20 Tiştên Ku Berî Derketina Xwe Zanibin û Meriv Çawa Derdikeve

Dilşad

• Berî axaftina we heye
• Bînin bîra xwe ku rêwîtiya her kesê cûda ye
• Heke hûn dixwazin derkevin, biçin wê!
• Heke hûn nexwazin an jî hest nekin ku hûn bikin dibe ku zirarê bide, 100% baş e ku hûn wusa nekin - ew we 'sexte' nake
• Çawa hûn diçin ser vê yekê di dawiyê de bi kê ve hûn dixwazin vebêjin ve girêdayî ye
• Hûn ne hewce ne ku bi yek carî - an jî her tiştî ji her kesî re vebêjin
• Destpêk bi diyarkirina kîjan beşên jiyana we ewle hîs dikin ku derkevin
• Bawer bikin ku hûn asta tehemula giştî ya civakên xweyên takekesî dihesibînin
• Berê ku hûn ji temaşevanan re vebêjin fahm bikin ka dê temaşevan çiqas biecibînin
• Dema ku hûn amade ne ku dest bi parvekirinê bikin
• Hûn dikarin jê fêr bibin ku hûn bi yek kesê pêbawer re dest pê bikin
• Bifikirin ka hûn bi kîjan rêbazê herî pir rehet in
• Bêguman ji rêbazê, dem û cîhê xwe bifikirin
• Ji pirs û bêbaweriya potansiyel re amade bikin
• Çi bêje
• Destûra cîh û dema kesê din bidin ku agahdariyê pêvajoyê bike
• Meriv çawa pêşve diçe
• Bawer bikin ku ew dizanin gelo ew dikarin vê agahdariyê parve bikin an na
• Biceribînin ku bi kesane reaksiyonên negatîf nekin
• Ger hûn difikirin ku ewlehiya we di pirsê de ye, vebijarkên we hene
• Li ser civaka xweya bijartî bisekinin û xwe bi pergala piştevaniyê dorpêç bikin
• Tiştên ku werin bîranîn
• Ew di dawiyê de li ser mercên we ye
• Ew pêvajoyek domdar, bê dawî ye

Heke we vê nêzîkê rêça xwe fahm kir, dibe ku hûn dixwazin derkevin.

Heke hûn bikin, hûn guman dikin gelo çawa - mîna dema ku wê bikin, ji kê re bibêjin, û çi bêjin, tenê ji bo navê çend heban. Xem meke, me we girt ser xwe!

Berî axaftina we heye

Bînin bîra xwe ku rêwîtiya her kesê cûda ye

Demek çewt a derketinê tune.

Hin kes di temenê ciwan de derdikevin, hinek jî qet dernakevin. Hin kes ji her kesê ku ew dizanin re vebêjin, yên din jî tenê bi çend bijare re parve dikin.

Çu rêyek rast û çewt a derbasbûna vê yekê tune, ji ber ku hûn ê çawa derkevin holê dê bi ezmûn û rewşa xwe ve girêdayî be.

Heke hûn dixwazin derkevin, biçin wê!

Pir kes li bendê ne ku yên din rast bin heya ku ew berevajî nebêjin, ji ber vê yekê mirov derdikevin. Derketin dikare bibe ezmûnek azadker û dilşewat.

Gelek sedem hene ku hûn dixwazin derkevin. Bo nimûne:

• Hûn di têkiliyê de ne û hûn dixwazin mirovan bi hevjînê xwe re bidin nas kirin.
• Hûn li têkiliyek digerin.
• Hûn dixwazin bi kesên ku ji we re heman meyla cinsî ne re têkilî daynin.
• Hûn bi tenê dixwazin nûçeyê parve bikin.

Hûn ne hewce ne ku sedemek taybetî derkeve holê - heke hûn dixwazin wê bikin, ew sedem bes e!

Heke hûn nexwazin an jî hest nekin ku hûn bikin dibe ku zirarê bide, 100% baş e ku hûn wusa nekin - ew we 'sexte' nake

Ger hûn nexwazin hûn ne hewce ne ku carî "ji dolabê derkevin". Bi rastî, hûn nakin.

Nîqaşên nûjen ên li ser şahînetê xuya dike ku li derdorê derdikevin.

