir takekesî ye û bi faktorên wekî çalakiya profesyonel, şêwaza jiyanê, pabendbûna bi karên rojane yên ku divê li malê bêne çêkirin ve girêdayî ye, wekî karanîna kompresyonek germ, dirêjkirin û domandina baş.

Meriv çawa ji peymanek nû dûr dikeve

Bi domandina pozê laşê baş û xurtkirina masûlkeyê peyman dikare were dûr xistin. Ji ber vê yekê, ew pişkek girîng a dermankirinê ye ku meriv masûlkeyên ku bi rahênanên çalak an berxwedanê re têkildar in xurt bike da ku pêşî li birînan bigire.


Gotarên Balkêş

3 Zewacên Celebrityê ku Em Ji Bo Wan Heye

3 Zewacên Celebrityê ku Em Ji Bo Wan Heye

Te dîtiye Ya Kim Karda hian gu tila nişan? Bling Pîroz! Karda hian herî dawî derketibû derve, zengila 20,5 karatî ya ku kevirê navendê yê zimrûdê...
3 bijareyên hêsan ên pîknîkê

3 bijareyên hêsan ên pîknîkê

Better Banana plitYek mûzek piçûk a pûkirî bi nîvî dirêj bikin. Nîvên li er tabelayekê rêz bikin; erî bi 1/4 kevçiyek pîvaz&#...