Bandorek bêbext ew e ku gelek ji me hest dikin ku pir zext li me tê kirin ku derkevin. Hin ji me jî hest dikin ku em bênamûs in ji ber ku em xwe rast dibêjin.

Pêdivî ye ku kes neçar bimîne ku berî ku ew amade ne - an jî tewra neçar bimîne ku derkeve derve.

Gelek sedem hene ku mirov xwe ji derketinê dûr digire. Ew dikarin hest bikin ku ew xeternak e ji ber ku ew bawer nakin ku dê werin qebûl kirin. Di heman demê de dibe ku ew hest bikin ku ew ji hêla hestyarî ve pir tengezar e, an taybetî ye. An, dibe ku ew bi tenê naxwazin derkevin.

Sedem çi dibe bila bibe, baş e ku dernekeve. Ew te naxe derewîn an derewîn.

Çawa hûn diçin ser vê yekê di dawiyê de bi kê ve hûn dixwazin vebêjin ve girêdayî ye

Dibe ku we hesabek medyaya civakî ya bênav heye û hûn biryar didin ku ji şopînerên xwe re vebêjin.

Dibe ku hûn ji hevalên xwe re vebêjin, lê ne ji endamên malbata xwe. Dibe ku hûn ji xwişk û birayên xwe re vebêjin, lê dêûbavên xwe nebêjin. Dibe ku hûn ji malbata xwe re vebêjin, lê ne ji hevkarên xwe.

Hûn di nav mafên xwe de baş in ku hûn ji kî / kê re dibêjin bila bipirsin ku ew wê taybet bihêle. Heke hûn hîn jî bi hin kesan re dovîz in, ji hezkiriyên xwe re bêjin bila ew bi kesek din re nîqaş nekin.

Hûn ne hewce ne ku bi yek carî - an jî her tiştî ji her kesî re vebêjin

Dema ku ez ciwan bûm, min digot "derketin" dê bibe partiyek mezin a derketinê ku ez li dora her kesê ku ez nas dikim bicivim û ji wan re bêjim ez bîseksuel im.

Ya ku qewimiye ne ev e - û ji kerema xwe ew nebû, ji ber ku ew ê pir xweş bûya.

Gava ku hûn dikarin xwe bavêjin partiyek derketinê, an jî di postek Facebook-ê de derkevin, an jî bang li her kesê ku hûn di heman rojê de dizanin bikin, pir kes bi rastî di heman demê de ji her kesê re dernakevin.

Hûn dikarin hilbijêrin ku hûn bi hevalên xwe re dest pê bikin û dûv re ji endamên malbata xwe re, an kî ku hûn hilbijêrin, bêjin.

Destpêk bi diyarkirina kîjan beşên jiyana we ewle hîs dikin ku derkevin

Dema ku dor tê derketinê, dibe ku hûn ji ewlehiya xwe bi fikar bin. Mixabin, mirov ji ber meyla xwe hîn jî têne cûdakirin.

Ger hûn hest dikin ku hûn ê ewledar bin û qebûl bikin ku ji her kesî re derkeve, ew ecêb e!

Heke hûn ne ne, dibe ku hûn bixwazin dest pê bikin û derkevin ku derê herî ewledar e: gelo ew di nav endamên malbata we, heval, civaka olî, civaka dibistanê, an hevkarên we de ye.

Bawer bikin ku hûn asta tehemula giştî ya civakên xweyên takekesî dihesibînin

Ji bo ku hûn diyar bikin ka derketina li herêmek diyarkirî ya jiyana we çiqas ewledar e, divê hûn bifikirin ka civakên we çiqas bi tolerans in.

Dibe ku hûn baş bibînin ku hûn pirsên jêrîn ji xwe bipirsin:

• Li dibistan û xebata min polîtîkayên dij-cûdakariyê hene?
• Qanûn hene ku min ji cûdakariyê diparêzin?
• Ger wusa be, ev qanûn çawa dixebitin?
• Bi tevahî, gelo li dibistan û xebata min helwestek toleransê heye? Ji bîr mekin, tenê ji ber ku cûdakarî neqanûnî ye nayê vê wateyê ku dê pêk neyê.
• Di civata min de, mirov çawa bi eşkereyî mirovên qewet reftar dike?

Berê ku hûn ji temaşevanan re vebêjin fahm bikin ka dê temaşevan çiqas biecibînin

Tu carî nabêjin gelo kes dê meyla we qebûl bike an na.

Hûn dikarin li ser bingeha ku ew çawa li hember mirovên dinê yên bertek nîşan didin texmînek perwerdekirî bikin. Dibe ku ev kesên ku hûn bi xwe nas dikin, navdar, an jî karakterên xeyalî jî tê de bin.

Stratejiyek hevpar ev e ku di derbasbûnê de şehreza an meyla zayendî were raber kirin. Hûn dikarin tiştek wusa bêjin, "Ez dibihîzim Drew Barrymore bîseksuel e," an "We di derheqê qanûna nû ya dijî cûdakariyê de bihîst?" an "Ellen û Portia pir xweşik in!" (Erê, min wan tevan bikar aniye).

Hûn dikarin berteka wan bikar bînin da ku bipîvin ka ew ê we qebûl bikin an na.

Bê guman, ev ne rêbazek bêaqil e - dibe ku hin kes li hember hin mirovên şoxik lê tehmûl nebin li yên din.

Dema ku hûn amade ne ku dest bi parvekirinê bikin

Hûn dikarin jê fêr bibin ku hûn bi yek kesê pêbawer re dest pê bikin

Ev dibe ku hezkiriyek / ê dilovan û vekirî-vekirî be. Di heman demê de dibe ku ew kesek be ku jixwe bi rengek vekirî davêje û di pêvajoya derketinê re derbas bûye.

Her weha hûn dikarin ji wan bixwazin ku di pêvajoya derketinê de alîkariya we bikin ku hûn ji yên din re vebêjin û piştgiriyê bidin we. Carcarinan, gava ku hûn ji yên din re vebêjin rûyekî hevaltiyê amade be ew bi tenê alîkar e.

Bifikirin ka hûn bi kîjan rêbazê herî pir rehet in

Derketin ne hewce ye ku bibe axaftinek fermî heya ku ya ku hûn tercîh dikin bikin. Hûn dikarin derkevin ku bi bêhemdî behsa hevjînê xwe bikin, an biçin bûyerek LGBTQIA +, an tiştek wekhev.

Heya ku hûn nexwazin ne hewce ye ku axaftinek rû bi rû be.

Vîdyoyî an bangên dengî dikarin bibin alîkar ji ber ku hûn heke axaftin xilas bibe hûn dikarin hertim telefonê daleqînin. Dûra fîzîkî di heman demê de dikare cîhê we bide ku hûn paşê pê re tenê sohbet pêvajoyê bikin.

Gelek kes nivîs û e-nameyan tercîh dikin ji ber ku ew bersivek tavilê naxwazin. Pir caran, mirov nizane çi bibêje - her çend ew ji we re piştgir bin jî - ji ber vê yekê dibe ku ew bibe alîkar ku demek bide wan da ku bi bersivekê re werin.

Mesajên medyaya civakî dibe ku hêj kêm-xemgîn bin. Ji ber ku statuyek derketina gelemperî li kesek taybetî nayê rêve kirin, ji bo kesek taybetî bersiva bersivê tune.

Her weha dikare bibe alîkar ku mirovên ku we berê ji wan re vegotî şîroveyên piştgiriyê bihêlin, ji ber ku ev nîşanî mirovên din dide ku çawa guncan bersivê bidin.

Nerazîbûna medyaya civakî ev e ku ew pir gelemperî ye. Hûn nekarin hertim vebêjin gelo kesî peyama we dîtiye an jî peyama we çawa tê parve kirin.

Di dawiyê de, çêtirîn e ku hûn kîjan rêbaza ku hûn jê pir rehet in hilbijêrin.

Bêguman ji rêbazê, dem û cîhê xwe bifikirin

Wextek an cîhek bêkêmasî tune ku derkeve, lê girîng e ku hûn bifikirin ka kîjan dem û cîh dê ji we re xweş û hêsan be.

Bo nimûne:

• Dibe ku ne ramanek baş be ku ew li cîhek gelemperî hebe ku xerîb dikarin guhdariya we bikin, nemaze heke hûn nepenîtiyê dixwazin.
• Hûn dikarin bixwazin ku ew li cîhek gelemperî pêk were heke hûn ditirsin ku yê ku hûn tê de derdikevin dibe ku bi laş şîdet bibe.
• Di heman demê de dibe ku çêtir be ku hûn cîhek bêdeng hilbijêrin - ne klûbek şevê an xwaringehek bi deng.
• Heke hûn rehet in ku ew li cîhek taybetî wekî xaniyê xwe nîqaş dikin, wiya biceribînin.
• Heke hûn piştevaniyê dixwazin, yek an du hevalên vekirî-hiş bi we re hene.
• Heke hûn difikirin ku ew dikare xirab here, berî ku hûn neçar bimînin ku gelek dem bi hev re bimînin, mîna şîva Sersalê an firînek dirêj, dev ji kirina wê berdin.
• Ger hûn nivîsek an e-nameyek bişînin, çêtirîn e ku hûn ji dema ku ew di betlaneyê de ne an li ser kar in xwe jê dûr bixin.

Di dawiyê de, ramanek baş e ku meriv cîh û demek ku xwe xweş û ewledar hildibijêre hilbijêre.

Ji pirs û bêbaweriya potansiyel re amade bikin

Gava ku hûn derketin pêş mirovan dibe ku gelek pirs hebin. Hin pirsên hevpar ev in:

• Te kengî zanî?
• Ez çawa dikarim piştgiriya te bikim?
• Ma hûn bi kesekî re digerin?
• Tu çawa dizanî?
• Piştrastin?

Heya ku hûn nexwazin hûn ne hewce ne ku bersîva van pirsan bidin - yên baş-armancî jî.

Mixabin, dibe ku hin kes ji we bawer nakin. Hin kes bawer dikin ku cinsîbûn bijartinek e, û hin kes bawer dikin ku bîseksuelî, pansexûalîte, û cinsiyetparêzî tune.

Hin kes dibe ku bibêjin ku hûn nekarin bibin çeleng ji ber ku we bi mirovên ji zayenda "beramberî" re hevdîdarî kiriye. Ew dikarin hewl bidin ku we îqna bikin ku hûn ne kur in.

Ji bîr mekin ku nasnameya we derbasdar e, ferq nake yên din çi dibêjin.

Kes nasnameya we ji ya ku hûn bi xwe baştir dizanin nas nake - ne dêûbav û ne jî hevserên we - û kesek din nikare wê diyar bike.

Hûn dikarin sînorek qayîm destnîşan bikin û bêjin ku hûn ji rehbera xwe piştrast in û ku hûn piştgiriyê dixwazin, guman nakin.

Çi bêje

Heke hûn ne ewle ne ku hûn çi bêjin an çawa wê hevok bikin, li vir çend mînak hene:

• "Piştî ku pir li ser fikirîm, min fam kir ku ez gay im. Ev tê vê wateyê ku ez mêran dikişînim. ”
• "Madem ku hûn ji bo min girîng in, ez dixwazim bi we bidim zanîn ku ez bîseksuel im. Ez piştgiriya we spas dikim. "
• "Min fêhm kir ku ez bi rastî pansexual im, ku tê vê wateyê ku ez ji her zayendî bala mirovan dikişînim."

Destûra cîh û dema kesê din bidin ku agahdariyê pêvajoyê bike

Heya ku mirovên mebestmend û xwedan raman vekirî jî dibe ku ji bo pêvajoyê kirina agahdariyê hewceyê demê bin. Pir caran, mirov dixwaze tiştek piştgirî bibêje lê nizane çawa bersivê dide.

Bersivdanek ne hewce ne bersivek xirab e. Bêdengiya nerehet dibe ku ne xweş be jî.

Piştî çend rojan, dibe ku ramanek baş be ku ji wan re nivîsek bi rêzê bişînin, "Silav li wir, te li ser ya ku min roja din ji te re gotibû fikirî?"

Ger wusa xuya dikin ku ew ne ewle ne ku çi bibêjin, ji wan re vebêjin. Tiştek weha bêjin, "Heke ez ji min re bibêjim tu hîn jî ji min hez dikî / piştgirî / qebûl dikî" an "Heke tu ne ewle yî ku çi bibêjî, baş e - lê ez dixwazim bêjim ku tu fam dikî û min qebûl bike. ”

Meriv çawa pêşve diçe

Bawer bikin ku ew dizanin gelo ew dikarin vê agahdariyê parve bikin an na

Ger hûn li şûna ku hûn di yek carekê de ji her kesî re vebêjin, gav bi gav derkevin pêşberî mirovan, girîng e ku hûn kesên ku hûn jê re vebêjin agahdar bikin.

Hûn dikarin tiştek wekî vê bêjin:

• “Min hêj ji dêûbavên xwe re negotiye. Ger we ji wan re negota heya ku min derfet nedît ku ez bi wan re biaxivim ez ê sipas bikim. "
• "Ji kerema xwe di vê nuqteyê de ji kesê din re nebêjin - ji bo min girîng e ku ez bi gavên xwe bi wan re bipeyivim."
• "Ez ne amade me ku di vê nuqteyê de ji kesek din re vebêjim, ji kerema xwe viya nepenî bihêlin."

Hûn dikarin ji wan re çavkaniyan pêşniyar bikin ku bêtir fêr bibin ka hûn çawa piştgiriyê bidin. Dibe ku fikrek baş be ku ji wan re zencîreyek ji gotarek re bişînin ku tê de piştgirî dide LGBTQIA + mirov.

Biceribînin ku bi kesane reaksiyonên negatîf nekin

Zehmet e ku meriv bertekên neyînî bi xwe negirt - lê ji bîr meke ku bersiva wan ramanek e wê, na hûn.

Wekî ku digotin, "nirxa we li ser bingeha neçariya kesek ku nirxa xwe bibîne kêm nabe."

Ger hûn difikirin ku ewlehiya we di pirsê de ye, vebijarkên we hene

Heke hûn ji mala xwe hatin derxistin an kesên ku hûn pê re we tehdît dikin, hewl bidin ku li herêma xwe penagehek LGBTQIA + bibînin, an jî li hev bikin ku demekê bi hevalek xweyê piştgir re bimînin.

Heke hûn ciwanek ku hewcedarê alîkariyê ne, bi Projeya Trevor re li ser 866-488-7386 têkilî daynin. Ew ji bo kesên ku di krîzê de ne an ku xwe întîhar dikin, an jî ji bo kesên ku bi tenê hewceyê yekê / a ku bi wan re bipeyive û derkeve hewar û piştgiriyê peyda dikin.

Heke hûn di kar de têne cûdakirin, bi beşa HR ya xwe re bipeyivin. Ger kardêrê we cûdakariya we dike, û hûn li Dewletên Yekbûyî bi cî dibin, hûn dikarin dozek li Komîsyona Karsaziya Karî ya Yeksan (EEOC) bidin.

Li ser civaka xweya bijartî bisekinin û xwe bi pergala piştevaniyê dorpêç bikin

Fikrek baş e ku vê carê xwe bi hevalên piştgir re dorpêç bikin, nemaze heke hûn hest dikin ku hûn di xeterê de ne. Biceribînin ka dibistana we an koma herêmî ya LGBTQIA + komên piştgirî an şêwirmendiyê pêşkêş dike.

Tiştên ku werin bîranîn

Ew di dawiyê de li ser mercên we ye

Derketin li ser e hûn û nasnameya te. Divê li gorî şertên we were kirin.

Hûn biryar digirin ku hûn dixwazin ji mirovan re vebêjin, kengê an ji kê re dibêjin, kîjan etîket hilbijêrin (an na hilbijêrin), û hûn çawa derdikevin.

Di dawiyê de, hûn ê hilbijêrin ka çi we kêfxweş û rehet dike.

Ew pêvajoyek domdar, bê dawî ye

Mixabin, em li cîhanek dijîn ku hûn tê texmîn kirin ku hûn rasterast in heke tiştikek dî neyê diyar kirin, ji ber vê yekê dibe ku hûn neçar bimînin ku mirovan tim û tim rast bikin.

Derketin carî tiştek yek-yek e, her çend hûn di heman demê de bi rastî ji her kesê / a ku hûn dizanin re jî bibêjin.

Pêdivî ye ku hûn ê neçar bimînin ku dîsa û dîsa derkevin pêşberî mirovên nû yên ku hûn nas dikin, wekî cîranên nû, hevkar, û hevalên -ku ev e, heke hûn bixwazin.

Sian Ferguson nivîskarek û edîtorê serbixwe ye û li Cape Town, Afrîkaya Başûr bingeh digire. Nivîskariya wê mijarên bi dadmendiya civakî, esrar, û tenduristiyê ve girêdayî ye. Hûn dikarin wê bigihînin ser Twitter.